Sport Pelatihan - Karakteristik pelatihan atletik.

  • Apa olahraga
  • Olahraga Sejarah
  • Olahraga Profesional
  • Pentingnya latihan
  • Fungsi pendidikan olahraga
  • Klasifikasi olahraga
  • Olimpiade
  • Tanggal Olimpiade
  • Individu:
  • Mountaineering
  • Badminton
  • Biliar
  • Bridge
  • Golf
  • Kota
  • Croquet
  • Equestrian
  • Tenis Meja
  • Tenis
  • Catur
  • Checkers
  • Tim:
  • Sepak Bola
  • Basket
  • Baseball
  • Polo Air
  • Voli
  • Handball
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Football
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Siklus:
  • Biathlon
  • Bersepeda
  • Rowing
  • Ski lintas-alam
  • Atletik
  • Kolam
  • Triathlon
  • Pendek Jalur
  • Olahraga Teknis:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Ski air
  • Karting
  • Radiosports
  • Panahan
  • Shooting olahraga
  • Olah Raga:
  • Aikido
  • Tinju
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boxing
  • Karate
  • Kick-tinju
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Anggar
  • Gulat:
  • Gulat Greco-Roman
  • Gulat
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Terjun payung
  • Melompat ke dalam air
  • Melompat pada melompat ski
  • Surfing
  • Berenang Synchronized
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Senam Akrobatik
  • Senam
  • Gambar skating
  • Freestyle
  • Senam Ritmik
  • Daya Tahan Olahraga:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Angkat Berat


  • Karakteristik pelatihan olahraga.

    Advertising:

     

    Komponen utama yang paling penting dari pelatihan pelatihan-kompetitif adalah:

    1) Sistem seleksi dan orientasi olahraga;
    2) Sistem kompetisi;
    3) Sistem pelatihan olahraga;
    4) Sistem faktor yang meningkatkan efektivitas pelatihan dan kegiatan kompetitif:
    a) Pelatihan; b) metode ilmiah dan keamanan informasi;
    c) dukungan biomedis;
    g) Logistik;
    d) Pembiayaan;
    e) Faktor Organisasi dan manajerial;
    g) Faktor Lingkungan.

    Setiap komponen dari pelatihan atletik memiliki fungsi sendiri dan pada saat yang sama tunduk pada hukum-hukum umum dari perangkat, operasi dan pengembangan. Pemilihan dan olahraga orientasi - adalah langkah-langkah organisasi dan metodologi yang kompleks pedagogis, masalah medis-biologis, psikologis dan sosial, yang memungkinkan untuk menentukan tingkat tinggi kerentanan (gifted) anak, remaja, laki-laki muda untuk ini atau itu jenis kegiatan olahraga (disiplin olahraga).

    Dalam olahraga hari ini, ditandai dengan terus meningkatnya persaingan dan pertumbuhan berkelanjutan hasil sangat penting untuk mengidentifikasi atlet dengan morfologi yang diperlukan dan data fungsional dan sintesis kemampuan fisik, mental dan intelektual berada pada tingkat yang sangat tinggi dari pembangunan.

    Syarat utama adalah bahwa sistem seleksi adalah bahwa hal itu harus menjadi komponen organik dari persiapan jangka panjang, karena kemampuan hanya dapat dideteksi dalam program pelatihan dan pendidikan dan merupakan konsekuensi dari kesatuan dialektis kompleks - bawaan dan diperoleh, biologi dan sosial) .

    Sistem kompetisi. Kompetisi olahraga, sebagai bentuk khusus dari kegiatan olahraga, menentukan tujuan dan fokus pelatihan, dan juga digunakan sebagai salah satu cara yang paling penting dari pelatihan khusus, yang memungkinkan untuk membandingkan dan meningkatkan tingkat kesiapan siswa.

    Mengingat olahraga dan kelayakan ekonomi, perilaku LOVY yc, tradisi dan fitur khusus dalam setiap form olahraga kompetisi, yang cenderung memiliki kesinambungan di tingkat global, nasional, regional dan lokal. Sistem fungsi acara olahraga di olahraga modern sangat luas dan beragam. Sistem kompetisi adalah mekanisme control universal yang paling penting meningkatkan keterampilan atlet.

    Ini sangat menentukan konten, fokus dan struktur dari proses pelatihan; berfungsi sebagai alat yang diperlukan kontrol; memiliki dampak yang signifikan terhadap perkembangan olahraga; memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengatur interaksi sistem dunia dan olahraga nasional pelatihan; memberikan kontribusi untuk popularitas olahraga; pengaruh aktif pada pembentukan mekanisme motivasi.

    Namun, dalam kasus tertentu, kompetisi individu di luar lingkup sistem pelatihan atlet, karena mereka adalah hasil dari bertahun-tahun pelatihan atau siklus tahunan. Kompetisi ini sering Olimpiade, Dunia dan Kejuaraan Eropa, dan untuk atlet kurang terampil kompetisi sasaran utama - kejuaraan Rusia, daerah, dan sebagainya D..

    Olahraga sistem pelatihan Efektivitas sistem kompetisi, E. Pencapaian hasil yang direncanakan dalam kompetisi olahraga tertentu dan dalam waktu yang diperlukan yaitu., Memberikan sistem pelatihan yang efektif. Proses pelatihan adalah dasar dari pelatihan atletik, menentukan sifat dan isi dari semua aktivitas motorik, serta keuangan, logistik, informasi, ilmiah dan dukungan medis dan perbaikan.

    Dalam proses kegiatan pelatihan atlet meningkatkan fisik, teknis, taktis dan kebugaran mental mereka, dan prasyarat untuk pencapaian keberhasilan tingkat tinggi pendidikan adalah manusia dan tingkat kemampuan intelektual. Faktor sistem yang meningkatkan efisiensi sistem kompetisi dan sistem pelatihan.

    Frames. Perkembangan sistem domestik dari pelatihan seorang atlet disediakan tingkat keterampilan profesional, kehadiran atlet berbakat dan pelatih, spesialis potensi ilmiah mampu menawarkan teknologi yang efisien dan teknik di daerah yang paling menjanjikan untuk pertumbuhan lebih lanjut dari kinerja atletik.

    Keamanan Ilmiah dan metodis, biomedis dan informasi. Pelaksanaan tepat waktu dalam praktek dari kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi merupakan salah satu faktor yang menentukan dalam efektivitas atlet pelatihan.

    Sistem sistem ilmiah-metodis, medis dan biologis dan informasi meliputi: jaringan luas unit khusus dalam lembaga penelitian dan akademi budaya fisik negara kita; Kelompok ilmiah yang kompleks (AMG), diciptakan oleh tim nasional Rusia dan sejumlah republik dan daerah; medis dan olahraga klinik, mengajar kelas di berbagai organisasi olahraga. Sistem ini juga harus mencakup rumah khusus penerbitan, surat kabar, majalah, versi sport dari perusahaan televisi, pusat informasi yang dilengkapi dengan komputer.

     








  • Sistem pelatihan olahraga
  • Karakteristik pelatihan olahraga
  • Fitur menentukan kinerja atletik
  • Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga
  • Persiapan psikologis atlet
  • Metode atlet pelatihan psikologis
  • Citra hidup sehat
  • Yang paling mudah Kemenangan - kemenangan atas
  • Diet olahraga
  • Sebaiknya tidak makan segera setelah latihan
  • Apa air untuk memilih
  • Tips ahli gizi
  • Beberapa kata tentang susu, kalsium dan stres fisik
  • Union tubuh dan jiwa
  • Pilih kebugaran Anda
  • Pusat setelah empat puluh
  • Menjalankan dengan pikiran
  • Berenang dengan pikiran
  • Melatih bijak
  • Bernapas lega
  • Otot di rumah
  • Gyms berbahaya bagi kesehatan?
  • Awal yang indah untuk sosok yang indah
  • Jalan Kesehatan
  • Obat budaya Fisik
  • Apa yang terjadi ketika latihan fisik
  • Denyut jantung
  • Daya tahan terhadap gaya
  • Klasifikasi seni bela diri
  • Penghargaan - sangat penting
  • Pencegahan untuk pemuda
  • Pencegahan untuk orang setengah baya
  • Pencegahan untuk orang tua
  • Sebuah program yang efektif
  • Latihan untuk Pemula
  • Lompat tali
  • Latihan lainnya
  • Anda tidak dapat menjalankan - berjalan
  • Memupuk kebiasaan baik

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bila menggunakan bahan situs referensi ke sumber!