Sport - Ginnastica artistica.

  • Che lo sport
  • Storia Sport
  • Sport professionistici
  • L'importanza di esercizio
  • Funzioni educative dello sport
  • Classificazione di sport
  • Giochi Olimpici
  • Date Olimpiadi
  • Individuale:
  • Alpinismo
  • Badminton
  • Biliardo
  • Ponte
  • Golf
  • Città
  • Croquet
  • Equestre
  • Tennis da tavolo
  • Tennis
  • Scacchi
  • Dama
  • Squadra:
  • Calcio
  • Pallacanestro
  • Baseball
  • Pallanuoto
  • Pallavolo
  • Pallamano
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Calcio
  • Rugby
  • Calcio
  • Footballtennis
  • Hockey su ghiaccio
  • Ciclo:
  • Biathlon
  • Ciclismo
  • Canottaggio
  • Sci di fondo
  • Atletica
  • Nuoto
  • Triathlon
  • Short Track
  • Sport tecniche:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Sci d'acqua
  • Karting
  • Radiosports
  • Tiro con l'arco
  • Sport di tiro
  • Sport da combattimento:
  • Aikido
  • Boxe
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boxe
  • Karatè
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Scherma
  • Wrestling:
  • Lotta greco-romana
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurf
  • Wakeboarding
  • Paracadutismo
  • Saltando in acqua
  • Saltando sul salto con gli sci
  • Surfing
  • Nuoto sincronizzato
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Ginnastica acrobatica
  • Ginnastica
  • Pattinaggio Figura
  • Freestyle
  • Ginnastica ritmica
  • Sport di resistenza:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Sollevamento pesi


  • Ginnastica ritmica.

    Advertising:

     

    Sport - Ginnastica artistica

    Ginnastica ritmica - uno sport, che svolgono la musica di vari esercizi di ginnastica e danza senza soggetto, e il soggetto di (fune, cerchio, palla, clavette, nastro). Negli ultimi spettacoli senza un oggetto non è conduttore di competizioni di livello mondiale. In caso di gruppo vengono utilizzati presentazioni o di una combinazione di due tipi di oggetti (per esempio - cerchi e palle) o un tipo (cinque gol, cinque paia di club).

    I vincitori saranno determinati in all-around, in singoli eventi e esercizi di gruppo. Spettacoli recentemente valutate al sistema a 20 punti. Uno degli sport più emozionante ed elegante. Nei ginnastica URSS come uno sport nato e sviluppato negli anni '40. Dal 1984. - Sport olimpico. Fino a poco tempo, lo sport solo delle donne, ma alla fine del 20 ° secolo, grazie agli sforzi di ginnasti giapponesi si sono svolte le competizioni e tra gli uomini.
    Storia

    Ginnastica ritmica è relativamente giovane sport. Deve suoi padroni origine balletto del famoso Teatro Mariinsky. In un periodo relativamente breve della sua esistenza, questo sport ha guadagnato un apprezzamento in tutto il mondo e ha molti fan in tutti gli angoli del globo. Gli intenditori di bellezza femminile e della grazia erano in ogni momento. Così nel 1913 presso l'Istituto di Leningrado Phys. Cultura Lesgaft è stato aperto Liceo movimento artistico.

    E 'diventato i primi maestri di Varsavia Rosa Elena Gorlov, Anastasia Nevinskaya, Alexander Semenov-Naypak. Tutti questi insegnanti prima di entrare YHORFLWj avevano la loro esperienza nel lavoro di insegnamento: "ginnastica estetica" - Francois Delsarte, "ginnastica ritmica" - Emile Jacques del Crozat, "ginnastica danza" - Georges Demin e "danza libera" - Isadora Duncan. La fusione di tutte queste aree di ginnastica contribuito alla nascita di questo elegante sport.

    Nel mese di aprile 1941 è stato organizzato e condotto da laureati e docenti della scuola, il primo campionato di Leningrado nella ginnastica ritmica. Nel 40 ° GDY SVILUPPO DI ginnastica ritmica, così come tutto lo sport sovietico praticamente interrotto a causa della seconda guerra mondiale. Fu solo nel 1948, dopo la guerra è stato il primo campionato dell'URSS nella ginnastica ritmica. Nel 1945 la sezione All-Union di ginnastica ritmica nel 1963 trasformata in una federazione dell'URSS.

    Alla fine degli anni 40-ies. messo a punto un programma di classificazione e regole del concorso. Un ulteriore sviluppo di questo sport proceduto con straordinaria rapidità, e in un numero crescente di giovani partecipanti. Dal 1949, campionato annuale dell'Unione Sovietica, dal 1965 - le gare di Coppa dell'URSS in ginnastica ritmica 1966 - competizioni All-Union bambini. Primo campione dell'URSS nel 1949. Kiev è diventato amore Denisov (allenatore Yu Shishkareva). E nel 1954 apparve il primo maestro di sport. Ginnastica cominciano a viaggiare al di fuori degli spettacoli URSS in Belgio, Francia, Germania, Chehoslavakiyu, Jugoslavia.

    Dopo di che la ginnastica è stata riconosciuta dalla Federazione Internazionale di Ginnastica sport. E già nel 1960 a Sofia ha tenuto il primo incontro internazionale ufficiale: Bulgaria - Unione Sovietica - Chehoslavakiya, e dopo 3 anni il 07-08 dicembre 1963 a Budapest, il primo concorso internazionale ufficiale chiamato la Coppa dei Campioni. Riassumendo, si è constatato che la partecipazione delle ginnaste non sono voluti solo dall'Europa, e quindi si è deciso di considerare questi eventi il ​​primo campionato del mondo, e il suo vincitore - moscovita Lyudmila Savinkov - il primo campione del mondo di ginnastica ritmica.

    In Budareshte gare si sono svolte secondo le norme adottate in URSS, ma solo nel lungo programma. Nel 1967. nella ginnastica mondo c'è un fondamentalmente nuovo tipo di - concorrenza su esercizi di gruppo. Nel 1967. a Copenaghen, il primo campionato mondiale in esercizi di gruppo. Allo stesso tempo, la squadra sovietica ha vinto la medaglia d'oro.

    Dal 1978, il campionato d'Europa. A Madrid, la ginnasta sovietica Galim Shugurova diventa il proprietario della corona europea. Nel periodo dal 1963. al 1991. Campionati del Mondo sono stati tenuti ogni due anni negli anni dispari e anche anni, a partire dal 1978 al 1992, che si tiene i campionati europei. Dal 1992. Campionati europei e mondiali si tengono ogni anno.

    Storia olimpica.

    1980 - ha iniziato girando per la ginnastica ritmica, dopo i Giochi Olimpici di Mosca, al congresso del CIO aveva deciso di includere lo sport alle Olimpiadi. Ginnastica ritmica olimpica stessa storia inizia nel 1984, quando la prima medaglia d'oro olimpica vinta a Los Angeles canadese Lori Fung. Relativamente mediocre ginnasta campione olimpico t. Discorsi di non partecipazione di ginnasti leader dell'URSS e la Bulgaria.

    Quattro anni più tardi, il campione olimpico di Seoul divenne il Marina Lobach, Oleksandr Tymoshenko ha vinto a Barcellona, ​​Atlanta - Catherine Serebryanska in Sidnee- Julia Barsukov Atene - Alina Kabaeva. Cominciando con i Giochi Olimpici di Atlanta ginnastica era rappresentata appieno due sezioni: la concorrenza in esercitazioni individuali e di gruppo.

    Alcune caratteristiche di ginnastica ritmica.

    Primi passi nella ginnastica ritmica sono desiderabili in età molto giovane - in 6-7 anni, e anche prima Yeshe; m. garazdo al corpo del bambino più ricettivo allo sviluppo di flessibilità, coordinazione e velocità di spostamento. Le principali qualità di forza di una ginnasta di volontà e resistenza. La preparazione per il concorso richiede sacrificio - questo trauma e le lacrime, e, naturalmente, un sacco di lavoro. Come regola già negli anni 14-16 molti atleti hanno a parte con la palestra o andare a un balletto di sport.

    Pochi ginnasti continuano carriera fino a 20-22 anni. Se mettiamo a confronto con la ginnastica, l'arte - lo sport più accessibile e sicura. Tuttavia, molto elevati requisiti per la comparsa di atleti. Più di recente, la ginnastica vennero trasformate in aerobica e fitness, tante ragazze possono continuare la loro vita in questo sport.

    In aerobica sportiva maggioranza dei partecipanti degli ex ginnasti. Ginnastica ritmica sviluppa flessibilità, agilità, resistenza, disciplina l'uomo perfeziona il suo corpo impara a maneggiare con grazia e ben in movimento, rafforza la fiducia in se stessi, che è molto importante nel mondo di oggi. Tuttavia, è impossibile non parlare del fatto che la ginnastica, le dichiarazioni di risultato precisi, la cosa è molto soggettiva. Non una volta avuto gravi scandali e persino giudici disklifikatsii a causa di rapporto ineguale agli atleti.

    Uno dei intsendentov più forte si è verificato ai Campionati Europei a Saragozza nel 2000. (Cfr. Articolo dedicato a Elena Vitrychenko). A causa di questo, ripetutamente sollevato domande circa la modifica della procedura di giudizio (simile a quello che sta accadendo ora nel pattinaggio di figura), o anche la rimozione di questo sport dal programma olimpico.

    Oltre la ginnastica non è risparmiato i farmaci problema dopinogvyh. Essi sono presi, naturalmente, non è quello di aumentare la resistenza e aumentare la massa muscolare. I principali ginnasti problema - sovrappeso. Pertanto, i principali farmaci somministrati - diuretici. Il che, a sua volta, ha permesso commissione anti-doping.

     








  • Sistema di formazione Sport
  • Caratteristiche di formazione sportiva
  • Caratteristiche che determinano le prestazioni atletiche
  • Fattori che influenzano i risultati sportivi
  • Preparazione psicologica dell'atleta
  • Metodi di atleta di formazione psicologica
  • L'immagine di una vita sana
  • Il più facile la vittoria - una vittoria su un
  • Dieta Sport
  • Non dovrebbe mangiare subito dopo l'esercizio
  • Che tipo di acqua a scegliere
  • Suggerimenti nutrizionista
  • Qualche parola su latte, calcio e stress fisico
  • Unione di corpo e anima
  • Scegli la tua forma fisica
  • Fitness dopo i quaranta
  • Correndo con la mente
  • Nuotare con la mente
  • Treno saggiamente
  • Respirare liberamente
  • Muscoli a casa
  • Palestre sono dannosi per la salute?
  • Bellissimo inizio di una bella figura
  • Percorso della Salute
  • Cultura fisica medicina
  • Cosa succede quando l'esercizio fisico
  • Frequenza cardiaca
  • Resistenza contro la forza
  • Classificazione delle arti marziali
  • La scelta - è molto importante
  • Precauzioni per il giovane
  • Precauzioni per le persone di mezza età
  • Precauzioni per le persone anziane
  • Un programma efficace
  • Esercizio per principianti
  • Saltare la corda
  • Altri esercizi
  • Non è possibile eseguire - a piedi
  • Coltivare buone abitudini

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Quando si utilizza il sito di riferimento dei materiali alla fonte!