스포츠 - 트라이 애슬론.

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    트라이 애슬론 - 지속적으로 자신의 신체 능력, 스포츠를 향상시키고 자하는 사람들의 인공 창조; 수영, 사이클링, 크로스 컨트리 경주를 포함하여 고속 스포츠.

    이 젊은 스포츠 중 하나입니다 - 그는 (그는 미국에서 1974 년에 태어났다) 만 26 세입니다. 1978 년 하와이에서 종 경기에 참가, 15 운동 선수 (3.85 km 수영, 179km 자전거 경주 ​​마라톤 (42.195 km))이 참석했다. 이 종 경기는 다른 나라로 확산하기 시작하고, 1989 년에 프랑스의 아비뇽에서 국제 트라이 애슬론 연맹을 설립 한 후. 같은 해에 첫 번째 공식 월드 챔피언십을 보았다.

    트라이 애슬론의 네 가지 유형을 구별 :

    짧은 거리 (스프린트) : 수영 - 300m, 자전거 - 20km 크로스 - 5km; 국제 또는 올림픽 : 수영 - 1천미터, 자전거 - 40km 실행 - 10km를; "Poluzhelezny 사람"수영 - 1.8 km, 사이클 - 90km 및 실행 - 21km를; "아이언 맨"수영 - 3.8 km, 사이클 - 180마일 실행 - 42km.

    수영.

    경쟁은 다이빙을 시작합니다. 철주에서 모든 참가자의 질량 시작을 제작. 그리고 수영은 부표와 밧줄로 표시 삼각형 코스에 간다. 각 자발적 수축 경로 길이 벌점하십시오. 운동 선수는 그들이 선호하는 수영의 스타일,하지만, 기본적으로 모든 선택한 프리 스타일을 사용할 수 있습니다.

    자전거 경주.

    종료 후 물 선수는 자신의 자전거를 타고 자전거의 무대를 시작합니다. 예를 들어, 구멍을 같은 고장을 제거하는 기술 지원의 6 국의 거리에 위치하고 있습니다.

    실행.

    주요 규칙은 선수가 자신의 발에 이동해야한다는 것입니다. 한편으로 명백하지만, 다른 한편으로는, 주자는 때때로 소진 실제로 마무리 라인 크로스 크롤.

    단계 사이에 변경.

    단계 사이의 규칙 변경을 준수 엄격하게 조절된다. 운동 선수들은 자신의 자전거 또는 변경의 준비를하는 동안 다른 경쟁을 방해하지 않아야합니다. 그들은 전 경기 후 그들의 지정된 영역 내에서 자전거를 이동해야합니다. 자전거가 제공된 공간에 장착 된 후 헬멧을 경주하기 전에 착용하고 제거해야합니다. 금지 변화하는 동안 벌거 벗은 형태. 선수의 변화하는 단계에서 수행 할 수있는 작업은 30 초 주어집니다.

    처벌.

    경쟁하는 동안, 선수는 서로 간섭을 만들 수있는 권한이 없습니다. 이 항해 동안 발생한다면, 그것은 30 초 지연 선수의 단부이어야한다. 이 자전거를 타거나 또는 실행하는 동안 발생하는 경우, 선수에게 옐로우 카드를 방지 할 수있다.

    그 후 중지하고 경쟁을 계속 할 수있는 권한을 기다릴 필요가있다. 위험한 행동이나 운동 선수의 반복 위반을 수행 할 때 그에게 레드 카드를 제시 한 후 자격을 박탈 할 수있다. 한 단계에서 두 경고가 자동으로 적색으로 변환되고, 선수 실격.

     








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