Sport dzīvesveids - Trenažieru zāles ir kaitīgas veselībai.

  • Kas sport
  • Sports Vēsture
  • Profesionālie Sports
  • Nozīme izmantošanas
  • Izglītojošās funkcijas sporta
  • Klasifikācija sporta
  • Olimpiskās spēles
  • Datumi Olimpiskās spēles
  • Individuālais:
  • Alpīnisms
  • Badmintons
  • Biljards
  • Bridge
  • Golf
  • Pilsētas
  • Krokets
  • Jāšanas
  • Galda teniss
  • Teniss
  • Šahs
  • Dambrete
  • Komandas:
  • Soccer
  • Basketbols
  • Beisbols
  • Ūdenspolo
  • Volejbols
  • Handbola
  • Kērlings
  • Kriketa
  • Mini futbola
  • Regbija
  • Futbols
  • Futbolteniss
  • Ice Hockey
  • Cikls:
  • Biatlons
  • Riteņbraukšana
  • Airēšana
  • Distanču slēpošana
  • Vieglatlētika
  • Peldēšana
  • Triatlons
  • Šorttreks
  • Tehniskie sporta veidi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobslejs
  • Ūdensslēpošana
  • Kartings
  • Radiosports
  • Loka šaušana
  • Šaušanas sporta
  • Cīņas sporta veidi:
  • Aikido
  • Boksa
  • Džiu-džitsu
  • Pankration
  • Taizemes boksa
  • Karate
  • Kick-boksa
  • Taekwondo
  • Ušu
  • Paukošana
  • Cīkstēšanās:
  • Grieķu-romiešu cīņas
  • Cīkstēšanās
  • Sambo
  • Džudo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Vindsērfings
  • Veikborda
  • Izpletņlēkšana
  • Lekt ūdenī
  • Lekt uz slēpošanas lekt
  • Sērfošanu
  • Sinhronā peldēšana
  • Skateboarding
  • Snovbords
  • Akrobātiskas Vingrošana
  • Vingrošana
  • Daiļslidošana
  • Frīstails
  • Ritmiskās Vingrošana
  • Izturības Sports:
  • Kultūrisms
  • Pauerliftingā
  • Svarcelšana


  • Sporta zāles ir kaitīgas veselībai.

    Advertising:

     

    Sport dzīvesveids - Trenažieru zāles ir kaitīgas veselībai

    Sporta zāles, ne tikai uzlabo veselību tauta, bet tie var arī kaitēt tiem, kas tos apmeklēt, saka britu sporta psihiatrs profesors Stuart Bidls. Nodarbības šajās telpās var atstāt šķebinošs taku, lai cilvēki pārtraukt darīt sportu kopumā, viņš saka.

    Saskaņā ar profesora, vienkāršu ikdienas uzdevums - piemēram, pastaigas vai kāpjot pa kāpnēm, - var būt daudz efektīvāks veids, kā veicināt veselību. Tomēr viņš vērsa uzmanību uz pēdējās paaudzes pirms ļaudis simulatori nebija, bet tie bija vairāk fiziski attīstīta nekā mūsdienu vīriešiem un sievietēm.

    Nodarbības Arī sporta zāles bieži vien ir tik nogurdinoši, ka parasti attur cilvēkus uprazheniyam teica profesors Bidls ikgadējā konferencē Britu Psihiatriskās biedrības.

    Pastaigāties!

    "Jums jāspēj līdzsvarot un gūt labumu no izmantošanas bez piedzīvo diskomfortu", - teica psihiatrs.

    "Es domāju, ka daudziem nodarbībām sporta zālē pārāk smago, un es nedomāju, ka tas ir vienīgais veids, kā vidusmēra cilvēks uz ielas, domāt par savu veselību, - viņš piebilda. - Maz ticams, ka mums dos lielu labumu sabiedrības veselībai, aptaujas mācās sporta zālēs ".

    Daudz svarīgāk, pēc profesora, "izlases" aktivitāte, tāpēc viņš iesaka, cik bieži vien iespējams atstāt automašīnu autostāvvietā, un vismaz pusstundu dienā staigāt.

     








  • Sports apmācības sistēma
  • Raksturojums sporta apmācību
  • Features nosaka sportisko sniegumu
  • Faktori, kas ietekmē sporta sasniegumus
  • Psiholoģiskā sagatavošana sportists
  • Metodes psiholoģiskās mācību sportists
  • Veselīga dzīves attēlu
  • Visvairāk viegli uzvara - uzvara pār
  • Sporta uzturs
  • Nedrīkst ēst uzreiz pēc pasākuma
  • Kādu ūdeni izvēlēties
  • Tips dietologa
  • Daži vārdi par pienu, kalcija un fiziskas slodzes
  • Savienība ķermeni un dvēseli
  • Izvēlies savu fitnesa
  • Fitness pēc četrdesmit
  • Running ar prātu
  • Peldēt ar prātu
  • Apmācīt gudri
  • Brīvi elpot
  • Muskuļi mājās
  • Sporta zāles ir kaitīgas veselībai?
  • Skaisti sākums skaistu skaitli
  • Path of Health
  • Fiziskā kultūra medicīna
  • Kas notiek, kad fiziskās nodarbības
  • Sirdsdarbība
  • Izturība pret spēka
  • Klasifikācija martial arts
  • Izvēle - tas ir ļoti svarīgi
  • Norādījumi jauneklis
  • Piesardzība pusmūža cilvēki
  • Piesardzības pasākumi vecāka gadagājuma cilvēkiem
  • Efektīva programma
  • Vingrojums iesācējiem
  • Lecamaukla
  • Citi vingrinājumi
  • Jūs nevarat palaist - staigāt
  • Kultivēt labus ieradumus

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Ja izmantojat vietnes materiālus, atsauce uz avotu!