Treino Desportivo - Fatores que afetam as conquistas esportivas.

  • Que esporte
  • História Sports
  • Esportes profissionais
  • A importância do exercício físico
  • Funções educativas do desporto
  • A classificação dos esportes
  • Jogos Olímpicos
  • Datas Olimpíadas
  • Individual:
  • Montanhismo
  • Badminton
  • Bilhar
  • Ponte
  • Golf
  • Cidades
  • Croquet
  • Equestrian
  • Ténis de Mesa
  • Tênis
  • Xadrez
  • Checkers
  • Equipe:
  • Futebol
  • Basquete
  • Baseball
  • Pólo Aquático
  • Voleibol
  • Handebol
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Futebol
  • Rugby
  • Futebol
  • Footballtennis
  • Hóquei no Gelo
  • Ciclo:
  • Biathlon
  • Ciclismo
  • Remo
  • Esqui cross-country
  • Atletismo
  • Natação
  • Triathlon
  • Short Track
  • Esportes técnicas:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Esqui aquático
  • Karting
  • Radiosports
  • Tiro com Arco
  • Tiro esportivo
  • Esportes de combate:
  • Aikido
  • Boxe
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Boxe tailandês
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Esgrima
  • Wrestling:
  • Luta greco-romana
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurf
  • Wakeboarding
  • Pára-quedismo
  • Saltos para a água
  • Saltando no salto de esqui
  • Surf
  • Nado sincronizado
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Ginástica Acrobática
  • Ginástica
  • Patinação artística
  • Freestyle
  • Ginástica Rítmica
  • Endurance Sports:
  • Musculação
  • Powerlifting
  • Halterofilismo


  • Fatores que afetam as conquistas esportivas.

    Advertising:

     

    Treino Desportivo - fatores que afetam a conquistas esportivas

    Sporting conquista, são tipicamente caracterizados por uma vitória sobre um adversário marcou, objetivos, pontos; demonstração dos resultados expressos em termos de tempo, distância, peso, precisão, acertando o alvo, um desempenho de combinações motoras complexas qualidade para avaliar sua composição e assim por diante. d.

    Esporte é impensável sem o desejo de as maiores conquistas (absolutos), que são uma espécie de ponto de referência para a avaliação das possibilidades de reserva, tanto do indivíduo e da comunidade das pessoas em geral. No entanto, as características do esporte e seu desempenho como realizações de esportes estar no fato de que, se hoje o absoluto alcançar a força de um pequeno grupo de atletas excelentes, em poucos anos, eles se tornaram conhecidos por mais e mais preocupado com as grandes massas.

    Conquistas esportivas são determinados por três grupos de fatores: fatores individuais (o primeiro grupo), o progresso científico e técnico (o segundo grupo) e fatores sócio-econômicos (o terceiro grupo). Individual presentes atleta. A ciência moderna distingue as qualidades de talento e habilidades. Classes em qualquer esporte requer o desenvolvimento de certas habilidades humanas, que são expressas nas características individuais da pessoa, é uma condição para o sucesso da implementação de uma ou mais atividades. Note-se que a capacidade não pode ser reduzida a conhecimentos, competências e habilidades, e encontram-se na velocidade, profundidade e força de dominar os métodos e técnicas de uma determinada atividade.

    Habilidades componente inato condicionado é talento. Ele fornece uma pessoa a oportunidade de o sucesso da implementação das atividades correspondentes. Em relação ao esporte, você pode falar sobre as qualidades físicas e mentais e os traços do indivíduo, garantindo o sucesso da implementação de determinadas atividades competitivas. A esperteza está gradualmente se tornando o principal critério para a transição envolvido em escolas de esportes de um grupo para outro, de uma equipe para outra, maior pontuação.

    No centro do desenvolvimento de certas habilidades e esportes são algumas inclinações, que são definidos como características anatômicas e fisiológicas e mentais congênitas. No entanto, o mais alto nível das várias faculdades do homem é sempre o resultado de seu desenvolvimento no processo da atividade de construção racional e esporte - sistema de formação. Por si só, as qualidades de uma pessoa só pode contribuir para o desenvolvimento de habilidades. E isso requer dirigido educação, desenvolvimento e treinamento. Assim, os ingredientes de um homem combinado com o talento para o impacto pedagógico ideal, e em alguns casos o uso da experiência acumulada pelas gerações anteriores a oportunidade de desenvolver certas habilidades.

    Na avaliação atlético treinador capacidade enfrenta três pontos-chave:

    - A composição de habilidades para um determinado tipo de esporte;

    - Objetivo e da estimativa anterior de cada pessoa essas habilidades para prever características do curso de seu aperfeiçoamento;

    - Maneiras em que para alcançar a formação dessas habilidades se eles não estão bem desenvolvidos, ou de compensá-las do que se eles são baixos.

    O grau de preparação para as conquistas esportivas. Crucial definir obtenção de resultados elevados, tem como alvo a formação do atleta. Direcional influenciar as inclinações naturais, o treinador realiza o necessário desenvolvimento das habilidades de atleta para assegurar o progresso no esporte escolhido. Neste caso, a condição principal é um grande atleta dedicação expressa em formação proposital e alcançar os principais e intermediárias (marco) propósitos.

    Um dos pré-requisitos neste caso são custos significativos sobre os esforços de auto-aperfeiçoamento atleta. Não um dos atletas mais talentosos não será capaz de alcançar grandes resultados sem trabalho duro. A este respeito, a realização atlético - um "indicador útil do tamanho do custo do atleta esforço de auto-aperfeiçoamento, um indicador do seu sucesso deste modo."

    Atualmente treinando carga e tempo total na preparação de atletas alcançam valores significativos. Basta dizer que em vários desportos tempo total gasto em treinamento e competição, varia 800-1500 horas por ano. Em determinados esportes disciplinas praticado três e quatro vezes as sessões de treinamento por dia.

    Tudo isso coloca grandes exigências sobre as qualidades mentais e propriedades do atleta individual. Só altamente motivados para alcançar o atleta pode suportar tais cargas com alta dedicação e demandas de si mesmo. Assim, o grau de preparação do atleta depende do uso eficaz da sua formação e os sistemas concorrentes, bem como a consciência da importância das atividades e motivações públicas e privadas de esportes que formam o objetivo dessa atividade, o que garante o progresso de conquistas esportivas.

    Eficácia do sistema de treinamento de um atleta é determinada pelos seguintes fatores: métodos modernos de treinamento; sistema racional de competições; utilizando técnicas avançadas e táticas; logística; apoio científico e metódico, biomédica e informações de atletas, treinadores, médicos e outros.

    O primeiro lugar neste grupo de fatores de tomar os princípios científicos e metodológicos do treinamento desportivo. Somente na base de dados científicos atuais processados ​​em desenvolvimentos e recomendações metodológicas e encontraram seu lugar na estrutura de treinamento esportivo, podemos falar sobre a eficácia do treinamento de um atleta. Papel significativo no processo de formação é jogado por atletas e os métodos de recuperação após o treinamento de alta e pressões da concorrência, bem como técnicas para melhorar seu desempenho atlético.

    Sobre a eficácia do sistema de treinamento de um atleta afetar o desenvolvimento e aplicação de inventário de alta qualidade, equipamentos, calçados, roupas, equipamentos de segurança, equipamentos de ginástica (mecânica, eletromecânica, eletrônica) de vários modelos e finalidades.

    Um ponto importante na melhoria da eficácia do sistema de formação de atletas é melhorar seu treinamento tático e técnico. Em muitos esportes, treinamento tático e técnico são habilidades partidos dominantes para o sucesso de todo o sistema. A partir do desenvolvimento atempado de novos elementos e combinações de táticas última análise, determina o nível de realização desportiva.

    O alcance do movimento desportivo e assegurar a sua equipe. A eficiência do esporte em qualquer país depende de fatores tais como a escala do movimento desportivo. A análise sociológica e estatística mostra que quanto mais as pessoas incluídas no exercício, quanto maior o número de atletas no esporte vai, e este, por sua vez, aumenta a competitividade entre eles e refletiu sobre resultados desportivos.

    O aumento das atividades esportivas de massa relacionada às condições sociais da sociedade e para a preparação dos peritos necessários:. Técnicos, treinadores, professores, médicos, trabalhadores e outras instalações desportivas qualificações desses profissionais contribui em grande parte para as conquistas esportivas na massa total envolvido, mas também na altamente qualificados e atletas excelentes.

    As condições sociais do movimento desportivo e sua segurança econômica. Realizações nível desportivo de um país depende em grande medida das condições de vida material da sociedade, que desempenham um papel importante na determinação da vida humana em geral. O nível total de realização em muitos esportes, cultivada em diferentes países relacionadas com indicadores de bem-estar material das pessoas, bem como os indicadores de expectativa de vida, alfabetização, eo número total de homens.

    Ao mesmo tempo, os países em desenvolvimento com baixo potencial econômico pode desenvolver com sucesso dois ou três do esporte, refletindo as características étnicas e geográficas da população e suas tradições. Exemplos disso são os corredores na Etiópia e no Quênia, boxeadores latino-americanos, jogadores de futebol e outros países africanos. No entanto, o desenvolvimento de muitos esportes populares e procurados no complexo além do poder desses países, devido às condições econômicas da sociedade.

    Conquistas esportivas refletem o sucesso do homem para melhorar suas habilidades e são um indicador do desenvolvimento do desporto e da cultura física e da sociedade como um todo.

     








  • Sistema de formação Sports
  • Características de treinamento esportivo
  • Características que determinam o desempenho atlético
  • Fatores que afetam as conquistas esportivas
  • A preparação psicológica do atleta
  • Métodos de atleta treinamento psicológico
  • A imagem de uma vida saudável
  • A vitória mais fácil - uma vitória sobre um
  • Dieta Sports
  • Não deve comer imediatamente após o exercício
  • Que tipo de água para escolher
  • Dicas de nutricionista
  • Algumas palavras sobre o leite, cálcio e estresse físico
  • União de corpo e alma
  • Escolha a sua forma física
  • Academia depois dos quarenta
  • Correndo com a mente
  • Nadar com a mente
  • Treinar com sabedoria
  • Respirar livremente
  • Músculos em casa
  • Academias são prejudiciais à saúde?
  • Linda início a uma bela figura
  • Caminho da Saúde
  • Cultura Medicina física
  • O que acontece quando o exercício físico
  • A freqüência cardíaca
  • Resistência contra a força
  • Classificação das artes marciais
  • Choice - é muito importante
  • Precauções para o jovem
  • Precauções para pessoas de meia-idade
  • Precauções para os idosos
  • Um programa eficaz
  • Exercício para Iniciantes
  • Pular corda
  • Outros exercícios
  • Você não pode correr - caminhada
  • Cultive bons hábitos

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Ao utilizar o site materiais de referência para a fonte!