スポーツ - トライアスロン。

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    トライアスロン - 継続的に身体能力、スポーツを改善したい人の人工的創造; 水泳、サイクリング、クロスカントリーレースなど、高速なスポーツ、。

    これは最年少スポーツの一つである - 彼はわずか26歳だ(彼はアメリカで1974年に生まれました)。 1978年、ハワイでトライアスロンに出場、わずか15選手(3.85キロの水泳、179キロの自転車レースとマラソン(42.195キロ))が出席した。 このトライアスロンは、他の国に普及し始めた、と1989年にフランスでアヴィニョン国際トライアスロン連合を設立した後。 同じ年には、初の公式世界選手権を見ました。

    トライアスロンの4種類を区別する。

    短い距離(スプリント):水泳 - 300メートル、サイクリング - 20キロとクロス - 5キロ。 インターナショナルやオリンピック: - 千メートル、サイクリング - 水泳40キロと実行 - 10キロ。 「Poluzheleznyの男」:水泳 - 1.8キロ、自転車 - 90キロと実行 - 21キロを。 「アイアンマン」:水泳 - 3.8キロ、自転車 - 180マイルと実行している - 42キロ。

    水泳。

    競争はダイビングで始まります。 ポンツーンからのすべての参加者の大量スタートをプロデュース。 その後、泳ぐには、ブイとロープでマークされた三角形のコースに行く。 各随意収縮経路長ペナルティーポイントの場合。 アスリートは彼らが好む水泳の任意のスタイル、が、基本的に選択したすべてのフリースタイルを使用することができます。

    自転車レース。

    出た後の水の選手が自分のバイクに乗り、サイクリングステージをスタート。 例えば、穿刺などの故障を排除するために技術支援の6連の距離に位置しています。

    ランニング。

    主なルールは、選手が彼の足に移動し​​なければならないということです。 一方で、それは明らかであるが、一方で、疲れランナーは、時には実際にフィニッシュラインを通過クロール。

    ステージ間の変更。

    ステージ間のルールの変更への対応は厳密に調節されている。 アスリートは自分のバイクや変更準備中に、他の競争相手を妨害してはならない。 彼らはレースの前と後でのみ、その指定されたエリア内で自転車を移動する必要があります。 ヘルメットはレース前に着用し、バイクが設けられた空間にマウントされた後に削除する必要があります。 禁止さの変更時の裸形。 アスリートの変化の段階でアクションを実行するには、わずか30秒で与えられている。

    お仕置き。

    競技中、選手はお互いに干渉を作成する権限を持っていません。 これは航海中に発生した場合、それは30秒間の遅延アスリートの終わりである必要があります。 これはサイクリングやランニングの際に発生した場合、選手はイエローカードを防止することができる。

    彼はその後停止し、競争を継続するための許可を待つ必要がある。 危険なアクションやアスリートを繰り返し違反を行うときは彼にレッドカードを提示した後に失格とすることができる。 一方の相の間に2枚のイエローカードが自動的に赤に変換され、競技者は失格とされている。

     








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