Sports Dzīvesstils - Kādu ūdeni, no kuriem izvēlēties.

  • Kas sport
  • Sports Vēsture
  • Profesionālie Sports
  • Nozīme izmantošanas
  • Izglītojošās funkcijas sporta
  • Klasifikācija sporta
  • Olimpiskās spēles
  • Datumi Olimpiskās spēles
  • Individuālais:
  • Alpīnisms
  • Badmintons
  • Biljards
  • Bridge
  • Golf
  • Pilsētas
  • Krokets
  • Jāšanas
  • Galda teniss
  • Teniss
  • Šahs
  • Dambrete
  • Komandas:
  • Soccer
  • Basketbols
  • Beisbols
  • Ūdenspolo
  • Volejbols
  • Handbola
  • Kērlings
  • Kriketa
  • Mini futbola
  • Regbija
  • Futbols
  • Futbolteniss
  • Ice Hockey
  • Cikls:
  • Biatlons
  • Riteņbraukšana
  • Airēšana
  • Distanču slēpošana
  • Vieglatlētika
  • Peldēšana
  • Triatlons
  • Šorttreks
  • Tehniskie sporta veidi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobslejs
  • Ūdensslēpošana
  • Kartings
  • Radiosports
  • Loka šaušana
  • Šaušanas sporta
  • Cīņas sporta veidi:
  • Aikido
  • Boksa
  • Džiu-džitsu
  • Pankration
  • Taizemes boksa
  • Karate
  • Kick-boksa
  • Taekwondo
  • Ušu
  • Paukošana
  • Cīkstēšanās:
  • Grieķu-romiešu cīņas
  • Cīkstēšanās
  • Sambo
  • Džudo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Vindsērfings
  • Veikborda
  • Izpletņlēkšana
  • Lekt ūdenī
  • Lekt uz slēpošanas lekt
  • Sērfošanu
  • Sinhronā peldēšana
  • Skateboarding
  • Snovbords
  • Akrobātiskas Vingrošana
  • Vingrošana
  • Daiļslidošana
  • Frīstails
  • Ritmiskās Vingrošana
  • Izturības Sports:
  • Kultūrisms
  • Pauerliftingā
  • Svarcelšana


  • Kādu ūdeni, no kuriem izvēlēties.

    Advertising:

     

    Sports Dzīvesstils - Kādu ūdeni izvēlēties

    Negāzēts. Lai nebūtu uzbriest kā balons un necieš no atraugām. Bez oglekļa dioksīda, kas tiek izmantota, lai ražotu burbuļi, paskābina iekšējo vidi, saasinot negatīvo ietekmi, ko rada pienskābes muskuļos.

    Bagātināts ar skābekli vai ozonu. Nepieciešamība spēcinoša gāzes palielinās slodzes apstākļos. Pateicoties ozonated minerālūdens papildus porcijas skābekļa tiks iesūcas asinīs no gremošanas sistēmu. Šāds ūdens uzmundrina un atsvaidzina elpu, aktivizē imūnsistēmu, mazina galvassāpes un nogurumu, normalizē asinsspiedienu, pazemināt cukura līmeni asinīs, pasargā kuģus no aterosklerozes, sirds - miokarda infarkts, smadzeņu - insults, paātrina audu reģenerāciju, atjauno ādu un iekšējo iestādēm.

    Terapeitiskā un ēdamistaba - zem mērenas slodzes, medicīnas - kopumā, jo ar sviedriem organisms zaudē daudz minerālsāļu, un tie ir jānomaina. Jūs varat iegādāties īpašu minerālūdens sporta zāle ar līdzsvarotu sastāvu un apzīmēts "Sport" uz etiķetes. Sārmainus (hydrokarbonato) -, lai neitralizētu pienskābes tipa "Esentuki-4", "Borjomi", "Slavyanovskaya", "Smirnoff", "Sairme", "Jermuk". Tas ir ieteicams, lai atbrīvotu gāzi no tā.

    Pēc treniņa, ir papildus nepieciešams ūdens 1 līdz 1,5 litriem. Lai novērstu dehidratāciju, jums ir nepieciešams dzert vismaz divus litrus šķidruma - dabiskā sula, sulas, sulu, mireralnuyu ūdeni bez gāzes, zāļu tējas. Dzeršana nedrīkst būt auksts - ķermenis, un tā pavadīja daudz enerģijas. Tā paša iemesla dēļ jums nevajadzētu būt un saldējumu.

     








  • Sports apmācības sistēma
  • Raksturojums sporta apmācību
  • Features nosaka sportisko sniegumu
  • Faktori, kas ietekmē sporta sasniegumus
  • Psiholoģiskā sagatavošana sportists
  • Metodes psiholoģiskās mācību sportists
  • Veselīga dzīves attēlu
  • Visvairāk viegli uzvara - uzvara pār
  • Sporta uzturs
  • Nedrīkst ēst uzreiz pēc pasākuma
  • Kādu ūdeni izvēlēties
  • Tips dietologa
  • Daži vārdi par pienu, kalcija un fiziskas slodzes
  • Savienība ķermeni un dvēseli
  • Izvēlies savu fitnesa
  • Fitness pēc četrdesmit
  • Running ar prātu
  • Peldēt ar prātu
  • Apmācīt gudri
  • Brīvi elpot
  • Muskuļi mājās
  • Sporta zāles ir kaitīgas veselībai?
  • Skaisti sākums skaistu skaitli
  • Path of Health
  • Fiziskā kultūra medicīna
  • Kas notiek, kad fiziskās nodarbības
  • Sirdsdarbība
  • Izturība pret spēka
  • Klasifikācija martial arts
  • Izvēle - tas ir ļoti svarīgi
  • Norādījumi jauneklis
  • Piesardzība pusmūža cilvēki
  • Piesardzības pasākumi vecāka gadagājuma cilvēkiem
  • Efektīva programma
  • Vingrojums iesācējiem
  • Lecamaukla
  • Citi vingrinājumi
  • Jūs nevarat palaist - staigāt
  • Kultivēt labus ieradumus

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Ja izmantojat vietnes materiālus, atsauce uz avotu!