Sport - Tenis.

  • Ce sport
  • Istorie
  • Profesionale Sport
  • Importanța de exercițiu
  • Funcțiile educaționale ale sportului
  • Clasificarea sport
  • Jocurile Olimpice
  • Perioada Jocurile Olimpice
  • Individual:
  • Alpinism
  • Badminton
  • Biliard
  • Podul
  • Golf
  • Orașele
  • Crochet
  • Ecvestru
  • Tenis de masă
  • Tenis
  • Șah
  • Dame
  • Echipa:
  • Fotbal
  • Baschet
  • Baseball
  • Polo pe apă
  • Volei
  • Handbal
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fotbal
  • Rugby
  • Fotbal
  • Fotbal de picior
  • Hochei pe gheață
  • Ciclul:
  • Biatlon
  • Ciclism
  • Canotaj
  • Schi cross-country
  • Atletism
  • Înot
  • Triathlon
  • Short Track
  • Sport tehnice:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Schi nautic
  • Karting
  • Radiosports
  • Tir cu arcul
  • Shooting sport
  • Sport Combat:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai box
  • Karate
  • Lovitura de box
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Scrimă
  • Lupte:
  • Lupte greco-romane
  • Lupte
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parașutism
  • Sărind în apă
  • Jumping de pe sărituri cu schiurile
  • Surfing
  • Înot sincron
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Gimnastica acrobatice
  • Gimnastica
  • Patinaj artistic
  • Freestyle
  • Gimnastică ritmică
  • Sporturi de anduranță:
  • Culturism
  • Powerlifting
  • Haltere


  • Tenis.

    Advertising:

     

    Sport - Tenis

    Tenis - un sport în care doi jucători concura fie ("odinochnayaigra") sau două echipe de doi jucatori ("dublu"). Adversarii se utilizează rachete pentru a trimite mingea la adversar, astfel că el nu putea reflecta.

    In tenis modernă este numele oficial de "tenis de câmp" (engleză Lawn -. Gazon) pentru a se distinge de tenis reală - varietatea mai vechi, care este jucat în interior și pe un cu totul alt tip de tribunal. Tenisul este un sport olimpic.

    Curtea.

    In tenis este jucat pe un teren dreptunghiular, cu o suprafață netedă și marcaje de distrugere - instanța de judecată. Există diferite tipuri de terenuri de tenis acoperiri: iarbă, sol, tare, sau covor sintetic. Tipul de acoperire afectează saritura mingii și dinamica mișcării de jucători, așa că jocurile de strategie pe instanțele de judecată cu diferite acoperiri pot fi radical diferite.

    Rachetă.

    Pentru lovind mingea un jucător folosește o racheta care constă dintr-un mâner și o jantă rotunjit cu Strung. Suprafață String este folosit pentru a lovi mingea,. Rame cu racheta inițial din lemn, acum - pentru că a compozitelor complexe formate din ceramica, carbon și metale.

    Corzi pentru rachete de tenis sunt sintetice (nailon, poliester, Kevlar) și naturale (realizate din intestine de animale). Anterior, sa crezut că caracteristicile naturale ale corzilor sunt cele mai bune pentru acest joc, dar siruri de caractere sintetice moderne pentru a compara caracteristicile unui naturale. În plus, siruri de caractere naturale scumpe, sensibile la umiditate, mai puțin durabile și necesită îngrijire delicată. Înșirare produse pe mașini speciale, uneori manual.

    Tensiunea dintre șirurile orizontale și verticale sunt de obicei diferite, și trage orizontal pe coarda este mai mică de 2 kg. Standard pe noul întindere de 26 de rachete de la 24 kg. Puternic racordării, cu atât mai ușor este de a controla mingea la impact, dar forța de impact este mai mică. Slab stretch, cu atât mai ușor este să se disperseze mingea, dar mai puțin control. Siruri de caractere subțiri trage cu mai puțin efort, utilizarea lor imbunatateste controlul mingii, dar ele sunt mai puțin durabile. În multe feluri, calitatea șirului depind de structura sa.

    Ball.

    Pentru jocul foloseste o minge de gol de cauciuc, acoperit cu pâslă, pictate în culori vii, cu aplicare de două linii curbe formă caracteristică. Cel mai frecvent apărare cu presiune, dar nu există bile presiune internă din cauciuc mai dur pentru o mai bună revenire.

    Regulile de joc.

    Jucători (echipe) sunt pe părți opuse ale rețelei. Una dintre ele este hrana minge și intră în joc, generează pas. Al doilea jucător - primirea hranei pentru animale. Sarcina jucătorului - pentru a ghida mingea lovește racheta adversarului, angajându-l pe în același timp în limitele curții. Jucătorul trebuie să prindă, la rândul său a lovit mingea până a atins instanța de judecată de mai multe ori. Jucatorul care a facut greseala de a pierde un raliu, iar scorurile adversarul său un punct.

    Jucătorii trebuie să câștige puncte pentru jocuri victorii. Tastarea joc, un jucător câștigă setul. Pentru a câștiga jocul, aveți nevoie pentru a câștiga 2 din 3, sau 3 din 5 seturi. Odată ce un jucător ajunge la numărul necesar de seturi câștigate, meciul este terminat.

    In meciurile oficiale este întotdeauna un judecător, care pentru o vizualizare mai bună a instanței sta pe podium - turn, așa este numit un judecător de pe turn. Judecătorul are un drept absolut de a lua decizii și de a le contesta în tenis este considerată formă rău. Arbitru poate fi asistat de către judecătorii de linie, care determină dacă mingea a aterizat în instanțele de judecată.

    Turnee.

    Turnee de tenis sunt, de obicei, împărțite în masculin și feminin. Fiecare turneu pot participa număr prestabilit de jucători. Cele mai frecvente concurs unic pentru bărbați și femei, camere cu aburi pentru bărbați și femei (implică echipe de doi jucători de același sex), dublu mixt (echipa de jucători de ambele sexe). Adesea turnee pentru anumite grupe de vârstă: copii, tineri, turnee de veterani. Există, de asemenea, turnee pentru persoanele cu handicap.

    Cele mai mari și mai reprezentative turnee au loc în cadrul ATP-Tour pentru bărbați și WTA-turneu pentru femei. Câștigătorii și participanții la evenimentele primi premii în bani și puncte, care sunt construite pe baza de clasamentul mondial pentru bărbați (rating de ATP) și femei (evaluare WTA). Considerat cele mai prestigioase turnee de Grand Slam, care includ Australian Open, French Open, Wimbledon și Statele Unite Open Championship.

    De asemenea, turnee ale echipelor naționale ale oamenilor a avut loc - Cupa Davis, și de femei - Cupa Federației. Cea mai mare turneu gazduit in Rusia - Kremlin Cup.

     








  • Sistem de formare Sport
  • Caracteristici ale antrenamentului sportiv
  • Caracteristici care determină performantele atletice
  • Factorii care afectează realizările sportive
  • Pregătirea psihologică a sportivului
  • Metode de atlet pregătire psihologică
  • Imaginea de o viață sănătoasă
  • Cel mai ușor de victorie - o victorie asupra unui
  • Dieta Sport
  • Nu ar trebui să mănânce imediat dupa antrenament
  • Ce fel de apă pentru a alege
  • Sfaturi nutritionist
  • Câteva cuvinte despre lapte, calciu și stresul fizic
  • Uniunea de trup și suflet
  • Alege fitness
  • Fitness după patruzeci
  • Rularea cu mintea
  • Înota cu mintea
  • Antreneaza înțelepciune
  • Respira liber
  • Muschii de la domiciliu
  • Săli de sport sunt dăunătoare pentru sănătate?
  • Început frumos pentru o figura frumoasa
  • Calea de Sănătate
  • Fizică medicină cultură
  • Ce se întâmplă atunci când exercițiu fizic
  • Ritmul cardiac
  • Endurance împotriva forței
  • Clasificarea de arte martiale
  • Alegerea - este foarte important
  • Precauții pentru tânărul
  • Măsuri de precauție pentru persoanele de vârstă mijlocie
  • Măsuri de precauție pentru persoanele în vârstă
  • Un program eficient de
  • Exercițiu pentru incepatori
  • Frânghie Jumping
  • Alte exerciții
  • Nu poți fugi - plimbare
  • Cultiva obiceiuri bune

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Când se utilizează materialele de referință site-ul la sursa!