Sport - Piłka nożna.

  • Co sportu
  • Historia Sport
  • Sport zawodowy
  • Znaczenie ćwiczeń
  • Funkcje edukacyjne sportu
  • Klasyfikacja sportowo
  • Igrzyska Olimpijskie
  • Daty Olimpiady
  • Indywidualnej:
  • Alpinizm
  • Badminton
  • Bilard
  • Most
  • Golf
  • Miejscowości
  • Krokiet
  • Konne
  • Tenis stołowy
  • Tenis
  • Szachy
  • Warcaby
  • Zespół:
  • Piłka nożna
  • Koszykówka
  • Baseball
  • Piłka wodna
  • Siatkówka
  • Piłka ręczna
  • Curling
  • Krykiet
  • Mini piłki nożnej
  • Rugby
  • Piłka nożna
  • Nożna
  • Hokej na lodzie
  • Cykl:
  • Biathlon
  • Jazda na rowerze
  • Wioślarstwo
  • Biegi narciarskie
  • Lekkoatletyka
  • Basen
  • Triathlon
  • Short track
  • Sporty techniczne:
  • Sporty motorowe
  • Rampa
  • Bobsleje
  • Narty wodne
  • Karting
  • Radiosports
  • Łucznictwo
  • Sporty strzeleckie
  • Sporty walki:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Boks tajski
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Szermierka
  • Wrestling:
  • Zapasy grecko-rzymskiej
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Spadochroniarstwo
  • Skoki do wody
  • Skoki na skokach narciarskich
  • Surfowanie
  • Pływanie synchroniczne
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Gimnastyka akrobatyczna
  • Gimnastyka
  • Łyżwiarstwo figurowe
  • Dowolny
  • Gimnastyka artystyczna
  • Sporty wytrzymałościowe:
  • Kulturystyka
  • Trójbój siłowy
  • Podnoszenie ciężarów


  • Podnoszenie ciężarów.

    Advertising:

     

    Sport - Podnoszenie ciężarów

    Podnoszenie ciężarów - zawody sportowe w podnoszenie ciężarów (brzana, kettlebell) w różnych kategoriach wagowych. W programie konkursowym obejmuje dwa ćwiczenia - myślnik i popychacz. Międzynarodowa Federacja ciężarów sportowców (IVF) został utworzony w 1920 roku od 1947 nazwano FIHK (Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i siłownia), 1968/71 - FIH, 1972 - IVF. Zrzesza 167 krajowych federacji (2002).

    W programie igrzysk olimpijskich od 1896 roku (z wyjątkiem 1900,1908,1912). Program zawodów i kategorii wagowych zawodników stale się zmieniają. Przed stworzenie FIH ciężarowców rywalizowali w wyciskaniu i przesunąć obie ręce, czasem - w rwaniu i czysty i kretyn z jednej strony; 1920 - WKKW (szarpnięcie i wcisnąć z jednej strony, naciśnij obie ręce), od 1924 - w pięciobój (szarpnięcia i wcisnąć z jednej strony, ławki, rshok i przesunąć obie ręce), 1928/72 - w triathlonie (prasa, wyrwać, i utopił obu rąk), 1976 - W połączeniu.

    Na Igrzyskach Olimpijskich w Atenach (1896) i St Louis (1904) rozdzielenie zawodników w kategoriach wagowych, nie było. Od 1920 roku wprowadzono 5 kategorii wagowych (60, 67,5, 75, 82,5, i więcej niż 82,5 kg), 1948 - 6 (Dodaj kategorię do 56 kg), 1952 - 7 (kategoria wprowadzona do 90 i ponad 90 kg), 1972 - 9 (52, 56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 110 i 110 kg svple), 1980 - 10 (kategoria do 110 kg), 1993 1997 podjęto takie kategorie waga: 54, 59.64, 70.76, 83,91,99,108 i więcej niż 108 kg, 1998 - kategorii 8 waga dla mężczyzn: do 56,62,69, 77,85, 94,105 i więcej niż 105 kg i 7 - dla kobiet: do 48.53, 58.63, 69.75, więcej niż 75.

    Znacząco zmienił sprzęt sportowy. Zamiast wagi waga, "Bulldog" luzem kulisty drążka bez wirujących sępy mających jednolite dla wszystkich międzynarodowych zawodów Shell - składany pręt i gumowe płyty (średnica 45 cm) i obracając znaczek na rękawach (długość 220 cm, średnica 28 mm). Sportowcy rywalizować na platformie wielkości 4 × 4 m.

    Igrzyska Olimpijskie w sportowców jest spełniony standardu kwalifikacji w zawodach międzynarodowych organizowanych pod auspicjami IVF. Medale olimpijskie razp-nieciągłość w pierwszych trzech miejsc w podwójnej zdarzenia w każdej kategorii wagowej.

    W podnoszeniu ciężarów rekordy świata są rejestrowane i Igrzyska Olimpijskie w odrębnych ćwiczeń (1896), ilość pięcioboju (1922), triathlon (1948/72), biathlon - rekord w 1976 roku, ćwiczenie jest ustanovlennpl gdyby prevplaet poprzedni nie mniej niż 500 g w podwójnej imprezy - 2,5 kg.

    Prowadzić w podnoszeniu ciężarów w Rosji, Grecji, Niemiec, Ukrainy, Turcji i Bułgarii. Kraje te mogą wprowadzić jedną partię w każdej kategorii wagowej, lub przez przejście jednego z nich, powiedzmy dwóch w drugiej.

     








  • System szkolenia sportowego
  • Charakterystyka szkolenia sportowego
  • Cechy decydujące o wyniki sportowe
  • Czynniki wpływające na osiągnięcia sportowe
  • Psychologiczne przygotowanie sportowca
  • Metody psychologiczne szkolenia sportowca
  • Obraz zdrowego życia
  • Najbardziej łatwe zwycięstwo - zwycięstwo nad
  • Dieta Sport
  • Nie należy jeść bezpośrednio po treningu
  • Jaki rodzaj wody do wyboru
  • Porady dietetyka
  • Kilka słów o mleku, wapń i wysiłku fizycznego
  • Zjednoczenie duszy i ciała
  • Wybierz swoją kondycję
  • Centrum po czterdzieści
  • Bieganie z umysłem
  • Pływać z umysłem
  • Trenuj mądrze
  • Swobodnie oddychać
  • Mięśnie w domu
  • Siłownie są szkodliwe dla zdrowia?
  • Piękny początek pięknej figury
  • Ścieżka Zdrowia
  • Kultura fizyczna medycyna
  • Co się dzieje, gdy ćwiczenia fizyczne
  • Tętno
  • Wytrzymałość na siły
  • Klasyfikacja sztuk walki
  • Wybór - to jest bardzo ważne
  • Ostrożności dla młodego człowieka
  • Środki ostrożności dla osób w średnim wieku
  • Środki ostrożności dla osób starszych
  • Skuteczny program
  • Ćwiczenia dla początkujących
  • Skakanka
  • Inne ćwiczenia
  • Nie można uruchomić - spacer
  • Pielęgnować dobre nawyki

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    W przypadku korzystania z materiałów odniesienia do źródła strony!