Sport - Snowboard.

  • Co sportu
  • Historia Sport
  • Sport zawodowy
  • Znaczenie ćwiczeń
  • Funkcje edukacyjne sportu
  • Klasyfikacja sportowo
  • Igrzyska Olimpijskie
  • Daty Olimpiady
  • Indywidualnej:
  • Alpinizm
  • Badminton
  • Bilard
  • Most
  • Golf
  • Miejscowości
  • Krokiet
  • Konne
  • Tenis stołowy
  • Tenis
  • Szachy
  • Warcaby
  • Zespół:
  • Piłka nożna
  • Koszykówka
  • Baseball
  • Piłka wodna
  • Siatkówka
  • Piłka ręczna
  • Curling
  • Krykiet
  • Mini piłki nożnej
  • Rugby
  • Piłka nożna
  • Nożna
  • Hokej na lodzie
  • Cykl:
  • Biathlon
  • Jazda na rowerze
  • Wioślarstwo
  • Biegi narciarskie
  • Lekkoatletyka
  • Basen
  • Triathlon
  • Short track
  • Sporty techniczne:
  • Sporty motorowe
  • Rampa
  • Bobsleje
  • Narty wodne
  • Karting
  • Radiosports
  • Łucznictwo
  • Sporty strzeleckie
  • Sporty walki:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Boks tajski
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Szermierka
  • Wrestling:
  • Zapasy grecko-rzymskiej
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Spadochroniarstwo
  • Skoki do wody
  • Skoki na skokach narciarskich
  • Surfowanie
  • Pływanie synchroniczne
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Gimnastyka akrobatyczna
  • Gimnastyka
  • Łyżwiarstwo figurowe
  • Dowolny
  • Gimnastyka artystyczna
  • Sporty wytrzymałościowe:
  • Kulturystyka
  • Trójbój siłowy
  • Podnoszenie ciężarów


  • Snowboard.

    Advertising:

     

    Sport - Snowboard

    Snowboard - rodzaj narty, rafting w dół stoku śniegu i takzhevsholnenie akrobatyczne elementy na specjalnej pół-owalny trues se - polutrube (halfpipe). Specjalne wyżywienie - szeroki krawędziach nart z wiązaniami do stóp całej linii ruchu. Z upływem pół rury o łącznej długości 120 m sportowców po szybkości pisania do góry na krawędzi toru do vsholneniya skoki, obroty i inne elementy.

    Program Igrzysk Olimpijskich z długości trasy w 1998 roku, slalom gigant - 800-1000 m wysokość - 150-300 m (w Nagano - 200 m), szerokość - nie mniej niż 20 m, liczba bramek - co najmniej 20, odległość między nimi jest mniejsza niż 10 m, rozstaw bramki bieguny - 4,8 m.

    Ocena przeprowadzana jest konkurencja pięciu sędziów, z których każdy może narazić sportowca do 10 punktów dla akrobacji, amplituda obrotów elementów techniki lotu i lądowania. Zwycięzca jest określana przez całkowitą ilość punktów. Po dwóch eliminacjach do finału 16 mężczyzn i 8 kobiet. Umieść w ostatecznej wysokości określonej przez poppok.

    Każdy kraj może zgłosić 14 zawodników, ale nie więcej niż 8 osób tej samej płci, a także do 4 skoczków. Dokonuje się tego przez sportowców ocen ustalonych FIS.

    Dyscypliny:

    - slalom gigant mężczyzn;
    - Damski slalom gigant;
    - kobiety Halfpipe;
    - Halfpipe mężczyzn.

    Sprzęt.

    Wyżywienie, sprzęt i buty dobrane w zależności od stylu jazdy. Aby szybko przesunąć na stokach i jednocześnie do podejmowania szybkich i technicznie skręca potrzebne trudno ustawić sprzętu: wąską deskę i buty jak na nartach. Dla tych, którzy wolą, aby wznieść się w powietrze z trampoliny lub naturalnego sapiąc, wykonując trudne akrobacje, potrzebuje miękkiej sprzęt. Zaczep powinien być miękki, o średniej i niskiej przechyłu tle.

    Długość płyty zależy od miejsca jazdy: w górach lepiej jest użyć dłuższego pokładzie, a na przedmieściach krótszy. Ważną rolę odgrywa promień skrętu deski. Dla początkujących zaleca się ska ze średnim promieniu przełomie XX:. Od 7,6 m do 8,2 mln. Przy wyborze deski powinny rozważyć jego kształt, szerokość i sztywność. Istnieją dwa typy desek:

    1. Twin (więcej HashTable jego twin-tip) charakteryzuje się tym samym ogonie i nosie. Płyty te są bardzo Enny manewr w jakiejkolwiek jazdy.

    2. kierunkowe zakłada inny nos i ogon. W tym przypadku większość czasu jedna stopa może znajdować się w przód.

    Innym czynnikiem, który należy do kategorii form długości -Kontakt (obszar). Większe, tym bardziej zorientowane będą na pokład rzeźba. Płyty Fristaypovye zazwyczaj mają krótki lub średni długość kontaktu, podczas gdy wzorzec prędkości - duże lub bardzo duże. Tablica szybkiego przechowuje obrót z dużą prędkością, to uzyskuje się dużą krawędzią zanurzeniowego do śniegu. Jeździć szybko nadchodzi długa deska do pływania i wirowania - krótki.

    Szerokość płyty jest ważne z dwóch powodów. Po pierwsze, większy rozmiar buta, większy musi być płytka. Średnie i duże szerokość zmniejsza kontakt z rakietach śnieżnych i daje najlepszą odpowiedź zarządu w okresie przechodzenia od krawędzi do krawędzi. Średnia szerokość daje najlepszą równowagę między małym kontakcie z śniegu i przejścia od krawędzi do krawędzi. Wąska szerokość zapewnia bardzo szybkie przejście od krawędzi do krawędzi i najlepszą zdolność do obracania podczas ustawiania nóg przy szerokim kącie. Szerokość Ultranarrow pozwala błyskawicznie przewracać, minimalizując czas przechylania.

    Sztywność - to kolejny czynnik, który wpływa na zachowanie statku. Miękkie tablica jest lepiej zachowywał przy niskich prędkościach, niż sztywny. Tablica prędkości - twardy, co pozwala im, aby wyrzeźbić i utrzymywanie prędkości na zakrętach. Elastyczność płycie jest również zależna od wagi i wysokości rowerzysty. Easy Rider można kupić wyżywienie bardziej elastyczne w celu skompensowania niskiej wadze.

    Trzeba sprawdzić, że cały sprzęt jest odpowiedni do siebie, łączy. Jak ubrania najlepiej jest używać luźne spodnie i kurtkę z kapturem i kupić tzw spódnicę - specjalny zawór, który chroni tył śniegu. Ręce powinny być zabezpieczone wodoodporną Signet lub rękawiczki. Snowboarder użyteczne jako plecak, okulary, maski, termos kolby metalowe ustawić parafin, teleskopową ostrze do budowy rampy, kantorez.

    Historia powstania snowboardzie.

    Snowboard powstał w 1960 roku., Kiedy amerykański slalom Jay Barton wykazały zejść do wynalazku rady narciarski (Snow b horde) kotorpch * bezpośrednio zainteresowanych producentów nart. Został stworzony przez profesjonalnego międzynarodowej Federacji (ISF), zawody odbywały się z przyznania zwycięzców tytułu mistrza świata. Ale tylko w 1995 roku został ustanowiony przez Międzynarodową Federację Narciarską (FIS) Komitetu Technicznego na snowboardzie. W 1996 roku był pierwszym w prowincji Eden i Mistrzostwa Świata.

    Program snowboard - dwa rodzaje zdarzeń: jeden z nich odbywa się na normalnym stoku narciarskim, zawiera wiele slalomie i slalomie gigancie; Drugi wymaga specjalnej struktury - do korytka cięcie wzdłuż cylindra. W tej analogii, konkursy są nazywane "halfpipe" (angielski, half-pipe - halfpipe).

    W "halfpipe" sportowca wsuwa się przez rodzaj sinusoidy z jednego odcinka halfpipe do drugiego, co na brzegach skoki przewrotów. Sędziowie będą oceniać złożoność i wydajność techniki skoków. Program XVIII Igrzysk Olimpijskich w Nagano (1998) włączone "halfpipe" i slalom gigant. Rosyjscy Snowboarding Championships od roku 1997.

     








  • System szkolenia sportowego
  • Charakterystyka szkolenia sportowego
  • Cechy decydujące o wyniki sportowe
  • Czynniki wpływające na osiągnięcia sportowe
  • Psychologiczne przygotowanie sportowca
  • Metody psychologiczne szkolenia sportowca
  • Obraz zdrowego życia
  • Najbardziej łatwe zwycięstwo - zwycięstwo nad
  • Dieta Sport
  • Nie należy jeść bezpośrednio po treningu
  • Jaki rodzaj wody do wyboru
  • Porady dietetyka
  • Kilka słów o mleku, wapń i wysiłku fizycznego
  • Zjednoczenie duszy i ciała
  • Wybierz swoją kondycję
  • Centrum po czterdzieści
  • Bieganie z umysłem
  • Pływać z umysłem
  • Trenuj mądrze
  • Swobodnie oddychać
  • Mięśnie w domu
  • Siłownie są szkodliwe dla zdrowia?
  • Piękny początek pięknej figury
  • Ścieżka Zdrowia
  • Kultura fizyczna medycyna
  • Co się dzieje, gdy ćwiczenia fizyczne
  • Tętno
  • Wytrzymałość na siły
  • Klasyfikacja sztuk walki
  • Wybór - to jest bardzo ważne
  • Ostrożności dla młodego człowieka
  • Środki ostrożności dla osób w średnim wieku
  • Środki ostrożności dla osób starszych
  • Skuteczny program
  • Ćwiczenia dla początkujących
  • Skakanka
  • Inne ćwiczenia
  • Nie można uruchomić - spacer
  • Pielęgnować dobre nawyki

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    W przypadku korzystania z materiałów odniesienia do źródła strony!