Sport Pelatihan - Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga.

  • Apa olahraga
  • Olahraga Sejarah
  • Olahraga Profesional
  • Pentingnya latihan
  • Fungsi pendidikan olahraga
  • Klasifikasi olahraga
  • Olimpiade
  • Tanggal Olimpiade
  • Individu:
  • Mountaineering
  • Badminton
  • Biliar
  • Bridge
  • Golf
  • Kota
  • Croquet
  • Equestrian
  • Tenis Meja
  • Tenis
  • Catur
  • Checkers
  • Tim:
  • Sepak Bola
  • Basket
  • Baseball
  • Polo Air
  • Voli
  • Handball
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Football
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Siklus:
  • Biathlon
  • Bersepeda
  • Rowing
  • Ski lintas-alam
  • Atletik
  • Kolam
  • Triathlon
  • Pendek Jalur
  • Olahraga Teknis:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Ski air
  • Karting
  • Radiosports
  • Panahan
  • Shooting olahraga
  • Olah Raga:
  • Aikido
  • Tinju
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boxing
  • Karate
  • Kick-tinju
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Anggar
  • Gulat:
  • Gulat Greco-Roman
  • Gulat
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Terjun payung
  • Melompat ke dalam air
  • Melompat pada melompat ski
  • Surfing
  • Berenang Synchronized
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Senam Akrobatik
  • Senam
  • Gambar skating
  • Freestyle
  • Senam Ritmik
  • Daya Tahan Olahraga:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Angkat Berat


  • Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga.

    Advertising:

     

    Pelatihan Sport - Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga

    Olahraga prestasi, biasanya ditandai dengan kemenangan atas lawan mencetak gol, gol, poin; demonstrasi hasil dinyatakan dalam waktu, jarak, berat, akurasi, memukul target, kinerja kualitas kombinasi bermotor kompleks untuk menilai komposisi mereka dan seterusnya. d.

    Olahraga tidak terpikirkan tanpa keinginan untuk tertinggi (absolut) prestasi, yang merupakan semacam acuan untuk evaluasi kemungkinan cadangan dari kedua individu dan komunitas orang-orang pada umumnya. Namun, karakteristik sport dan kinerjanya sebagai prestasi olahraga terletak pada fakta bahwa jika hari ini mutlak mencapai kekuatan untuk sekelompok kecil atlet yang luar biasa, dalam beberapa tahun mereka telah menjadi dikenal lebih dan lebih peduli dengan massa yang luas.

    Prestasi olahraga ditentukan oleh tiga kelompok faktor: faktor individu (kelompok pertama), kemajuan ilmu pengetahuan dan teknis (kelompok kedua) dan faktor sosial ekonomi (kelompok ketiga). Individu hadiah atlet. Ilmu pengetahuan modern membedakan bakat bakat dan kemampuan. Kelas dalam olahraga membutuhkan pengembangan kemampuan manusia tertentu, yang disajikan dalam karakteristik individu orang tersebut, adalah kondisi untuk keberhasilan pelaksanaan satu atau lebih kegiatan. Perlu dicatat bahwa kapasitas tidak dapat direduksi menjadi pengetahuan, keterampilan dan kemampuan, dan ditemukan dalam kecepatan, kedalaman dan kekuatan menguasai metode dan teknik kegiatan tertentu.

    Kemampuan komponen bawaan AC adalah bakat. Ini memberikan orang kesempatan untuk keberhasilan pelaksanaan kegiatan yang sesuai. Sehubungan dengan olahraga, Anda dapat berbicara tentang kualitas fisik dan mental dan sifat-sifat individu, memastikan keberhasilan pelaksanaan kegiatan kompetitif tertentu. Kepintaran secara bertahap menjadi kriteria utama untuk transisi yang terlibat dalam sekolah olahraga dari satu kelompok ke kelompok lain, dari satu tim ke yang lain, peringkat yang lebih tinggi.

    Di jantung dari pengembangan kemampuan dan olahraga tertentu adalah beberapa kecenderungan, yang didefinisikan sebagai karakteristik anatomi dan fisiologis dan mental bawaan. Namun, tingkat tertinggi dari berbagai fakultas manusia selalu merupakan hasil dari perkembangannya dalam proses kegiatan konstruksi rasional dan olahraga - sistem pelatihan. Sendiri, bakat seseorang hanya dapat memberikan kontribusi pada pengembangan kemampuan. Dan ini membutuhkan diarahkan pendidikan, pengembangan dan pelatihan. Dengan demikian, bakat seorang pria dikombinasikan dengan bakat pada dampak pedagogis optimal, dan dalam beberapa kasus penggunaan pengalaman akumulasi oleh generasi sebelumnya diberi kesempatan untuk mengembangkan keterampilan tertentu.

    Dalam menilai pelatih kemampuan atletik menghadapi tiga poin kunci:

    - Komposisi kemampuan untuk jenis tertentu olahraga;

    - Tujuan dan estimasi sebelumnya setiap orang kemampuan ini untuk memprediksi fitur dari program perbaikan lebih jauh;

    - Cara di mana untuk mencapai pembentukan kemampuan ini jika mereka tidak dikembangkan dengan baik, atau untuk mengimbangi mereka daripada jika mereka rendah.

    Tingkat kesiapan untuk prestasi olahraga. Krusial, mendefinisikan pencapaian hasil yang tinggi, menargetkan pelatihan atlet. Terarah mempengaruhi kecenderungan alami, pelatih mencapai pengembangan yang diperlukan dari kemampuan atlet untuk memastikan kemajuan dalam olahraga yang dipilih. Dalam hal ini, syarat utama adalah dedikasi atlet besar disajikan dalam pelatihan terarah dan mencapai (landmark) tujuan utama dan menengah.

    Salah satu prasyarat dalam hal ini adalah biaya yang signifikan pada upaya perbaikan diri atlet. Tidak salah satu atlet paling berbakat tidak akan mampu mencapai hasil yang bagus tanpa kerja keras. Dalam hal ini, atletik prestasi - sebuah "indikator yang berguna dari ukuran biaya usaha atlet di perbaikan diri, indikator keberhasilan dengan cara ini."

    Saat pelatihan beban dan waktu keseluruhan dalam penyusunan atlet mencapai nilai yang signifikan. Cukuplah untuk mengatakan bahwa dalam berbagai olahraga total waktu yang dihabiskan dalam pelatihan dan kompetisi, berkisar 800-1.500 jam per tahun. Dalam olahraga tertentu disiplin berlatih tiga dan empat kali sesi pelatihan sehari.

    Semua ini menempatkan tuntutan yang tinggi pada kualitas mental dan sifat atlet individu. Hanya sangat termotivasi untuk mencapai atlet dapat menahan beban tersebut dengan dedikasi yang tinggi dan tuntutan dirinya. Dengan demikian, tingkat kesiapan atlet tergantung pada penggunaan efektif dari pelatihan dan sistem kompetitif, serta kesadaran akan pentingnya kegiatan olahraga publik dan swasta dan motif yang membentuk tujuan kegiatan ini, yang menjamin kemajuan prestasi olahraga.

    Efektivitas dari sistem pelatihan atlet ditentukan oleh faktor-faktor berikut: metode modern pelatihan; sistem rasional kompetisi; menggunakan teknik-teknik canggih dan taktik; logistik; dukungan ilmiah dan metodis, biomedis dan informasi dari atlet, pelatih, dokter dan lain-lain.

    Tempat pertama di grup ini faktor mengambil prinsip-prinsip ilmiah dan metodologis pelatihan olahraga. Hanya atas dasar data ilmiah saat ini diproses dalam perkembangan metodologi dan rekomendasi, dan menemukan tempat mereka dalam struktur pelatihan olahraga, kita bisa bicara tentang efektivitas pelatihan seorang atlet. Peran penting dalam proses pelatihan dimainkan oleh atlet dan metode pemulihan setelah pelatihan tinggi dan tekanan kompetitif, serta teknik untuk meningkatkan kinerja atletik mereka.

    Di efektivitas sistem pelatihan atlet mempengaruhi pengembangan dan penerapan berkualitas tinggi persediaan, peralatan, sepatu, pakaian, peralatan keselamatan, peralatan olahraga (mekanik, elektromekanik, elektronik) dari berbagai desain dan tujuan.

    Poin penting dalam meningkatkan efektivitas sistem atlet pelatihan adalah untuk meningkatkan pelatihan teknis dan taktis mereka. Dalam banyak olahraga, pelatihan teknis dan taktis keterampilan pihak yang dominan bagi keberhasilan seluruh sistem. Dari pengembangan tepat waktu unsur-unsur baru dan kombinasi taktik akhirnya menentukan tingkat prestasi olahraga.

    Ruang lingkup gerakan olahraga dan memastikan stafnya. Efisiensi olahraga di negara manapun tergantung pada faktor-faktor seperti skala gerakan olahraga. Analisis sosiologis dan statistik menunjukkan bahwa semakin banyak orang termasuk dalam latihan, semakin besar jumlah atlet dalam olahraga berjalan, dan ini, pada gilirannya, meningkatkan daya saing di antara mereka dan tercermin pada hasil olahraga.

    Peningkatan kegiatan olahraga massal yang berkaitan dengan kondisi sosial masyarakat dan penyusunan ahli yang diperlukan:. Pelatih, pelatih, guru, dokter, pekerja dan fasilitas olahraga lainnya Kualifikasi profesional ini sebagian besar memberikan kontribusi terhadap prestasi olahraga di massa total yang terlibat, tetapi juga dalam sangat terampil dan atlet-atlet berprestasi.

    Kondisi sosial dari gerakan olahraga dan keamanan ekonomi. Prestasi olahraga tingkat suatu negara sangat tergantung pada kondisi kehidupan material masyarakat, yang memainkan peran utama dalam menentukan kehidupan manusia secara keseluruhan. Total tingkat pencapaian dalam banyak olahraga, dibudidayakan di berbagai negara berkorelasi dengan indikator kesejahteraan materi dari orang-orang, serta indikator harapan hidup, melek huruf, dan jumlah manusia.

    Pada saat yang sama, negara-negara berkembang dengan potensi ekonomi yang rendah dapat berhasil mengembangkan dua atau tiga dari olahraga, yang mencerminkan karakteristik etnis dan geografis penduduk dan tradisinya. Contoh ini adalah pelari di Ethiopia dan Kenya, petinju Amerika Latin, pemain sepak bola dan negara-negara Afrika lainnya. Namun, perkembangan banyak olahraga populer dan populer di kompleks di luar kekuatan negara-negara ini karena kondisi ekonomi masyarakat.

    Sporting prestasi mencerminkan keberhasilan manusia untuk meningkatkan kemampuan mereka dan merupakan indikator perkembangan olahraga dan budaya fisik dan masyarakat secara keseluruhan.

     








  • Sistem pelatihan olahraga
  • Karakteristik pelatihan olahraga
  • Fitur menentukan kinerja atletik
  • Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga
  • Persiapan psikologis atlet
  • Metode atlet pelatihan psikologis
  • Citra hidup sehat
  • Yang paling mudah Kemenangan - kemenangan atas
  • Diet olahraga
  • Sebaiknya tidak makan segera setelah latihan
  • Apa air untuk memilih
  • Tips ahli gizi
  • Beberapa kata tentang susu, kalsium dan stres fisik
  • Union tubuh dan jiwa
  • Pilih kebugaran Anda
  • Pusat setelah empat puluh
  • Menjalankan dengan pikiran
  • Berenang dengan pikiran
  • Melatih bijak
  • Bernapas lega
  • Otot di rumah
  • Gyms berbahaya bagi kesehatan?
  • Awal yang indah untuk sosok yang indah
  • Jalan Kesehatan
  • Obat budaya Fisik
  • Apa yang terjadi ketika latihan fisik
  • Denyut jantung
  • Daya tahan terhadap gaya
  • Klasifikasi seni bela diri
  • Penghargaan - sangat penting
  • Pencegahan untuk pemuda
  • Pencegahan untuk orang setengah baya
  • Pencegahan untuk orang tua
  • Sebuah program yang efektif
  • Latihan untuk Pemula
  • Lompat tali
  • Latihan lainnya
  • Anda tidak dapat menjalankan - berjalan
  • Memupuk kebiasaan baik

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bila menggunakan bahan situs referensi ke sumber!