Sport Training - Faktori, kas ietekmē sporta sasniegumus.

  • Kas sport
  • Sports Vēsture
  • Profesionālie Sports
  • Nozīme izmantošanas
  • Izglītojošās funkcijas sporta
  • Klasifikācija sporta
  • Olimpiskās spēles
  • Datumi Olimpiskās spēles
  • Individuālais:
  • Alpīnisms
  • Badmintons
  • Biljards
  • Bridge
  • Golf
  • Pilsētas
  • Krokets
  • Jāšanas
  • Galda teniss
  • Teniss
  • Šahs
  • Dambrete
  • Komandas:
  • Soccer
  • Basketbols
  • Beisbols
  • Ūdenspolo
  • Volejbols
  • Handbola
  • Kērlings
  • Kriketa
  • Mini futbola
  • Regbija
  • Futbols
  • Futbolteniss
  • Ice Hockey
  • Cikls:
  • Biatlons
  • Riteņbraukšana
  • Airēšana
  • Distanču slēpošana
  • Vieglatlētika
  • Peldēšana
  • Triatlons
  • Šorttreks
  • Tehniskie sporta veidi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobslejs
  • Ūdensslēpošana
  • Kartings
  • Radiosports
  • Loka šaušana
  • Šaušanas sporta
  • Cīņas sporta veidi:
  • Aikido
  • Boksa
  • Džiu-džitsu
  • Pankration
  • Taizemes boksa
  • Karate
  • Kick-boksa
  • Taekwondo
  • Ušu
  • Paukošana
  • Cīkstēšanās:
  • Grieķu-romiešu cīņas
  • Cīkstēšanās
  • Sambo
  • Džudo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Vindsērfings
  • Veikborda
  • Izpletņlēkšana
  • Lekt ūdenī
  • Lekt uz slēpošanas lekt
  • Sērfošanu
  • Sinhronā peldēšana
  • Skateboarding
  • Snovbords
  • Akrobātiskas Vingrošana
  • Vingrošana
  • Daiļslidošana
  • Frīstails
  • Ritmiskās Vingrošana
  • Izturības Sports:
  • Kultūrisms
  • Pauerliftingā
  • Svarcelšana


  • Faktori, kas ietekmē sporta sasniegumus.

    Advertising:

     

    Sport Training - Faktori, kas ietekmē arī sporta sasniegumus

    Sporta sasniegumu, parasti raksturo uzvaru pār pretinieku vārtiem, mērķus, punktus; demonstrācija izteikti laika, attāluma, svara, precizitāti rezultātiem, hitting mērķa, kvalitātes sniegumu sarežģītu mehānisko kombinācijas, lai novērtētu to sastāvu un tā tālāk. d.

    Sports nav iedomājams bez vēlmi augstākos (absolūtā) sasniegumiem, kas ir sava veida etalonu novērtēšanas rezerves iespējām gan indivīda un sabiedrības cilvēku kopumā. Tomēr sporta raksturojums un tās darbību, kā sporta sasniegumiem gulēt ar to, ka, ja šodien absolūtā panāktu spēku uz nelielu grupu izciliem sportistiem, kas pēc dažiem gadiem viņi ir kļuvuši zināmi vairāk un vairāk saistīta ar plašajām masām.

    Sporta sasniegumi nosaka trīs faktoru grupām: individuālie faktori (pirmā grupa), zinātnisko un tehnisko progresu (otrā grupa) un sociālekonomiskie faktori (trešā grupa). Individuāla dāvanas sportists. Modernā zinātne atšķir dotības talantu un spējām. Nodarbības jebkurā sporta veidā ir nepieciešama attīstība noteiktu cilvēka spējas, kas izteiktas individuālajām pazīmēm personas, ir nosacījums, lai veiksmīgi īstenotu vienu vai vairākas darbības. Jāatzīmē, ka jaudas nevar samazināt uz zināšanām, prasmēm un spējām, un ir atrodami ātrumu, dziļumu un stiprumu apguves metodes un paņēmienus konkrētu darbību.

    Iekšēji conditioned komponentu spējas ir talants. Tā nodrošina personai iespēju veiksmīgai īstenošanai atbilstošo darbību. Saistībā ar sportu, jūs varat runāt par fiziskās un garīgās īpašības un iezīmes indivīda, nodrošinot sekmīgu īstenošanu atsevišķu konkurētspējīgu darbību. Gudrība pamazām kļūst galvenais kritērijs pārejai iesaistīti sporta skolās no vienas grupas uz otru, no vienas komandas uz otru, augstākā ranga.

    Pie sirds attīstības konkrētu spēju un sporta dažas noslieces, kas ir definēti kā iedzimtas anatomiskām un fizioloģiskām un garīgās īpašības. Tomēr, augstākais līmenis dažādu fakultāšu cilvēks vienmēr rezultāts tās attīstības procesā racionālas būvniecības aktivitātes un sportu - apmācības sistēmas. Ar sevi, dotības personas var tikai veicināt attīstību spējas. Un tas prasa režisors izglītību, attīstību un apmācību. Tādējādi dotības cilvēks apvienojumā ar talantu pie optimālu pedagoģisko ietekmi, un dažos gadījumos pieredzes izmantošana uzkrāti iepriekšējo paaudžu dota iespēja attīstīt noteiktas prasmes.

    Novērtējot sportisko spēju treneris saskaras trīs galvenos punktus:

    - Spēju uz noteikta veida sporta sastāvu;

    - Mērķis un agrāk aplēses katrai personai šīs spējas prognozēt iezīmes gaitā turpmāku uzlabošanu;

    - Veidi, kādos panākt veidošanos šīs spējas, ja tie nav labi attīstītas, vai arī, lai kompensētu viņiem, nekā tad, ja tie ir zemas.

    Gatavības pakāpe sporta sasniegumiem. Crucial, nosakot sasniegšana augstus rezultātus, ir mērķtiecīgi mācību sportists. Virzīti ietekmējot dabiskās tieksmes, treneris sasniedz nepieciešamo attīstību, spējām sportists, lai nodrošinātu progresu izvēlētajā sporta veidā. Šajā gadījumā galvenais nosacījums ir liels veltījums sportists izteikti mērķtiecīga mācību un sasniegt galvenos un starpposma (orientieru) mērķiem.

    Viens no priekšnoteikumiem, kas šajā gadījumā ir būtiskas izmaksas par sevis uzlabošanas centieni sportists. Ne viens no talantīgākajiem sportistiem nebūs iespējams sasniegt lieliskus rezultātus bez smaga darba. Šajā sakarā, sporta sasniegums - "noderīgs rādītājs no lieluma izmaksām piepūles sportista pie pašpilnveidošanās, rādītāju tās panākumiem šādā veidā."

    Pašlaik mācības slodzi un kopējo laiku, gatavojot sportistus sasniedz ievērojamus vērtības. Pietiek pateikt, ka dažādos sporta veidos kopējais laiks, kas pavadīts mācībās un konkurence, svārstās 800-1500 stundas gadā. Atsevišķos sporta disciplīnās praktizē trīs un četru laika mācību sesijas dienā.

    Tas viss izvirza augstas prasības garīgās īpašības un īpašības individuālo sportistu. Tikai ļoti motivēti, lai sasniegtu sportists spēj izturēt slodzi ar augstu pašaizliedzību un prasībām sevi. Tādējādi, pakāpe sagatavotības sportists ir atkarīga no efektīvu izmantošanu viņu apmācību un konkurētspējīgu sistēmu, kā arī apziņa, cik svarīgi ir valsts un privāto sporta aktivitātēm un motīviem, kas veido mērķi šīs darbības, kas nodrošina virzību sporta sasniegumiem.

    Efektivitāte sistēmas apmācības sportists nosaka šādi faktori: mūsdienu metodes apmācību; racionāla sistēma sacensībās; izmantojot progresīvas metodes un taktiku; loģistika; zinātnisko un metodisko, biomedicīnas un informācijas atbalsts sportistiem, treneriem, ārstiem un citiem.

    Pirmo vietu šajā grupā faktoru ņemt zinātniskos un metodiskos principus sporta apmācību. Pamatojoties uz pašreizējiem zinātniskajiem datiem, ko apstrādā metodikas pilnveidošanu un ieteikumiem, un atraduši savu vietu struktūrā sporta treniņu tikai, mēs varam runāt par efektivitāti apmācības sportists. Nozīmīga loma mācību procesā spēlē sportisti un reģenerācijas metodes pēc augstu apmācību un konkurences spiedienu, kā arī metodes, lai uzlabotu savu sportisko sniegumu.

    Par efektivitāti sistēmas apmācības sportists ietekmē attīstību un pielietošanu augstas kvalitātes inventāra, iekārtu, apavu, apģērbu, drošības aprīkojums, izmantot aprīkojumu (mehāniskā, elektromehāniskā, elektroniskā), dažādu dizainu un mērķiem.

    Svarīgs punkts uzlabot sistēmas efektivitāti apmācības sportisti ir uzlabot savu taktisko un tehnisko apmācību. Daudzos sporta veidos, taktiskā un tehniskā apmācība ir dominējošās puses prasmes panākumu visai sistēmai. No savlaicīgu jaunu elementu un kombinācijām taktiku galu galā nosaka līmeni, sportisku sasniegumu.

    No sporta kustības un darbības joma, lai nodrošinātu savus darbiniekus. Šī sporta jebkurā valstī efektivitāte ir atkarīga no tādiem faktoriem kā atzīmi no sporta kustību. Socioloģiskie un statistikas analīze parāda, ka vairāk cilvēku iekļautas īstenošanu, lielāks skaits sportistiem sportā iet, un tas, savukārt, palielina konkurētspēju starp tiem un atspoguļots sporta rezultātiem.

    Masu sporta aktivitāšu pieaugums saistīts ar sociālajiem apstākļiem sabiedrībā un līdz sagatavošanai nepieciešamo speciālistu:. Treneriem, pasniedzējiem, skolotājiem, ārstiem, strādniekiem un citiem sporta objektiem Kvalifikācijas šie speciālisti lielākoties veicina sporta sasniegumiem kopējās masas iesaistītajiem, bet arī augsti kvalificēti un izcilu sportisti.

    Sociālie apstākļi sporta kustību un tās ekonomisko drošību. Līmeņa sporta sasniegumi valsts lielā mērā ir atkarīga no apstākļiem materiālās sabiedrības dzīvē, kas spēlē galveno lomu, nosakot kopējo cilvēka dzīvi. Kopējais līmenis sasniegumiem daudzos sporta veidos, audzē dažādās valstīs korelē ar rādītājiem materiālā labklājība no cilvēkiem, kā arī rādītājiem mūža ilguma, lasītprasmes, un kopējais skaits cilvēku.

    Tajā pašā laikā jaunattīstības valstis ar zemu ekonomisko potenciālu var veiksmīgi attīstīties divus vai trīs sporta, atspoguļojot etniskās un ģeogrāfiskās īpašības iedzīvotāju un tās tradīcijām. Piemēri ir skrējējus Etiopijā un Kenijā, Latīņamerikas bokseri, futbola spēlētājus un citas Āfrikas valstis. Tomēr attīstība daudzu populāru un tautas sporta kompleksa ārpus varas šajās valstīs sakarā ar ekonomiskajiem apstākļiem sabiedrībā.

    Sporta sasniegumi atspoguļo panākumus cilvēks, lai uzlabotu savas spējas un ir attīstības sporta un fiziskās kultūras rādītājs un ka sabiedrībā kopumā.

     








  • Sports apmācības sistēma
  • Raksturojums sporta apmācību
  • Features nosaka sportisko sniegumu
  • Faktori, kas ietekmē sporta sasniegumus
  • Psiholoģiskā sagatavošana sportists
  • Metodes psiholoģiskās mācību sportists
  • Veselīga dzīves attēlu
  • Visvairāk viegli uzvara - uzvara pār
  • Sporta uzturs
  • Nedrīkst ēst uzreiz pēc pasākuma
  • Kādu ūdeni izvēlēties
  • Tips dietologa
  • Daži vārdi par pienu, kalcija un fiziskas slodzes
  • Savienība ķermeni un dvēseli
  • Izvēlies savu fitnesa
  • Fitness pēc četrdesmit
  • Running ar prātu
  • Peldēt ar prātu
  • Apmācīt gudri
  • Brīvi elpot
  • Muskuļi mājās
  • Sporta zāles ir kaitīgas veselībai?
  • Skaisti sākums skaistu skaitli
  • Path of Health
  • Fiziskā kultūra medicīna
  • Kas notiek, kad fiziskās nodarbības
  • Sirdsdarbība
  • Izturība pret spēka
  • Klasifikācija martial arts
  • Izvēle - tas ir ļoti svarīgi
  • Norādījumi jauneklis
  • Piesardzība pusmūža cilvēki
  • Piesardzības pasākumi vecāka gadagājuma cilvēkiem
  • Efektīva programma
  • Vingrojums iesācējiem
  • Lecamaukla
  • Citi vingrinājumi
  • Jūs nevarat palaist - staigāt
  • Kultivēt labus ieradumus

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Ja izmantojat vietnes materiālus, atsauce uz avotu!