スポーツトレーニング - スポーツの成果に影響を与える要因。

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    スポーツトレーニング - スポーツの成果に影響を与える要因

    達成をスポーツ、一般的に相手が、目標、ポイントを獲得した上で勝利を特徴とする。 ターゲットを打つ時間、距離、重量、精度で表した結果、の実証は、複雑な運動の組み合わせの品質性能は、その組成等。dと評価した。

    スポーツは、個人や一般の人々のコミュニティの両方のリザーブの可能性を評価するためのベンチマークの一種で最も高い(絶対)の成果のための欲望なしには考えられない。 しかし、スポーツとスポーツの成果としての性能の特性は、今日は絶対、彼らはますます広範な大衆とより心配に知られるようになった数年後に、優れた選手の小グループに強度を達成した場合ということにある。

    個別要因(第一グループ)、科学·技術の進歩(第二グループ)と社会経済的要因(第3グループ):スポーツの成果は、三つの要因のグループによって決定されます。 個別の贈り物選手。 現代の科学は、才能や能力の素質を区別する。 あらゆるスポーツのクラスは、人の個性で表現されている特定のヒトの能力の開発を必要とし、1つ以上のアクティビティの実装を成功させるための条件である。 これは、容量は、知識、スキルや能力にすることはできない、スピード、深さ、特定の活動の方法及び技術の習得の強さで見られることに留意すべきである。

    先天的に調整され、コンポーネント能力才能です。 それは、人に対応する活動の実装を成功させる機会を提供する。 スポーツに関連して、特定の競争的活動の実施の成功を確実にする、個人の身体的·精神的資質や特質について話すことができます。 賢さは次第に別のチームから、あるグループから別のグループのスポーツ学校に関わる移行、高いランクのための主な基準になってきている。

    一定の能力とスポーツの発展の中心には、先天性の解剖学的および生理学的および精神的な特性として定義されているいくつかの傾きである。 トレーニングシステム - しかし、人間のさまざまな学部の最高レベルは常に合理的な建設活動やスポーツの過程でその開発の結果である。 自分自身では、人の素質は、能力の発展に寄与することができる。 そして、これは監督、教育、開発、トレーニングを必要とします。 このように、人間の素質は、最適な教育的なインパクト時の才能と合わせて、いくつかのケースでは、前世代によって蓄積された経験の使用は、特定のスキルを開発する機会を与えられた。

    運動能力のコーチを評価するには3つの重要なポイントに直面している:

    - スポーツのある種の能力の組成物;

    - 目標とそ​​れぞれの人これらの能力は、その更なる改善のコースの特徴を予測するため、以前の推定値;

    - 中の方法は、それらが十分に開発されていない場合、これらの能力の形成を達成するために、またはそれらが低い場合よりも、それらを補償するために。

    スポーツの成果のための準備の程度。 クルーシャルは、高い結果の達成を定義し、トレーニングアスリートを対象としています。 方向的に自然な傾きに影響を与え、コーチが選ばれたスポーツで進捗状況を確認するために能力のアスリートの必要な開発を実現しています。 この場合、メイン条件が意図的なトレーニングと、メインおよび中間(ランドマーク)の目的を達成することで表現の大きな献身選手です。

    この場合の前提条件の一つは、自己改善努力のアスリートに大きな費用である。 は、最も才能のある選手の1はハードワークなしで素晴らしい結果を達成することができません。 この点で、運動の成果 - 「自己改善、このようにその成功の指標で努力アスリートのコストの大きさの有用な指標。 "

    現在、選手の準備の負荷と全体の時間を訓練には有意な値に達する。 さまざまなスポーツで合計時間は、トレーニングや競技会に費やさ年間800〜1500時間の範囲であることを言えば十分。 特定のスポーツの分野では、三、四時間のトレーニングセッションの日を練習した。

    このすべては、個別の運動選手の精神的な資質や特性に対する高い要求を配置します。 専用の高いアスリートを達成するためにモチベーション高く献身と彼自身の要求にかかる負荷に耐えることができます。 このように、アスリートの準備の程度は、彼らの訓練と競争力のあるシステムの有効利用だけでなく、スポーツの成果の進捗状況を確実にこのアクティビティの目的を形成し、公共および民間のスポーツ活動や動機の重要性の意識に依存します。

    アスリートのトレーニングのシステムの有効性は、以下の要因によって決定されます。トレーニングの近代的な方法; 競技会の合理的なシステム; 高度な技術と戦術を使用して; 物流; 選手、コーチ、医師や他の科学的、系統的、生物医学·情報支援。

    要因のこのグループの最初の場所は、スポーツトレーニングの科学的·方法論的な原則を取る。 のみ現在の科学的データに基づいて方法論の開発と提言して処理し、スポーツトレーニングの構造にその場所を見つけた上で、私たちは運動選手のトレーニングの有効性について話すことができます。 トレーニングプロセスで重要な役割は、それらの運動能力を向上させるために選手や回収方法、高いトレーニングや競争圧力の後だけでなく、技術によって再生されます。

    競技者は、高品質の在庫、設備、靴、衣料​​品、安全装置、さまざまなデザインや目的(機械、電気機械、電子的)運動器具の開発と応用に影響を訓練するシステムの有効性について。

    トレーニングアスリートのシステムの有効性を向上させる上で重要な点は、戦術や技術研修を改善することである。 多くのスポーツでは、戦術的および技術的なトレーニングシステム全体の成功のための支配的な関係者のスキルです。 新しい要素と戦術の組み合わせのタイムリーな開発から、最終的にはスポーツの達成度を決定します。

    スポーツの動きの範囲は、その職員を確保する。 いずれの国でのスポーツの効率は、スポーツ運動の規模などの要因に依存します。 社会学的及び統計的分析は、より多くの人が練習に含まれることを示しているスポーツの選手の数が多いほどなり、これは、今度は、それらの間での競争力を高め、スポーツの結果を反映した。

    社会の社会的条件にし、必要な専門家の準備に関連した大量のスポーツ活動の増加:コーチ、トレーナー、教師、医師、労働者·その他のスポーツ施設資格これらの専門家は、主に関係する総質量のスポーツの成果に貢献するだけでなく、高度に熟練および傑出した選手。

    スポーツの動きとその経済安全保障の社会的条件。 国のレベルのスポーツの成果は、主に全体的な人間の生活を決定する上で主要な役割を果たし、社会の物質的生活の条件によって決まります。 さまざまな国で栽培され、多くのスポーツで成果の総レベルは、人々の幸福物質の指標だけでなく、平均寿命、識字、と人間の総数の指標と相関していた。

    同時に、低い経済的潜在力を持つ途上国が成功し、人口とその伝統の民族や地理的特性を反映し、二つ以上のスポーツのうち3つを開発することができます。 この例としては、エチオピアとケニアのランナー、ラテンアメリカのボクサー、フットボール選手や他のアフリカ諸国である。しかし、社会の経済状況へのこれらの国の力を超えた複雑で多くの人気のある、人気のスポーツの発展。

    スポーツ成果は自分の能力を向上させるために男の成功を反映し、スポーツや身体文化の発展の指標と社会全体のことである。

     








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