Sports - Futbols.

  • Kas sport
  • Sports Vēsture
  • Profesionālie Sports
  • Nozīme izmantošanas
  • Izglītojošās funkcijas sporta
  • Klasifikācija sporta
  • Olimpiskās spēles
  • Datumi Olimpiskās spēles
  • Individuālais:
  • Alpīnisms
  • Badmintons
  • Biljards
  • Bridge
  • Golf
  • Pilsētas
  • Krokets
  • Jāšanas
  • Galda teniss
  • Teniss
  • Šahs
  • Dambrete
  • Komandas:
  • Soccer
  • Basketbols
  • Beisbols
  • Ūdenspolo
  • Volejbols
  • Handbola
  • Kērlings
  • Kriketa
  • Mini futbola
  • Regbija
  • Futbols
  • Futbolteniss
  • Ice Hockey
  • Cikls:
  • Biatlons
  • Riteņbraukšana
  • Airēšana
  • Distanču slēpošana
  • Vieglatlētika
  • Peldēšana
  • Triatlons
  • Šorttreks
  • Tehniskie sporta veidi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobslejs
  • Ūdensslēpošana
  • Kartings
  • Radiosports
  • Loka šaušana
  • Šaušanas sporta
  • Cīņas sporta veidi:
  • Aikido
  • Boksa
  • Džiu-džitsu
  • Pankration
  • Taizemes boksa
  • Karate
  • Kick-boksa
  • Taekwondo
  • Ušu
  • Paukošana
  • Cīkstēšanās:
  • Grieķu-romiešu cīņas
  • Cīkstēšanās
  • Sambo
  • Džudo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Vindsērfings
  • Veikborda
  • Izpletņlēkšana
  • Lekt ūdenī
  • Lekt uz slēpošanas lekt
  • Sērfošanu
  • Sinhronā peldēšana
  • Skateboarding
  • Snovbords
  • Akrobātiskas Vingrošana
  • Vingrošana
  • Daiļslidošana
  • Frīstails
  • Ritmiskās Vingrošana
  • Izturības Sports:
  • Kultūrisms
  • Pauerliftingā
  • Svarcelšana


  • Amerikāņu futbols.

    Advertising:

     

    Sports - Futbola

    Amerikāņu futbols - komandu sporta veids ar bumbu. Mērķis - lai virzītu bumbu pret briļļu zonas uz pretinieku pusē lauka (gala zonā) un nopelnīt punktus. Bumba var veikt ar rokām, mest un pāriet uz komandas biedriem. Punktus var iegūt dažādos veidos, ieskaitot buksēt balli punktiem zonā, veiksmīgi izturējuši bumbu punktiem zonā vai mērķis ieguva starp vārtu amatu (virs bāra). Spēles uzvarētājs ir komanda ar visvairāk punktiem pēc termiņa beigām piešķirtā laika.

    Futbols kļuva neatkarīga sporta beigās XIX gs. Ir vairākas citas šķirnes amerikāņu futbols - Kanādas futbola un telpu futbolā (Arena Football). Tā 60s amerikāņu futbols ir vispopulārākais sporta veids ASV. Nacionālās futbola līgas (Nacionālā Futbola Līga) (NFL) - vienīgā profesionālā amerikāņu futbola līga. NFL Super Bowl čempionāts final (Superbowl) ikgadējais izskatās gandrīz puse amerikāņu, un iedzīvotāji 150 citās valstīs. NFL arī pārvalda Eiropas līgas NFL Eiropa, kas sastāv no 6 komandām.

    Noteikumi.

    Mērķis spēle - lai iegūtu vairāk punktus nekā pretinieku komanda atvēlēts.

    Lauka un spēlētāji.

    Spēle tiek spēlēta uz taisnstūra lauka 120 metri (110 m) garš un 53 1/3 metri (49 metri) plata. Katrā galā jomā, aptuveni 100 metri no otra sniedza vārtu līniju (vārtu līnijas). 10-yard briļļu zona (gala zona) atrodas starp līnijas un malas metienu. Pa lauku reizi 5 metri atzīmēti līniju. Tie ir numurētas 5-50 no katras vārtu līnijas.

    Katrā galā lauka uz robežas jomā ir vārti veidā divas augstas stieņi ar krustu starp tām. Mērķi tiek vērtēti starp stieņiem un nācās zaudēt. Katra komanda var ražot uz lauka 11 spēlētājiem vienlaicīgi. Komandas var aizstāt visus vai dažus no spēlētājiem caur spēļu momentus. Parasti spēlētājiem spēlēt tikai specializēties uzbrukuma, aizsardzības un īpašas komandas (jo brīžos, kad bumba notriekt). Katra spēle ir gandrīz visu 53 NFL komandas spēlētājs var piedalīties spēlē vienā lomu vai citu.

    Spēles ilgums.

    Spēle turpinās 4 periodus 15 minūtēm katra ar pārtraukumu pēc otrā perioda. Katrā periodā sauc par "ceturksnis."

    Veicināšana bumbu.

    Spēle sastāv no spēļu momentiem. Sākumā uz katru lodīti ir ieviesta (uz vienas līnijas), kas beidzās iepriekšējo spēles laiku. Komanda ar bumbu izpaužas 4 mēģinājumiem, lai sekmētu bumbu 10 metri uz priekšu virzienā briļļu pretinieks. Ja taktika komanda avansu 10 pagalmu, tas izpaužas vēl 4 mēģinājumi iet 10 metri. Ja uzbrukums nevar iet 10 metri 4 mēģinājumiem, bumba tiek nodota pretinieku komandai.

    Izņemot sākumā spēli un otrajā pusē, un pēc rasējumi punktiem nopelnījis, bumba tiek pasniegtas uz spēli atpakaļ iet starp viņa kājām, ko sauc SNEP (snap). Sākumā spēli brīdi abas grupas ir izkārtotas viena otrai pretī pa līniju, uz kuras atrodas lodveida. Centrālā spēlētājs dod bumbu atpakaļ starp viņa kājām, lai spēlētājs no savas komandas, parasti galvenais spēlētājs komandas - quarterback.

    Spēlētāji var virzīt bumbu divos veidos:

    Palaist ar bumbu savās rokās, un jūs varat dot bumbu viņa komandai. Throwing (ganību) bumbu. Ir atļauta vienā spēles laikā tikai viena priekšu iet. Pārbraucienu skaits visā lauka vai muguras nav ierobežots. Spēles laiks ir beidzies, kad viens no šādiem notikumiem:

    Spēlētājs ar bumbu nokrita zemē. Iet uz priekšu pie lauka vai pieskaras zemei, pirms viņš tika pieķerts. Spēlētājs ar bumbu iet ārpus robežām. Viena komanda nopelna punktus. Reģistrēts pārkāpums (tikai daži pārkāpumi apstāties spēles laiku, un pārējie tiks sodīti pēc tam).

    Punkti.

    Komanda nopelna punktus šādos veidos:

    Piezemēšanās (zemskares) - 6 punkti. Piezemēšanās ir nopelnījis, kad spēlētājs ar bumbu ietek punkti zonā vai pretinieks saņem caurlaidi gala zonā, kamēr pretinieks. Komanda ieguva piezemēšanās var nopelnīt papildus vēl vienu punktu, vērtēšanas mērķi, vai 2 punktus, veicot vēl vienu piezemēšanās. Bumba ir novietots tajā pašā laikā 3 metrus no punktiem. Mērķis - 3 punkti. Mērķis ieguva spēlē (nevis pēc piezemēšanās) ar pretinieka vārtiem (starp restēm virs bāra) laikā

    Drošība (drošības) - 2 punkti. Nopelnījis aizsardzību, ja spēlētājs uzbrukumi apstājās ar bumbu savā gala zonā, vai taktika spēlētājs devās laukumā ar bumbu, atrodoties savā gala zonā.

    Kicking bumbu.

    Katru pusi no spēles sākas ar brīdi, kad viena no komandām kick bumbu pret briļļu pretinieks. Pretinieku komanda, mēģinot noķert bumbu un saņemt to atpakaļ, kā pēc iespējas tuvāk gala zonā pārspēt komandu. Uzbrukt komanda, kas nebija spējīgs doties uz 3 mēģinājumiem 10 metri, parasti kick bumbu pret pretinieku, mēģinot piespiest pretinieku komandu uzbrukt tik tālu no punktiem.

    Pārkāpumi.

    Dažādi pārkāpumi ir sodāmi, pārceļot bumbu vienā virzienā vai otru. Šajā gadījumā, aizskarošu komandai var būt jaunas sērijas 4 mēģinājumiem.

    Lomu spēlētāji.

    Aizskarošs komanda. Uzbrukt komanda sauc komanda bumbas kontroli un topošos rallija. Taktika komandai ir quarterback (angļu Quarterback.), Laynmenov (angļu linemen.), Lielinieki (angļu muguras un uztvērēji (angļu uztvērēji) Laynmenov galvenā funkcija -..... Bloķēt aizstāv spēlētājus Laynmeny Izlīdziniet uzbrukuma Uzbrukumi līnija ietver šādi spēlētāji:

    Centrs (C) (centrs) - galvenais spēlētājs līnija nodzēš bumbu atpakaļ Quarterback sākumā zīmēšanas un bloķē aizstāvēt spēlētājiem. Priekšu Guard (NG) (aizskaroši aizsargs) - viens no diviem spēlētājiem pa kreisi un pa labi no centra. Viņu uzdevums ir arī bloķēšanu aizsardzību. Priekšu takla (NT) (aizskaroši risināt) - atrodas abās uzbrucēju Garden pusēs. Bloķēt aizstāv spēlētājus.

    Tight beigas (TE) (saspringts beigas) - saspringts gali spēlējot pusē Taklamakan. Saspringts beigas, atšķirībā no citiem laynmenov var veikt bumbu, lai tā veic bloķēšanas un saņem uzdevumu, atkarībā no zīmējuma veida. Becky un uztvērēji parasti iepriekš bumbu priekšā. Becky būtībā saņemt bumbu tieši no quarterback. Uztvērēji parasti aizņem uz priekšu iet.

    Uztvērējs (R) (plašs uztvērējs) - galvenais uzdevums uztvērēja saņem piespēli no quarterback. Uztvērējs būtu labs ātrums un spēja noķert bumbu grūtās situācijās. Uztvērēji parasti novieto tālākajā malā līnijas uzbrukuma.

    Fullbek (FB) (fullback) - spēlētājs, kurš ir aiz uzbrukuma līnijas (aiz quarterback). Viņš var bloķēt, darboties ar bumbu, nozvejojot īsus caurlaides. Laikā darbojas jokiem bieži viņa galvenais uzdevums ir "noskaidrošana ceļa" tailback.

    tailback (TB) (tailback) - spēlētājs, kurš ir aiz visiem uzbrūkošajiem spēlētājiem, kuru uzdevums ir celt bumbu uz priekšu kārtējām jokiem laikā. Tailback jāspēj turēties pie bumbu, lai atrastu nepilnības aizsargu un mēģināt palaist caur tiem, maldinot Finta ienaidnieku spēlētājus.

    Galvenais taktika spēlētājiem - Quarterback (CAB) (quarterback)), ir tieši aiz centru un ņem bumbu no viņa sākumā rallija. Quarterback - ideju ģenerators komanda. Viņš nolemj, kāda veida izdarīt veiks komanda dod piespēles, iet bumbu, lai spēlētāji darbojas jokiem un, dažkārt, viņš veicina bumbu uz priekšu.

    Aizskarošu komanda cenšas izmantot savas stiprās puses, lai virzītu bumbu uz priekšu. Komanda ar spēcīgu kungiem var izvēlēties, lai pārvietotu bumbu pa zemi. Komanda ar spēcīgu uztvērēju un Quarterback būs daudz reizes. Parasti uzbrukt komanda mēģina mainīt veidu zīmējumu, lai saglabātu pretējās komandas prognozēt zīmēšanas veidu un tai attiecīgi sagatavoties. Atkarībā no situācijas, aizskarošu komanda izmanto dažādas sākotnējās izvietošanas.

    Dažas sākotnējā vienošanās vairāk piemērots braukšanai spēles, dažas spēles par caurlaidi. Komanda var ražot vairāk uztvērējus uz lauka, ja jūs vēlaties, lai pārietu bumbu liels attālums par katru cenu, vai vairāk, "smags" laynmenov, ja jūs vēlaties, lai virzītu bumbu īsu attālumu, piemēram, lai veiktu piezemēšanās tuvumā punktiem. Vienīgais ierobežojums - prasība, lai būtu vismaz 7 spēlētāji uzbrukuma līniju.

    Aizstāvot komanda.

    Aizstāvot komanda - komanda, kas sākumā izlozē nav turot bumbu. Atšķirībā aizskarošu komanda aizstāvēt komanda neaprobežojas ar noteikumiem vienošanos par laukuma spēlētāju. Vienīgais ierobežojums - visi spēlētāji ir viņu pusē no līnijas, uz kuras bumba uz sākuma zīmējumu. Tomēr, lielākā daļa no komandas ietver aizsardzības līnija, kas sastāv no aizsardzības takla un endov, laynbekerov aiz jums, un aizsargājošu Beks - kornerbekov un drošību.

    Protective galotnes (GE) (aizsargsienas gali) - divi spēlētāji stāv uz malas aizsargu līniju. Viņu uzdevums - lai mēģinātu nokļūt garāmgājējs un apturēt spēlētājs ar bumbu, mēģinot veikt bumbu uz malām. Ātrāk End parasti novieto uz tiesībām būt uz aklo vietas, labo roku quarterback. Protective takla (ST) (aizsargsienas risina) - spēlētāji, kas ir starp endami. Viņu uzdevums ir uzbrukt quarterback un novērst izlaušanos ar bumbu vidū.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - spēlētāji ir novietoti aiz aizsardzības līniju. Laynbekery - key aizsardzības spēlētājiem, viņi veic dažādas funkcijas atkarībā no situācijas. Uzdevums laynbekera var ietvert uzbrukumu quarterback, vāka uztvērējus, uzbrūk spēlētājs darbojas ar bumbu. Centrālā laynbekera dažkārt sauc par "quarterback aizsardzība." Tā uzdevums ir atrisināt plānu ienaidnieks un izvēloties pareizo izvietošanu aizstāv spēlētājiem.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - spēlētāji, kas aptver uztvērējus, cenšas cīnīties off vai pārtvertu bumbu. Ja aizskarošu komanda ir izvēlējusies darbojas joks, kornerbek uzbrukt spēlētājam ar bumbu.

    Atveriet drošības (OS) (bez drošības) un spēcīga safety (SS) (spēcīga drošības)) - spēlētāja vietu aiz pārējiem aizstāv spēlētājiem. Tās palīdz kornerbekam segt uztvērējus, jo īpaši laikā tāldarbības mēģina iet.

    Īpašas komandas.

    Īpašas komandas sauc par spēlētāji nāk uz lauka, kad bumba tiek pārdota ārpus pēdas - sākotnējā zīmējuma laikā ceturto mēģinājumu laikā, kad taktika komanda sitieniem bumbu, mēģinājumiem gūt vārtus vai nopelnīt papildus punktu pēc piezemēšanās laikā. Lielākā daļa īpašas komandas spēlētāji - rezerves spēlētāji citām pozīcijām uzbrukuma vai aizstāvības.

    Īpašās spēlētāji spēlē speciālos komandās:

    Kicker (placekicker) - spēlētājs sitieniem bumbu sākotnējo zīmējumu laikā un mēģina gūt vārtus.

    Turētājs (īpašnieks) - spēlētājs, kura uzdevums ir veikt bumbu, ielieciet to uz zemes un turiet to, lai futbolists. Turētājs parasti atrodas 7-8 metri no līnijas, uz kuras bumbu. Bieži darbojas kā rezerves quarterback īpašnieka vai Panthers.

    Panthers (stūmējs) - spēlētājs skāra bumbu ar rokām, jo ​​situācijā, kad bumba jādod pretinieku komandas, bet, cik vien iespējams, no savas gala zonā (parasti laikā 4. mēģinājumu)

    Atgriešanās (kick nācējam un punt returner) - spēlētāji uz saņemošās komandas, zvejošanu un mēģina veikt bumbu, cik vien iespējams.

     








  • Sports apmācības sistēma
  • Raksturojums sporta apmācību
  • Features nosaka sportisko sniegumu
  • Faktori, kas ietekmē sporta sasniegumus
  • Psiholoģiskā sagatavošana sportists
  • Metodes psiholoģiskās mācību sportists
  • Veselīga dzīves attēlu
  • Visvairāk viegli uzvara - uzvara pār
  • Sporta uzturs
  • Nedrīkst ēst uzreiz pēc pasākuma
  • Kādu ūdeni izvēlēties
  • Tips dietologa
  • Daži vārdi par pienu, kalcija un fiziskas slodzes
  • Savienība ķermeni un dvēseli
  • Izvēlies savu fitnesa
  • Fitness pēc četrdesmit
  • Running ar prātu
  • Peldēt ar prātu
  • Apmācīt gudri
  • Brīvi elpot
  • Muskuļi mājās
  • Sporta zāles ir kaitīgas veselībai?
  • Skaisti sākums skaistu skaitli
  • Path of Health
  • Fiziskā kultūra medicīna
  • Kas notiek, kad fiziskās nodarbības
  • Sirdsdarbība
  • Izturība pret spēka
  • Klasifikācija martial arts
  • Izvēle - tas ir ļoti svarīgi
  • Norādījumi jauneklis
  • Piesardzība pusmūža cilvēki
  • Piesardzības pasākumi vecāka gadagājuma cilvēkiem
  • Efektīva programma
  • Vingrojums iesācējiem
  • Lecamaukla
  • Citi vingrinājumi
  • Jūs nevarat palaist - staigāt
  • Kultivēt labus ieradumus

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Ja izmantojat vietnes materiālus, atsauce uz avotu!