Sports - Snowboarding.

  • Apa olahraga
  • Olahraga Sejarah
  • Olahraga Profesional
  • Pentingnya latihan
  • Fungsi pendidikan olahraga
  • Klasifikasi olahraga
  • Olimpiade
  • Tanggal Olimpiade
  • Individu:
  • Mountaineering
  • Badminton
  • Biliar
  • Bridge
  • Golf
  • Kota
  • Croquet
  • Equestrian
  • Tenis Meja
  • Tenis
  • Catur
  • Checkers
  • Tim:
  • Sepak Bola
  • Basket
  • Baseball
  • Polo Air
  • Voli
  • Handball
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Football
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Siklus:
  • Biathlon
  • Bersepeda
  • Rowing
  • Ski lintas-alam
  • Atletik
  • Kolam
  • Triathlon
  • Pendek Jalur
  • Olahraga Teknis:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Ski air
  • Karting
  • Radiosports
  • Panahan
  • Shooting olahraga
  • Olah Raga:
  • Aikido
  • Tinju
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boxing
  • Karate
  • Kick-tinju
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Anggar
  • Gulat:
  • Gulat Greco-Roman
  • Gulat
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Terjun payung
  • Melompat ke dalam air
  • Melompat pada melompat ski
  • Surfing
  • Berenang Synchronized
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Senam Akrobatik
  • Senam
  • Gambar skating
  • Freestyle
  • Senam Ritmik
  • Daya Tahan Olahraga:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Angkat Berat


  • Snowboarding.

    Advertising:

     

    Olahraga - Snowboarding

    Snowboarding - jenis ski, arung jeram menuruni lereng salju dan takzhevsholnenie elemen akrobatik pada khusus semi-oval Trues se - polutrube (halfpipe). Sebuah papan khusus - lebar bermata ski dengan binding untuk kaki melintasi garis gerak. Dengan berlalunya setengah tabung dengan panjang total 120 m atlet setelah kecepatan mengetik naik di tepi trek untuk vsholneniya melompat, berputar dan elemen lainnya.

    Program Olimpiade Musim Dingin dengan panjang rute pada tahun 1998, slalom raksasa - 800-1000 m dpl - 150-300 m (di Nagano - 200 m), lebar - tidak kurang dari 20 m, jumlah gerbang - setidaknya 20, jarak antara mereka tidak kurang dari 10 m, jarak antara tiang gerbang - 4,8 m.

    Penilaian Kompetisi dilakukan lima hakim, yang masing-masing dapat mengekspos atlet untuk 10 poin untuk akrobat, unsur-unsur teknik penerbangan rotasi amplitudo dan touchdown. Pemenang ditentukan oleh jumlah poin. Setelah dua putaran kualifikasi untuk mencapai final 16 pria dan 8 wanita. Tempatkan dalam jumlah akhir ditentukan oleh poppok.

    Setiap negara dapat memasukkan 14 atlet, tetapi tidak lebih dari 8 orang dari jenis kelamin yang sama, serta sampai dengan 4 atlet per event. Pemilihan ini dilakukan oleh wisatawan atlet didirikan FIS.

    Disiplin:

    - Pria slalom raksasa;
    - Slalom raksasa Perempuan;
    - Perempuan Halfpipe;
    - Pria Halfpipe.

    Peralatan.

    Dewan, hardware dan sepatu yang dipilih tergantung pada gaya berkuda. Untuk segera meluncur di lereng dan pada saat yang sama untuk membuat cepat dan secara teknis ternyata dibutuhkan keras mengatur peralatan: papan sempit dan sepatu seperti ski. Bagi mereka yang lebih memilih untuk melambung ke udara dari batu loncatan atau engah alam, melakukan stunts sulit, membutuhkan peralatan yang lembut. Lampiran harus lembut, dengan tumit rendah rata-rata dan latar belakang.

    Panjang papan tergantung pada tempat berkuda: di pegunungan lebih baik menggunakan papan lama, dan di pinggiran kota yang lebih pendek. Peran penting yang dimainkan oleh radius putar dewan. Untuk pemula, disarankan untuk SKA dengan radius rata-rata pergantian th:. Dari 7,6 m Untuk 8.2m. Ketika memilih papan harus mempertimbangkan bentuk, lebar dan kekakuan. Ada dua jenis papan:

    1 twin (lebih HashTable twin-ujungnya) ditandai dengan ekor dan hidung yang sama. Papan ini adalah manuver yang sangat enny dalam setiap jenis berkuda.

    2 directional menyiratkan hidung yang berbeda dan ekor. Dalam hal ini, sebagian besar waktu satu kaki harus berada di depan.

    Faktor lain yang termasuk dalam kategori bentuk panjang -Kontak (area). Semakin besar itu, yang lebih berorientasi akan naik ukiran. Papan Fristaypovye biasanya memiliki panjang pendek atau menengah kontak, sedangkan pola kecepatan - besar atau sangat besar. Papan kecepatan tinggi harus menjaga rotasi pada kecepatan tinggi, ini dicapai dengan mencelupkan ujung besar ke dalam salju. Untuk naik cepat datang papan panjang untuk terbang dan berputar - pendek.

    Lebar papan adalah penting untuk dua alasan. Pertama, ukuran sepatu yang lebih besar, semakin besar harus papan. Lebar menengah dan besar mengurangi kontak dengan sepatu salju dan memberikan respon terbaik dewan selama transisi dari ujung ke ujung. Rata-lebar memberikan keseimbangan terbaik antara kontak kecil dengan salju dan transisi dari ujung ke ujung. Sempit lebar memberikan transisi yang sangat cepat dari ujung ke ujung dan kemampuan terbaik untuk memutar saat menetapkan kaki di sudut lebar. Ultranarrow lebar memungkinkan cepat kilat berbalik, meminimalkan waktu untuk memiringkan.

    Kekakuan - adalah faktor lain yang mempengaruhi perilaku dewan. Lembut plak lebih baik berperilaku pada kecepatan rendah daripada kaku. Papan Speed ​​- tangguh, yang memungkinkan mereka untuk mengukir dan mempertahankan kecepatan menikung. Fleksibilitas dewan juga tergantung pada berat dan tinggi pengendara. Easy rider dapat membeli papan lebih fleksibel untuk mengkompensasi berat badan rendah.

    Anda perlu memeriksa bahwa semua peralatan cocok satu sama lain, digabungkan. Seperti pakaian yang terbaik adalah menggunakan celana longgar dan jaket dengan kerudung dan membeli apa yang disebut rok - katup khusus yang melindungi bagian belakang salju. Tangan harus dilindungi tahan air stempel atau sarung tangan. Snowboarder berguna sebagai ransel, kacamata, masker, termos logam Flask mengatur parafin, pisau teleskopik untuk membangun landai, kantorez.

    Sejarah munculnya snowboarding.

    Snowboarding berasal dari tahun 1960-an., Ketika slalom Amerika Jay Barton menunjukkan menurun untuk penemuan papan ski (salju b horde) kotorpch * produsen ski langsung tertarik. Diciptakan oleh Federasi profesional internasional (ISF), lomba yang meriah dengan pemberian pemenang gelar juara dunia. Tapi hanya pada tahun 1995 didirikan oleh Federasi Ski Internasional (FIS) Panitia Teknis pada snowboarding. Pada tahun 1996 adalah provinsi pertama Eden dan kejuaraan dunia.

    Program snowboarding - dua jenis peristiwa: salah satunya dilakukan di lereng ski normal, itu termasuk berbagai slalom dan slalom raksasa; kedua memerlukan struktur khusus - potongan palung-seperti di sepanjang silinder. Dalam analogi ini, kompetisi disebut "halfpipe" (bahasa Inggris, setengah-pipa - halfpipe).

    Dalam "halfpipe" atlet slip ke bawah melalui jenis gelombang sinus dari satu bagian dari halfpipe ke yang lain, membuat pinggirannya melompat-kudeta. Hakim akan mengevaluasi kompleksitas dan kinerja teknik melompat. Program XVIII Olimpiade di Nagano (1998) termasuk "halfpipe" dan slalom raksasa. Rusia Snowboarding Championships diadakan sejak tahun 1997.

     








  • Sistem pelatihan olahraga
  • Karakteristik pelatihan olahraga
  • Fitur menentukan kinerja atletik
  • Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga
  • Persiapan psikologis atlet
  • Metode atlet pelatihan psikologis
  • Citra hidup sehat
  • Yang paling mudah Kemenangan - kemenangan atas
  • Diet olahraga
  • Sebaiknya tidak makan segera setelah latihan
  • Apa air untuk memilih
  • Tips ahli gizi
  • Beberapa kata tentang susu, kalsium dan stres fisik
  • Union tubuh dan jiwa
  • Pilih kebugaran Anda
  • Pusat setelah empat puluh
  • Menjalankan dengan pikiran
  • Berenang dengan pikiran
  • Melatih bijak
  • Bernapas lega
  • Otot di rumah
  • Gyms berbahaya bagi kesehatan?
  • Awal yang indah untuk sosok yang indah
  • Jalan Kesehatan
  • Obat budaya Fisik
  • Apa yang terjadi ketika latihan fisik
  • Denyut jantung
  • Daya tahan terhadap gaya
  • Klasifikasi seni bela diri
  • Penghargaan - sangat penting
  • Pencegahan untuk pemuda
  • Pencegahan untuk orang setengah baya
  • Pencegahan untuk orang tua
  • Sebuah program yang efektif
  • Latihan untuk Pemula
  • Lompat tali
  • Latihan lainnya
  • Anda tidak dapat menjalankan - berjalan
  • Memupuk kebiasaan baik

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bila menggunakan bahan situs referensi ke sumber!