Sport - fotball.

  • Hvilken sport
  • Idrettshistorie
  • Profesjonelle Sports
  • Viktigheten av trening
  • Pedagogiske funksjoner av sport
  • Klassifisering av idrett
  • OL
  • Datoer OL
  • Person:
  • Mountaineering
  • Badminton
  • Biljard
  • Bridge
  • Golf
  • Towns
  • Croquet
  • Equestrian
  • Bordtennis
  • Tennis
  • Chess
  • Checkers
  • Lag:
  • Fotball
  • Basketball
  • Baseball
  • Vannpolo
  • Volleyball
  • Håndball
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fotball
  • Rugby
  • Fotball
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Cycle:
  • Skiskyting
  • Sykling
  • Roing
  • Langrenn
  • Friidrett
  • Svømming
  • Triathlon
  • Short Track
  • Tekniske sport:
  • Motorsport
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Vannski
  • Karting
  • Radiosports
  • Bueskyting
  • Skyting sport
  • Kampsport:
  • Aikido
  • Boksing
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boksing
  • Karate
  • Kick-boksing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Fekting
  • Wrestling:
  • Gresk-romersk bryting
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Fallskjermhopping
  • Hoppe i vannet
  • Hopping på skihopp
  • Surfing
  • Synkronisert svømming
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Akrobatiske Gymnastikk
  • Gymnastikk
  • Kunstløp
  • Freestyle
  • Rytmisk Gymnastikk
  • Utholdenhetstrening:
  • Bodybuilding
  • Styrkeløft
  • Vektløfting


  • Amerikansk Fotball.

    Advertising:

     

    Sports - Fotball

    Amerikansk fotball - en lagidrett med en ball. Målet - å avansere ballen mot opptog av sonen på motstanderen siden av feltet (end zone) og tjene poeng. Ballen kan bæres i hendene, kaste og pass til lagkamerater. Poeng kan opptjenes på mange måter, inkludert skli ballen i poeng sonen, lykkes bestå ballen i poeng sone eller et mål scores mellom målet innlegget (over tverrliggeren). Vinneren av spillet er det laget med flest poeng ved utløpet av den avsatte tiden.

    Fotball ble et selvstendig sport på slutten av det nittende århundre. Det finnes flere andre varianter av American Football - kanadiske fotball og innendørs fotball (Arena Football). Siden 60-tallet amerikansk fotball er den mest populære sporten i USA. National Football League (National Football League) (NFL) - den eneste profesjonelle American Football League. NFL Super Bowl mesterskap finalen (Superbowl) årlige utseende nesten halvparten av amerikanerne, og beboere i 150 andre land. NFL forvalter også den europeiske League NFL Europe, som består av seks lag.

    Regler.

    Målet med spillet - å score flere poeng enn motstanderlaget i den avsatte tiden.

    Field og spillerne.

    Spillet spilles på et rektangulært felt 120 yards (110 meter) lang og 53 1/3 meter (49 meter) bred. I hver ende av feltet, ca 100 meter fra hverandre gjort mållinjen (mållinjene). 10-yard opptog sone (end zone) ligger mellom linje og kanten av en field goal. På tvers av feltet hver 5 meter merket linje. De er nummerert 5-50 fra hvert mål linje.

    Ved hver ende av feltet på grensen av feltet er portene i form av to høye barer med et kryss mellom dem. Mål vil mellom sprinklene og over tverrliggeren. Hvert lag kan produsere på feltet 11 spillere samtidig. Lagene kan erstatte alle eller noen av spillerne gjennom spillet øyeblikk. Vanligvis spillere å spille bare spesialister i angrep, forsvar eller spesielle grupper (i de øyeblikkene når ballen slå ned). Hvert spill er nesten alle 53 NFL lag spiller kan delta i spillet i en rolle eller en annen.

    Varigheten av spillet.

    Spillet fortsetter 4 perioder på 15 minutter hver med en pause etter den andre perioden. Hver perioden kalles "kvartal."

    Fremme av ballen.

    Spillet består av gaming øyeblikk. I begynnelsen av hver ball er satt på plass (på samme linje), som endte forrige spilletid. Team med ballen fikk fire forsøk på å avansere ballen 10 meter fremover i retning av opptog av motstanderen. Hvis det angripende laget avanserer til 10 meter, blir det en annen 4 forsøk på å gå 10 meter. Hvis et angrep ikke kan gå 10 meter i 4 forsøk, ballen gikk til motstanderlaget.

    Unntatt i begynnelsen av spillet, og andre omgang, og etter tegninger av poeng opptjent, blir ballen servert til spillet bakover passere mellom beina hans, kalt SNEP (snap). I begynnelsen av spillet øyeblikk begge lagene er ordnet overfor hverandre langs en linje der ballen ligger. Sentral aktør gir ballen tilbake mellom bena til spilleren av teamet deres, vanligvis den viktigste spiller på laget - quarterbacken.

    Spillere kan avansere ballen på to måter:

    Løpe med ballen i hendene, og du kan gi ballen til laget sitt. Kaster (beite) ballen. Bare én forward pass er tillatt per spilletid. Antall passerer over feltet eller rygg er ikke begrenset. Spillet er over når en av følgende hendelser:

    Spilleren med ballen falt til bakken. Passerer frem av banen eller berører bakken før han ble tatt. Spilleren med ballen går utenfor banen. Ett team tjener poeng. Registrert brudd (bare noen brudd stoppe spilletid, og resten skal straffes etter det).

    Poeng.

    Teamet tjener poeng på følgende måter:

    Touchdown (touchdown) - 6 poeng. Touchdown er opptjent når en spiller med ballen renner ut i poeng sonen eller motstanderen får en pasning i målsonen mens motstanderen. Teamet fikk en touchdown kan tjene ytterligere ett poeng, scoret et mål, eller 2 poeng, noe som gjør en mer touchdown. Ballen er plassert på samme tid på 3 meter fra punktene. Mål - tre poeng. Scoring i løpet av spillet (ikke etter en touchdown) i motstanderens gate (mellom sprinklene over tverrliggeren)

    En sikkerhet (HMS) - 2 poeng. Opptjente beskyttelse når de spiller angriper stoppet med ballen i sin egen end zone, eller en angripende spiller forlate banen med ballen, å være i hans end zone.

    Sparker ballen.

    Hver halvdel av spillet begynner i det øyeblikket når et av lagene sparke ballen mot opptog av motstanderen. Motstanderlaget mens du prøver å fange ballen og få den tilbake så nært som mulig til slutt sone for å slå ut laget. Angripende lag som ikke var i stand til å gå for tre forsøk 10 meter, vanligvis sparke ballen mot motstanderen, prøver å tvinge motstanderlaget å angripe så langt unna poeng.

    Brudd.

    Ulike overtredelse straffes ved å flytte ballen i en eller annen retning. I dette tilfellet kan det angripende laget har en ny serie med 4 forsøk.

    Rollespillere.

    Angripende laget. Angripende lag kalt teamet besittelse av ballen og den spirende rally. Det angripende laget har en quarterback (engelsk Quarterback.), Laynmenov (engelsk Linemen.), Bolsjevikene (engelsk Backs og mottakere (engelsk Mottakere) Laynmenov viktigste funksjon -..... Å blokkere forsvarspillere Laynmeny line up angrepet angrepsrekka inkluderer følgende spillere:

    Center (C) (i midten) - en stor aktør linje tilbake ballen tilbake quarterback i begynnelsen av tegningen og blokkerer forsvare spillerne. Forward Guard (NG) (offensiv vakt) - en av de to spillerne til venstre og høyre for midten. Deres oppgave er blant annet også blokkerer beskyttelse. Forward Takla (NT) (offensive takle) - er plassert på begge sider av angripere Hage. Blokkere forsvarspillere.

    Tight end (TE) (tight end) - tight-ender spille side av Taklamakan. Tight end, i motsetning til andre laynmenov kan ta ballen, så det utfører blokking og motta rolle, avhengig av type tegning. Becky og mottakere generelt avansere ballen foran. Becky utgangspunktet få ballen direkte fra quarterback. Mottakere vanligvis ta frem passerer.

    Mottaker (R) (wide receiver) - den viktigste oppgaven mottakeren mottar en pasning fra quarterback. Mottakeren bør ha en god hastighet og evnen til å fange ballen i vanskelige situasjoner. Mottakere er vanligvis plassert på langt kanten av linjen for angrep.

    Fullbek (FB) (fullback) - en spiller som står bak angrepet linjen (bak quarterback). Han kan blokkere, løpe med ballen, fanger korte pasninger. I løpet av de kjører vitser ofte i hans viktigste oppgave er å "clearing av veien" tailback.

    tailback (TB) (tailback) - spiller som står bak alle de angripende spillere, hvis oppgave er å bringe ballen fremover i innkjørings vitser. Tailback bør være i stand til å holde fast i ballen, for å finne hull i forsvaret og prøver å kjøre gjennom dem, bedra Finta fiendtlige spillere.

    Den viktigste angrepsspiller - quarter (CAB) (quarterback)) er rett bak midten og tar ballen fra ham i begynnelsen av rallyet. Quarterback - tenketank team. Han bestemmer seg for hva slags uavgjort vil bære et team gir pasninger, sentrer ballen til spillere som kjører vitser, og noen ganger fremmer han ballen fremover.

    Det angripende laget forsøker å bruke sine sterke sider for å avansere ballen fremover. Team med sterke adelsmenn foretrekker kanskje å flytte ballen langs bakken. Team med sterke mottakere og quarterback vil være mange fold. Vanligvis det angripende laget forsøker å endre typer tegninger for å holde motstanderlaget å forutsi hvilken type tegning og forberede seg på det. Avhengig av situasjonen, bruker det angripende laget en rekke første skoledag.

    Noen innledende arrangement mer egnet for å kjøre spill, noen spill for et pass. Teamet kan produsere flere mottakere på feltet, hvis du ønsker å avansere ballen en stor avstand til enhver pris, eller mer "tung" laynmenov hvis du ønsker å avansere ballen et lite stykke, for eksempel for å lage en touchdown i nærheten av punktene. Den eneste begrensningen - kravet om å ha minst syv spillere på offensiv linje.

    Den forsvarende lag.

    Den forsvarende lag - et lag som i begynnelsen av trekningen ikke holder ballen. I motsetning til det angripende laget det forsvarende lag ikke er begrenset til reglene i arrangement av spillere på banen. Den eneste begrensningen - alle spillere må være på deres side av linjen hvor ballen til begynnelsen av tegningen. Men de fleste av kommandoene inkluderer forsvarslinje bestående av beskyttende Takla og endov, laynbekerov bak deg, og beskyttende Beks - kornerbekov og en sikkerhet.

    Verne avslutninger (GE) (defensive ender) - to spillere som står på kanten av den defensive linjen. Deres oppgave - å prøve å få til forbipasserende og stoppe spilleren med ballen, prøver å bære ballen på kantene. Raskere End er vanligvis plassert til høyre for å være i blindsonen, høyrehendt quarterback. Beskyttende Takla (ST) (defensive tackles) - spillere som er mellom endami. Deres oppgave er å angripe quarterback og forebygge kviser med ballen i midten.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - Spillerne er plassert bak forsvarslinje. Laynbekery - nøkkelen defensive spillere, de utfører en rekke funksjoner, avhengig av situasjonen. Oppgaven laynbekera kan inkludere et angrep på quarterback, dekk mottakere, den angripende spiller løper med ballen. Sentral laynbekera noen ganger kalt "quarter beskyttelse." Det er i oppdrag å løse en plan for fienden og velge riktig plassering av forsvarspillere.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - spillere, som dekker mottakere, prøver å bekjempe eller snappe ballen. Hvis det angripende laget har valgt en løpende vits, kornerbek angripe spilleren med ballen.

    Åpne en sikkerhet (OS) (gratis sikkerhet) og sterk en sikkerhet (SS) (sterk sikkerhet)) - Spilleren plasserer bak resten av det forsvarspillere. De hjelper kornerbekam dekke mottakere, spesielt under langtrekkende forsøker å passere.

    Spesielle grupper.

    Spesielle grupper kalles spillerne kommer på banen når ballen blir slått ut føtter - under den første tegningen i fjerde forsøk, når det angripende lag slår ballen, under forsøk på å score et mål eller tjene en ekstra poeng etter en touchdown. De fleste spesielle grupper spillere - bytte spillere for andre stillinger i angrep eller forsvar.

    Spesielle spillere som spiller i spesielle lag:

    Kicker (placekicker) - spiller slår ballen i løpet av de opprinnelige tegninger og prøver å score et mål.

    Holder (innehaver) - spiller, hvis oppgave er å ta ballen, sette den på bakken og hold det for en kicker. Holder vanligvis plassert 7-8 meter fra linjen hvor ballen. Ofte fungerer som en reserve quarter Holder eller pantere.

    Panthers (Punter) - en spiller treffer ballen med hendene, i en situasjon hvor ballen bør gis til motstanderlaget, men så langt som mulig fra sin målsone (vanligvis i løpet av fjerde forsøk)

    Return (spark returner og punt returner) - spillerne på det mottakende laget, fangst og prøver å bære ballen så langt som mulig.

     








  • Idrett trening system
  • Kjennetegn på idrett trening
  • Funksjoner som bestemmer idrettslige prestasjoner
  • Faktorer som påvirker de sportslige prestasjoner
  • Psykologisk forberedelse av utøveren
  • Metoder for psykologisk trening idrettsutøver
  • Bildet av et sunt liv
  • Den mest enkel seier - en seier over en
  • Sport diett
  • Bør ikke spise rett etter trening
  • Hva slags vann for å velge
  • Tips ernæringsfysiolog
  • Noen ord om melk, kalsium og fysisk stress
  • Unionen av kropp og sjel
  • Velg din fitness
  • Fitness etter førti
  • Kjører med sinnet
  • Svøm med sinnet
  • Trene klokt
  • Puste fritt
  • Muskler hjemme
  • Treningssentre er skadelig for helsen?
  • Vakker start på en vakker figur
  • Path of Health
  • Fysisk kultur medisin
  • Hva skjer når fysisk trening
  • Hjertefrekvens
  • Utholdenhet mot kraften
  • Klassifisering av kampsport
  • Valg - det er svært viktig
  • Forholdsregler for den unge mannen
  • Forholdsregler for middelaldrende mennesker
  • Forholdsregler for eldre
  • Et effektivt program
  • Øvelse for nybegynnere
  • Hoppe tau
  • Andre øvelser
  • Du kan ikke kjøre - gange
  • Dyrke gode vaner

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Når du bruker nettstedet materialer henvisning til kilden!