Sports - Snowboarding.

  • Hvilken sport
  • Idrettshistorie
  • Profesjonelle Sports
  • Viktigheten av trening
  • Pedagogiske funksjoner av sport
  • Klassifisering av idrett
  • OL
  • Datoer OL
  • Person:
  • Mountaineering
  • Badminton
  • Biljard
  • Bridge
  • Golf
  • Towns
  • Croquet
  • Equestrian
  • Bordtennis
  • Tennis
  • Chess
  • Checkers
  • Lag:
  • Fotball
  • Basketball
  • Baseball
  • Vannpolo
  • Volleyball
  • Håndball
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fotball
  • Rugby
  • Fotball
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Cycle:
  • Skiskyting
  • Sykling
  • Roing
  • Langrenn
  • Friidrett
  • Svømming
  • Triathlon
  • Short Track
  • Tekniske sport:
  • Motorsport
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Vannski
  • Karting
  • Radiosports
  • Bueskyting
  • Skyting sport
  • Kampsport:
  • Aikido
  • Boksing
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boksing
  • Karate
  • Kick-boksing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Fekting
  • Wrestling:
  • Gresk-romersk bryting
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Fallskjermhopping
  • Hoppe i vannet
  • Hopping på skihopp
  • Surfing
  • Synkronisert svømming
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Akrobatiske Gymnastikk
  • Gymnastikk
  • Kunstløp
  • Freestyle
  • Rytmisk Gymnastikk
  • Utholdenhetstrening:
  • Bodybuilding
  • Styrkeløft
  • Vektløfting


  • Snowboard.

    Advertising:

     

    Sports - Snowboard

    Snowboard - type ski, rafting ned snøen skråningen og takzhevsholnenie akrobatiske elementer på en spesiell semi-oval Trues se - polutrube (halfpipe). En spesiell bord - bredt kantet ski med bindinger til føtter over hele linjen i bevegelse. Med passering av en halv-rør med en total lengde på 120 m utøvere etter skrivehastigheten går opp over kanten av sporet for vsholneniya hopp, piruetter og andre elementer.

    Programmet for de olympiske vinterleker med lengden på ruten i 1998, storslalåm - 800-1000 m høyde - 150-300 m (i Nagano - 200 m), bredde - ikke mindre enn 20 m, antall porter - minst 20, avstanden mellom dem ikke er mindre enn 10 m, er avstanden mellom polene gate - 4.8 m.

    Konkurranse vurdering utføres fem dommere, som hver kan utsette utøveren til 10 poeng for akrobatikk, de rotasjon amplitude flight teknikk elementer og en touchdown. Vinneren bestemmes av den totale poengsummen. Etter to kvalifiseringsrunder for å nå finalen 16 menn og 8 kvinner. Sett i det endelige beløpet bestemmes av poppok.

    Hvert land kan delta 14 utøvere, men ikke mer enn 8 personer av samme kjønn, samt opptil fire utøvere per hendelse. Utvalget er foretatt av rating idrettsutøvere etablerte FIS.

    Disipliner:

    - Storslalåm menn;
    - Kvinners storslalåm;
    - Halfpipe kvinner;
    - Halfpipe menn.

    Utstyr.

    Board, maskinvare og sko velges avhengig av kjørestil. Hvis du raskt skli på bakken og på samme tid å gjøre raske og teknisk omdreininger hardt satt av utstyr: en smal brett og støvler som ski. For de som foretrekker å sveve i luften fra et springbrett eller naturlig puffing, utføre vanskelige stunts, trenger myk utstyr. Vedlegg skal være myk, med en gjennomsnittlig lav hæl og bakteppe.

    Lengde av styret avhenger av sted med ridning: i fjellet er bedre å bruke en lengre styret, og i forstedene kortere. En viktig rolle spilles av svingradiusen av styret. For nybegynnere anbefales det å ska med en gjennomsnittlig radius av th tur:. Fra 7,6 m til 8.2m. Når du velger styrene bør vurdere sin form, bredde og stivhet. Det finnes to typer boards:

    1. tvilling (mer hashtabellen sin twin-tip) er preget av den samme hale og nese. Disse styrene er veldig Enny manøver i all slags ridning.

    2. retnings innebærer en annen nese og hale. I dette tilfellet mesteparten av tiden en fot må være foran.

    En annen faktor som faller under kategorien av skjemaer -Kontakt lengde (område). Jo større det er, jo mer carving orientert vil bord. Fristaypovye styrene vanligvis har en kort eller middels lang kontakt, mens hastigheten mønster - en stor eller svært stor. Høyhastighets-styret må holde rotasjon ved høye hastigheter, er dette oppnådd ved et stort dip kanten ned i snøen. Å ri fort kommer lange bord å fly og spin - kort.

    Styret bredde er viktig av to grunner. For det første, jo større skostørrelse, jo større må være brettet. Medium og stor bredde reduserer kontakt med truger og gir best respons av styret ved overgangen fra kant til kant. Gjennomsnittlig bredde gir den beste balanse mellom en liten kontakt med snøen, og overgangen fra kant til kant. Smal bredde gir en meget rask overgang fra kant til kant, og den beste evne til å rotere ved innstilling av bena på en bred vinkel. Ultranarrow bredde gir lynraske snu, minimere tiden for å vippe.

    Stivhet - er en annen faktor som påvirker atferden til styret. Soft plakk er bedre oppførte seg ved lave hastigheter enn rigid. Speed ​​bord - tøff, noe som tillater dem å skjære og opprettholde hastigheten i svingene. Fleksibiliteten av brettet er også avhengig av vekten og høyden av rytteren. Easy rider kan kjøpe brettet mer fleksible for å kompensere for lav vekt.

    Du må sjekke at alt utstyret er tilpasset til hverandre, ble slått sammen. Som klær er best å bruke løse bukser og en jakke med hette og kjøpe en såkalt skjørt - en spesiell ventil som beskytter baksiden av snøen. Hendene må beskyttes vanntett Signet eller votter. Snowboarder nyttig som en ryggsekk, briller, maske, metall Termosflaske satt parafiner, teleskop bladet til å bygge ramper, kantorez.

    Historien om fremveksten av snowboard.

    Snowboard oppsto på 1960-tallet., Da en amerikansk slalom Jay Barton demonstrert nedoverbakke for oppfinnelsen av ski bord (snø b horde) kotorpch * umiddelbart interesserte skifabrikker. Ble opprettet av en profesjonell internasjonal Federation (ISF) ble konkurranser avholdes med tildeling vinnerne av VM-tittel. Men bare i 1995 ble etablert av det internasjonale skiforbundet (FIS) Teknisk komité for snowboard. I 1996 var den første provinsen Eden og VM.

    Programmet snowboard - to typer hendelser: en av dem er utført på en vanlig skibakke, det inkluderer rekke slalåm og storslalåm; det andre krever en spesiell struktur - et trau-lignende snitt langs sylinderen. I denne analogien, er konkurranser kalles "halfpipe" (engelsk, half-pipe - halfpipe).

    I "halfpipe" utøveren glir ned gjennom den type sinuskurve fra én del av en halfpipe til den andre, noe som gjør seg i kantene hopping-kupp. Dommerne vil vurdere kompleksiteten og ytelse av teknikken av hopping. Programmet av XVIII OL i Nagano (1998) inkludert "halfpipe" og storslalåm. Russiske Snowboard-VM arrangert siden 1997.

     








  • Idrett trening system
  • Kjennetegn på idrett trening
  • Funksjoner som bestemmer idrettslige prestasjoner
  • Faktorer som påvirker de sportslige prestasjoner
  • Psykologisk forberedelse av utøveren
  • Metoder for psykologisk trening idrettsutøver
  • Bildet av et sunt liv
  • Den mest enkel seier - en seier over en
  • Sport diett
  • Bør ikke spise rett etter trening
  • Hva slags vann for å velge
  • Tips ernæringsfysiolog
  • Noen ord om melk, kalsium og fysisk stress
  • Unionen av kropp og sjel
  • Velg din fitness
  • Fitness etter førti
  • Kjører med sinnet
  • Svøm med sinnet
  • Trene klokt
  • Puste fritt
  • Muskler hjemme
  • Treningssentre er skadelig for helsen?
  • Vakker start på en vakker figur
  • Path of Health
  • Fysisk kultur medisin
  • Hva skjer når fysisk trening
  • Hjertefrekvens
  • Utholdenhet mot kraften
  • Klassifisering av kampsport
  • Valg - det er svært viktig
  • Forholdsregler for den unge mannen
  • Forholdsregler for middelaldrende mennesker
  • Forholdsregler for eldre
  • Et effektivt program
  • Øvelse for nybegynnere
  • Hoppe tau
  • Andre øvelser
  • Du kan ikke kjøre - gange
  • Dyrke gode vaner

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Når du bruker nettstedet materialer henvisning til kilden!