Sports - Soccer.

  • Apa olahraga
  • Olahraga Sejarah
  • Olahraga Profesional
  • Pentingnya latihan
  • Fungsi pendidikan olahraga
  • Klasifikasi olahraga
  • Olimpiade
  • Tanggal Olimpiade
  • Individu:
  • Mountaineering
  • Badminton
  • Biliar
  • Bridge
  • Golf
  • Kota
  • Croquet
  • Equestrian
  • Tenis Meja
  • Tenis
  • Catur
  • Checkers
  • Tim:
  • Sepak Bola
  • Basket
  • Baseball
  • Polo Air
  • Voli
  • Handball
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Football
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Siklus:
  • Biathlon
  • Bersepeda
  • Rowing
  • Ski lintas-alam
  • Atletik
  • Kolam
  • Triathlon
  • Pendek Jalur
  • Olahraga Teknis:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Ski air
  • Karting
  • Radiosports
  • Panahan
  • Shooting olahraga
  • Olah Raga:
  • Aikido
  • Tinju
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boxing
  • Karate
  • Kick-tinju
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Anggar
  • Gulat:
  • Gulat Greco-Roman
  • Gulat
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Terjun payung
  • Melompat ke dalam air
  • Melompat pada melompat ski
  • Surfing
  • Berenang Synchronized
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Senam Akrobatik
  • Senam
  • Gambar skating
  • Freestyle
  • Senam Ritmik
  • Daya Tahan Olahraga:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Angkat Berat


  • American Football.

    Advertising:

     

    Olahraga - Sepak Bola

    Sepak bola Amerika - sebuah olahraga tim dengan bola. Tujuannya - untuk memajukan bola menuju tontonan zona di sisi lawan dari lapangan (end zone) dan mendapatkan poin. Bola dapat dilakukan di tangan, melempar dan lolos ke rekan tim. Poin dapat diperoleh dengan berbagai cara, termasuk bola skid di zona poin, berhasil melewati bola di zona poin atau tujuan mencetak gol antara tujuannya dikirim (atas bar). Pemenang dari permainan ini adalah tim dengan poin terbanyak pada waktu berakhirnya waktu yang diberikan.

    Sepakbola menjadi olahraga independen pada akhir abad XIX. Ada beberapa varietas lain dari American Football - sepak bola Kanada dan sepak bola dalam ruangan (Arena Football). Sejak tahun 60-an sepak bola Amerika adalah olahraga paling populer di Amerika Serikat. Liga Nasional Football (National Football League) (NFL) - satu-satunya profesional American Football League. NFL Super Bowl akhir kejuaraan (Superbowl) Penampilan tahunan hampir setengah dari orang Amerika, dan penduduk 150 negara lainnya. NFL juga mengelola Liga Eropa NFL Eropa, yang terdiri dari 6 tim.

    Aturan.

    Tujuan dari permainan - untuk mencetak poin lebih banyak dari tim lawan dalam waktu yang ditentukan.

    Field dan para pemain.

    Permainan ini dimainkan di lapangan persegi panjang 120 meter (110 meter) dan 53 1/3 meter (49 meter) lebar. Pada setiap akhir lapangan, sekitar 100 meter dari satu sama lain membuat garis gawang (garis gawang). 10-yard zona tontonan (end zone) terletak antara garis dan tepi tujuan lapangan. Di seberang lapangan setiap 5 meter ditandai garis. Mereka diberi nomor 5-50 dari masing-masing garis gawang.

    Pada setiap akhir lapangan pada batas lapangan adalah gerbang dalam bentuk dua bar tinggi dengan persilangan antara mereka. Gol tersebut dicetak antara bar dan di atas mistar gawang. Setiap tim dapat menghasilkan di lapangan 11 pemain secara bersamaan. Tim dapat mengganti semua atau beberapa pemain melalui saat-saat permainan. Biasanya pemain untuk bermain hanya mengkhususkan diri dalam serangan, pertahanan atau tim khusus (di saat-saat ketika bola knock down). Setiap pertandingan hampir semua 53 NFL tim pemain dapat berpartisipasi dalam permainan dalam satu peran atau yang lain.

    Durasi permainan.

    Permainan terus 4 periode 15 menit masing-masing dengan istirahat setelah periode kedua. Setiap periode ini disebut "kuartal."

    Promosi bola.

    Permainan ini terdiri dari momen game. Pada awal setiap bola diletakkan di tempat (pada baris yang sama), yang mengakhiri waktu permainan sebelumnya. Tim dengan bola mendapat 4 upaya untuk memajukan bola 10 meter ke depan ke arah tontonan lawan. Jika tim menyerang muka kepada 10 meter, itu akan lain 4 upaya untuk pergi 10 meter. Jika serangan tidak bisa pergi 10 meter di 4 upaya, bola diteruskan ke tim lawan.

    Kecuali di awal permainan dan babak kedua, dan setelah gambar dari poin yang diterima, bola disajikan untuk permainan mundur melewati antara kakinya, yang disebut SNEP (jepret). Pada awal saat pertandingan kedua tim tersebut diatur berlawanan satu sama lain sepanjang garis di mana bola berada. Pemain Tengah memberikan bola kembali antara kakinya ke pemain dari tim mereka, biasanya pemain utama tim - quarterback.

    Pemain dapat memajukan bola dalam dua cara:

    Jalankan dengan bola di tangannya, dan Anda dapat memberikan bola kepada timnya. Melontar (merumput) bola. Hanya satu maju lulus diperbolehkan per waktu permainan. Jumlah melewati di lapangan atau kembali tidak terbatas. Waktu permainan berakhir ketika salah satu peristiwa berikut:

    Pemain dengan bola jatuh ke tanah. Melewati maju di luar lapangan atau menyentuh tanah sebelum dia tertangkap. Pemain dengan bola keluar dari batas. Satu tim mendapatkan poin. Pelanggaran Terdaftar (hanya beberapa pelanggaran menghentikan waktu permainan, dan sisanya akan dihukum setelah itu).

    Poin.

    Tim mendapatkan poin dengan cara berikut:

    Touchdown (touchdown) - 6 poin. Touchdown diperoleh ketika seorang pemain dengan bola berjalan ke zona poin atau lawan mendapat izin di zona akhir sementara lawan. Tim mendapatkan touchdown bisa mendapatkan tambahan satu poin lagi, mencetak gol, atau 2 poin, membuat satu gol lagi. Bola ditempatkan pada waktu yang sama di 3 meter dari titik. Tujuan - 3 poin. Gol yang dicetak selama pertandingan (tidak setelah touchdown) di pintu gerbang lawan (antara bar atas bar)

    Sebuah keselamatan (Safety) - 2 poin. Memperoleh perlindungan ketika serangan pemain berhenti dengan bola di end zone sendiri, atau pemain menyerang meninggalkan lapangan dengan bola, berada di zona ajalnya.

    Menendang bola.

    Setiap setengah dari pertandingan dimulai pada saat ketika salah satu tim menendang bola ke arah tontonan lawan. Tim lawan ketika mencoba untuk menangkap bola dan mendapatkannya kembali sedekat mungkin dengan zona akhir untuk mengalahkan tim. Tim yang tidak mampu untuk pergi untuk 3 usaha 10 meter menyerang, biasanya menendang bola ke arah lawan, mencoba untuk memaksa tim lawan untuk menyerang jauh dari titik-titik.

    Pelanggaran.

    Berbagai pelanggaran dapat dihukum dengan memindahkan bola dalam satu arah atau lainnya. Dalam hal ini, tim ofensif mungkin memiliki seri baru 4 usaha.

    Pemain peran.

    Tim ofensif. Tim yang disebut kepemilikan tim bola dan reli pemula Serang. Tim menyerang memiliki quarterback (English Quarterback.), Laynmenov (English linemen.), Kaum Bolshevik (bahasa Inggris Punggung dan penerima (English Penerima) Fungsi utama Laynmenov -..... Memblokir pemain membela garis Laynmeny up serangan Serang garis termasuk pemain berikut:

    Pusat (C) (tengah) - garis pemain utama mereset bola kembali quarterback di awal gambar dan blok pemain bertahan. Teruskan Guard (NG) (penjaga ofensif) - salah satu dari dua pemain di sebelah kiri dan kanan dari pusat. Misi mereka juga termasuk memblokir perlindungan. Teruskan Takla (NT) (ofensif mengatasi) - terletak di kedua sisi penyerang Garden. Blok pemain bertahan.

    Ketat end (TE) (tight end) - ketat-ujung bermain sisi Taklamakan. Ketat end, tidak seperti laynmenov lain dapat mengambil bola, sehingga mengaktifkan pengoperasian memblokir dan menerima peran, tergantung pada jenis gambar. Becky dan penerima umumnya memajukan bola di depan. Becky pada dasarnya mendapatkan bola langsung dari quarterback. Penerima biasanya mengambil maju melewati.

    Receiver (R) (penerima lebar) - tugas utama penerima menerima umpan dari gelandang. Penerima harus memiliki kecepatan yang baik dan kemampuan untuk menangkap bola dalam situasi sulit. Penerima biasanya ditempatkan di tepi jauh dari lini serang.

    Fullbek (FB) (bek) - pemain yang berada di belakang garis serangan (di belakang quarterback). Dia dapat memblokir, berjalan dengan bola, menangkap umpan-umpan pendek. Selama lelucon berjalan sering dalam tugas utamanya adalah untuk "pembukaan jalan" tailback.

    tailback (TB) (tailback) - pemain yang berada di belakang semua pemain menyerang, yang tugasnya Membawa bola ke depan selama lelucon berjalan. Tailback harus dapat memegang teguh bola, untuk menemukan celah di pertahanan dan mencoba untuk menjalankan melalui mereka, menipu pemain musuh Finta.

    The menyerang pemain utama - quarterback (CAB) (gelandang)) adalah tepat di belakang pusat dan mengambil bola dari dia di awal reli. Quarterback - think-tank tim. Dia memutuskan apa jenis imbang akan membawa tim memberikan berlalu, melewati bola ke pemain menjalankan lelucon dan, kadang-kadang, dia mempromosikan bola ke depan.

    Tim ofensif sedang mencoba untuk menggunakan kekuatan mereka untuk memajukan bola ke depan. Tim dengan penguasa yang kuat dapat memilih untuk memindahkan bola menyusur tanah. Tim dengan penerima yang kuat dan quarterback akan banyak kali lipat. Biasanya tim menyerang mencoba untuk mengubah jenis gambar untuk menjaga tim lawan untuk memprediksi jenis gambar dan mempersiapkan untuk itu. Tergantung pada situasi, tim ofensif menggunakan berbagai penempatan awal.

    Beberapa pengaturan awal lebih cocok untuk menjalankan game, beberapa permainan untuk lulus. Tim dapat menghasilkan lebih penerima di lapangan, jika Anda ingin memajukan bola jarak yang sangat jauh dengan biaya apapun, atau lebih "berat" laynmenov jika Anda ingin memajukan bola jarak pendek, misalnya untuk membuat gol di sekitar titik-titik. Satu-satunya batasan - persyaratan untuk memiliki setidaknya 7 pemain di garis ofensif.

    The membela tim.

    The membela tim - tim yang di awal imbang tidak memegang bola. Berbeda dengan tim ofensif tim yang bertahan tidak terbatas pada aturan dalam susunan pemain di lapangan. Satu-satunya batasan - semua pemain harus berada di sisi mereka dari garis yang bola ke awal gambar. Namun, sebagian besar perintah termasuk garis pertahanan yang terdiri dari pelindung Takla dan endov, laynbekerov di belakang Anda, dan pelindung Beks - kornerbekov dan pengaman.

    Ujung pelindung (GE) (ujung defensif) - dua pemain berdiri di tepi garis pertahanan. Misi mereka - untuk mencoba untuk sampai ke pelintas dan menghentikan pemain dengan bola, mencoba membawa bola di tepi. Cepat Akhir biasanya ditempatkan di sebelah kanan berada di blind spot, tangan kanan quarterback. Pelindung Takla (ST) (menangani defensif) - pemain yang antara endami. Misi mereka adalah untuk menyerang quarterback dan mencegah jerawat dengan bola di tengah.

    Laynbekery (LB) (linebacker) - pemain ditempatkan di belakang garis pertahanan. Laynbekery - kunci pemain defensif, mereka melakukan berbagai fungsi tergantung pada situasi. Tugas laynbekera mungkin termasuk serangan terhadap quarterback, penerima penutup, pemain menyerang berjalan dengan bola. Laynbekera Central kadang-kadang disebut "perlindungan quarterback." Hal ini bertugas memecahkan rencana musuh dan memilih penempatan yang tepat dari pemain bertahan.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - pemain, yang meliputi penerima, mencoba untuk melawan atau mencegat bola. Jika tim ofensif telah memilih lelucon, kornerbek menyerang pemain dengan bola.

    Buka keselamatan (OS) (safety gratis) dan kuat keselamatan (SS) (keselamatan yang kuat)) - tempat pemain belakang sisa pemain bertahan. Mereka membantu penerima penutup kornerbekam, terutama selama jangka panjang untuk meloloskan.

    Tim khusus.

    Tim khusus yang disebut para pemain yang datang di lapangan saat bola tersingkir kaki - selama gambar awal selama upaya keempat, ketika tim menyerang mengetuk bola, selama upaya untuk mencetak gol atau mendapatkan titik tambahan setelah touchdown. Kebanyakan pemain tim khusus - pemain pengganti untuk posisi lain dari serangan atau pertahanan.

    Pemain khusus bermain di tim khusus:

    Kicker (placekicker) - pemain mengetuk bola selama gambar awal dan mencoba untuk mencetak gol.

    Holder (pemegang) - player, yang tugasnya adalah untuk mengambil bola, meletakkannya di tanah dan tahan selama kicker. Pemegang biasanya terletak 7-8 meter dari garis di mana bola. Sering bertindak sebagai cadangan quarterback Pemegang atau kumbang.

    Panthers (penonton) - pemain memukul bola dengan tangan, dalam situasi di mana bola harus diberikan kepada tim lawan, tetapi sejauh mungkin dari zona akhir mereka (biasanya selama upaya-4)

    Return (tendangan kembali lagi dan tendangan kembali lagi) - pemain di tim penerima, menangkap dan mencoba untuk membawa bola sejauh mungkin.

     








  • Sistem pelatihan olahraga
  • Karakteristik pelatihan olahraga
  • Fitur menentukan kinerja atletik
  • Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga
  • Persiapan psikologis atlet
  • Metode atlet pelatihan psikologis
  • Citra hidup sehat
  • Yang paling mudah Kemenangan - kemenangan atas
  • Diet olahraga
  • Sebaiknya tidak makan segera setelah latihan
  • Apa air untuk memilih
  • Tips ahli gizi
  • Beberapa kata tentang susu, kalsium dan stres fisik
  • Union tubuh dan jiwa
  • Pilih kebugaran Anda
  • Pusat setelah empat puluh
  • Menjalankan dengan pikiran
  • Berenang dengan pikiran
  • Melatih bijak
  • Bernapas lega
  • Otot di rumah
  • Gyms berbahaya bagi kesehatan?
  • Awal yang indah untuk sosok yang indah
  • Jalan Kesehatan
  • Obat budaya Fisik
  • Apa yang terjadi ketika latihan fisik
  • Denyut jantung
  • Daya tahan terhadap gaya
  • Klasifikasi seni bela diri
  • Penghargaan - sangat penting
  • Pencegahan untuk pemuda
  • Pencegahan untuk orang setengah baya
  • Pencegahan untuk orang tua
  • Sebuah program yang efektif
  • Latihan untuk Pemula
  • Lompat tali
  • Latihan lainnya
  • Anda tidak dapat menjalankan - berjalan
  • Memupuk kebiasaan baik

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bila menggunakan bahan situs referensi ke sumber!