Sport - Aikido.

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    Sport - Aikido

    Aikido (. Jap Aikido - "la via dell'armonia di energia") - relativamente giovane arte marziale giapponese, ma incarna i principi ei metodi che sono più di cento anni. Il fondatore dell'Aikido Morihei Ueshiba è. Aikido è conosciuto non solo come un mezzo efficace di auto-difesa, ma anche come metodo di auto-scoperta e la promozione della salute.

    Arte marziale ed un metodo di auto-scoperta.

    Sarebbe sbagliato pensare solo sistema aikido tecniche e metodi diversi. La vera lotta ha un enorme contrasto con la lotta in palestra. Quando non ci sono cornici, limitando le azioni degli uomini ed è un probabile esito della lotta è la morte in primo piano le qualità morali e psicologiche. Successivo seguita da tecnica di combattimento e la forza fisica. Poi persona fisicamente debole può far fronte con più forte.

    Aikido nella forma in cui è conosciuta oggi, è derivato dal Daito Aikijujitsu, secondo la leggenda, fondata dal principe Teydzyun, il sesto figlio dell'imperatore Seiwa (850-880 anni aC. E.). Attraverso suo figlio il principe Tsunemoto è stato trasmesso alle generazioni successive della famiglia Minamoto. Art rimase pratica esclusivamente samurai e tramandata di generazione in generazione all'interno della famiglia, fino a quando nel 1868, il Giappone è emerso da isolamento.

    Morihei Ueshiba fondatore dell'Aikido studiato diverse aree di jujitsu (Kito-ryu, Daito-ryu) e kendzyutsu. Sulla base della conoscenza forma il suo sistema di combattimento. Un enorme influenza sul aikido aveva movimento religioso Oomoto-kyo.

    Principi di Aikido.

    Il principio di "irimi e atemi." "Irimi" si traduce dal giapponese come ingresso, vi è una risposta attiva all'attacco. Ingresso avviene nel cosiddetto "angolo morto" - un luogo da cui il nemico non può attaccare l'aikidoka e aikidoka controlla il suo assalitore. "Atemi" può essere tradotto come uno shock ed è usato come una distrazione. Scosse più forti possono portare a perdita di coscienza e morte attaccante. "Se si vuole buttare una persona - prima lo ha colpito," - c'è un detto nello stile di Aikido Yoshinkan, che viene utilizzato nell'esercito giapponese e la polizia.

    Il principio di "aiki".

    "Aikido" in giapponese significa unione. In pratica, si esprime nel provocare il nemico da un attacco specifico e utilizzarlo per eseguire il movimento di veicoli

    Il principio di "tenkan."

    "Tenkan" indica un'inversione del corpo. Viene utilizzato per evitare la linea in cui il nemico sta compiendo sforzi. Tenkan Supponiamo eseguito da destra hanmi. Piede destro - supporto. Prima torto fianchi, tirando tutto il corpo. L'asse di rotazione - colonna vertebrale diritta, e la fonte - il centro di gravità. Dopo l'impulso iniziale di rotazione, piede sinistro libero ruotato di 180 ° e spostata alla larghezza del piede verso sinistra. Inoltre, senza pause - passo piede sinistro di nuovo a destra hanmi. Cioè, non c'è un'ampia cerchia tenkane.

    In aggiunta a quanto sopra ci sono anche i seguenti principi:

    Kokyu - Corretta respirazione.
    Kuzusi - Squilibrio avversario.
    Ma-ai - La distanza tra gli avversari.
    Metsuke - Messa a fuoco, o per attirare l'attenzione.
    Zanshin - stato Pronta dopo performing art.

    Macchine lavorato attraverso durante l'allenamento. Ma questa non è la fine di aikido. L'Aikido è una filosofia, psicologia e fisica. Chiunque può trovare i tuoi articoli qui Ya Ricordate sempre che l'Aikido si sviluppa non solo le capacità fisiche, ma anche spirituale. Lo sviluppo di queste qualità contribuiscono alla particolare situazione nella hall. Una concentrazione costante e l'attuazione incondizionata del maestro del durante l'allenamento. Solo in questo modo è possibile evitare lesioni e ottenere risultati.

    Imparare le tecniche di Aikido inizia con l'apprendimento dei pilastri fondamentali: Hidari-hanmi e migi-hanmi. Supporto di base, che utilizzano il maestro di insegnare ai loro studenti differiscono nello stesso modo come lo sono i maestri di stile differente di performance art.

    In aikido, non c'è concorrenza, e praticato kata: Tecniche di ripetizione fino a diventare abituale. La maggior parte della formazione si svolge in collaborazione con i partner a raggiungere l'armonia tra di loro. Di solito gli attacchi un partner (chiamato uke) e l'altra è protetta (chiamato Tories). Partners alternativamente cambiando. E 'importante che il partner attaccante eseguito le loro azioni con sincerità e senza paura di cadere.

    C'è uno stile di Aikido - Tomiki-ryu - che esercita la concorrenza. Si presentano come segue: l'attaccante (uke) è armato con un coltello di legno, imitazione di armi naturali, così come la difesa (Tory) disarmato. Problema uke - per colpire le sue armi avversario imitazioni. Il compito dei Tories - per eseguire la tecnica. Per ogni azione efficace sono aggiunti punti. Regole proibite alcune tecniche particolarmente pericolosi.

    Un punto molto importante è ukemi in Aikido - l'arte di assicurazione con dossi e rotoli. Hai bisogno di essere costantemente disponibili senza molto sforzo e applicare l'assicurazione in qualsiasi momento. La mancanza di concorrenza e l'apparente morbidezza dell'aikido hanno generato un sacco di dibattito sulla sua utilità.

    Armi in Aikido.

    Abbastanza diffusa convinzione che l'Aikido non ha armi, non è vero: i principi dell'Aikido possono essere utilizzati nella battaglia di nulla, dal momento che la spada e finire la bottiglia. I praticanti di Aikido Novizio, spesso dicono che dovremmo imparare a combattere con le armi in mano e le mani nude ugualmente bene. Diverse scuole di aikido utilizzano nell'insegnamento diversi tipi di armi.

    Katana - due mani spada giapponese. Poiché egli è un'arma ostrozatochennyh marziale viene utilizzato raramente e soprattutto per i maestri tecniche di dimostrazione;

    Iai qualcosa - una spada simile a una katana. A differenza di lai ultimo non è affilata, in modo da poter usare anche per i principianti. Quest'arma è usata anche nel lai-up - L'arte di sguainare la spada;

    Boken - legno mock-up di katana per la formazione. È stato messo in uso spadaccino Miyamoto Musashi per la formazione. Inoltre, è stato utilizzato nei combattimenti, non uccidere il suo avversario. Anche se nelle mani boken grado (che è anche chiamato bokuto) uccidere e mutilare non peggio katana levigato;

    Jo (Joe) - un palo di legno lungo circa 1,4 metri di lunghezza e 24-26 mm di diametro.

     








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