Sport - Fotbal.

  • Ce sport
  • Istorie
  • Profesionale Sport
  • Importanța de exercițiu
  • Funcțiile educaționale ale sportului
  • Clasificarea sport
  • Jocurile Olimpice
  • Perioada Jocurile Olimpice
  • Individual:
  • Alpinism
  • Badminton
  • Biliard
  • Podul
  • Golf
  • Orașele
  • Crochet
  • Ecvestru
  • Tenis de masă
  • Tenis
  • Șah
  • Dame
  • Echipa:
  • Fotbal
  • Baschet
  • Baseball
  • Polo pe apă
  • Volei
  • Handbal
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fotbal
  • Rugby
  • Fotbal
  • Fotbal de picior
  • Hochei pe gheață
  • Ciclul:
  • Biatlon
  • Ciclism
  • Canotaj
  • Schi cross-country
  • Atletism
  • Înot
  • Triathlon
  • Short Track
  • Sport tehnice:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Schi nautic
  • Karting
  • Radiosports
  • Tir cu arcul
  • Shooting sport
  • Sport Combat:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai box
  • Karate
  • Lovitura de box
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Scrimă
  • Lupte:
  • Lupte greco-romane
  • Lupte
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parașutism
  • Sărind în apă
  • Jumping de pe sărituri cu schiurile
  • Surfing
  • Înot sincron
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Gimnastica acrobatice
  • Gimnastica
  • Patinaj artistic
  • Freestyle
  • Gimnastică ritmică
  • Sporturi de anduranță:
  • Culturism
  • Powerlifting
  • Haltere


  • Fotbal american.

    Advertising:

     

    Sport - Fotbal

    Fotbal american - un sport de echipă cu o minge. Scopul - de a avansa mingea spre spectacolul de zona de pe partea adversar de câmp (zona de final) și câștiga puncte. Mingea poate fi realizată în mâinile, arunca si trece la colegii de echipă. Punctele pot fi obținute în mai multe moduri, inclusiv cu bile mini în zona de puncte, trece cu succes mingea în zona de puncte sau un gol marcat între postul de obiectiv (peste bara). Castigatorul jocului este echipa cu cele mai multe puncte la expirarea timpului alocat.

    Fotbal a devenit un sport independent la sfârșitul secolului al XIX-lea. Există mai multe alte soiuri de fotbal american - Canadian fotbal și fotbal de interior (Arena Football). Din anii '60 fotbal american este cel mai popular sport din Statele Unite ale Americii. Liga Națională de Fotbal (Liga Națională de Fotbal) (NFL) - singurul profesionist de fotbal american League. NFL Super Bowl campionat final (Superbowl) uite anual aproape jumătate dintre americani, și locuitorii din alte 150 de țări. NFL, de asemenea, gestionează Europa League NFL Europa, format din 6 echipe.

    Reguli.

    Scopul jocului - să înscrie mai multe puncte decât echipa adversă în timpul alocat.

    Câmp și jucătorii.

    Jocul este jucat pe un teren dreptunghiular de 120 de metri (110 de metri) lungime și 53 de metri treime (49 metri) lățime. La fiecare capăt al terenului, aproximativ 100 de metri unul de altul făcut pe linia porții (linii de poartă). 10-curte zona spectacol (zona de final) este situat între linie și marginea unui câmp gol. Peste domeniul la fiecare 5 metri marcat linie. Ele sunt numerotate la 5 la 50 de la fiecare linie de țintă.

    La fiecare capăt al terenului de pe granița de teren sunt porțile în formă de două bare de mare, cu o cruce între ele. Obiectivele sunt înscrise între barele și peste transversală. Fiecare echipă poate produce pe teren 11 jucători simultan. Echipele pot înlocui toate sau o parte din jucatori prin joc momente. De obicei, jucătorii să joace doar se specializeze în atac, apărare sau echipe speciale (în momentele cand mingea bat în jos). Fiecare joc este aproape tot 53 echipe NFL jucător poate participa la jocul intr-unul rol sau altul.

    Durata de joc.

    Jocul continuă 4 perioade de 15 minute fiecare, cu o pauza de după a doua perioadă. Fiecare perioadă se numește "sfert".

    Promovarea mingea.

    Jocul este format din momente de jocuri de noroc. La începutul fiecărei bile este pus la loc (pe aceeași linie), care sa încheiat timpul de joc anterior. Echipa cu mingea ajunge de 4 încercări de a avansa mingea 10 de metri înainte, în direcția de spectacolul adversarului. În cazul în care echipa de atac avansuri la 10 de metri, acesta devine un alt 4 încercări pentru a merge 10 de metri. În cazul în care un atac nu poate merge 10 de metri în patru încercări, mingea este trecut la echipa adversă.

    Cu excepția de la începutul jocului și a doua jumătate, și după desene de puncte acumulate, mingea este servit la jocul trece înapoi între picioare, numit SNEP (anticipate). La începutul momentului joc ambele echipe sunt dispuse față în față de-a lungul unei linii pe care se află mingea. Jucător Central dă mingea înapoi între picioare la jucătorul din echipa lor, de obicei, principalul jucător al echipei - fundas.

    Jucătorii pot avansa mingea în două moduri:

    Pornește cu mingea în mâini, și vă pot da mingea la echipa sa. Aruncarea (pășunat) mingea. Doar o singură trecere înainte este permis pe timpul de joc. Numărul de treceri peste câmp sau din spate nu este limitat. Timpul de joc este de peste, atunci când unul dintre următoarele evenimente:

    Player cu mingea a căzut la pământ. Trecând mai departe de pe teren sau atinge solul înainte de a fi prins. Jucatorul cu mingea iese afară din joc. O echipă câștigă puncte. Încălcare a înregistrat (doar unele încălcări opri timp de joc, iar restul va fi pedepsit după ea).

    Puncte.

    Echipa câștigă puncte în următoarele moduri:

    Touchdown (touchdown) - 6 puncte. Touchdown este câștigat atunci când un jucător cu mingea trece în zona de puncte sau adversarul devine o pasă în zona de final, în timp ce adversarul. Echipa a câștigat un touchdown poate câștiga o suplimentare de un punct mai mult, marcând un gol, sau 2 puncte, ceea ce face mai mult un touchdown. Mingea este plasat în același timp, în 3 metri de puncte. Gol - 3 puncte. Gol marcat în timpul jocului (nu după un touchdown) în poarta adversarului (între barele peste bara)

    O siguranță (Safety) - 2 puncte. Câștigat de protecție atunci când atacurile jucător oprit cu mingea în propria zona sa de capăt, sau un jucător în atac, a părăsit terenul cu mingea, fiind în zona lui de final.

    Lovirea mingii.

    Fiecare jumătate a jocului începe în momentul în care una dintre echipe lovi cu piciorul mingea în direcția spectacolul a adversarului. Echipa adversă în timp ce încerca să prindă mingea și să-l înapoi cât mai aproape posibil de zona de capăt a învins echipa. Atacarea echipa care nu au fost în stare să meargă pentru 3 încercări de 10 de metri, de obicei, lovi cu piciorul mingea spre adversarul, încercarea de a forța echipei adverse a ataca cat mai departe de puncte.

    Încălcările.

    Diverse încălcări sunt pasibile de a muta mingea într-o direcție sau alta. În acest caz, echipa ofensiva poate avea o noua serie de 4 încercări.

    Jucători de rol.

    Echipa ofensiva. Atacarea echipa numita posesia echipa de mingea și raliul devenire. Echipa de atac are un fundas (limba engleză Quarterback.), Laynmenov (engleză linemen.), Bolșevicii (engleză Spate și receptoare (în engleză Receivere) funcția principală Laynmenov -..... Pentru a bloca jucatorilor din aparare linie Laynmeny până la atacul linie ofensiv include următorii jucători:

    Centrul de (C) (centru) - o linie de mare jucător resetează mingea înapoi fundas de la începutul desenului și blocuri jucatorilor din aparare. Forward Guard (NG) (paza ofensiv) - unul dintre cei doi jucători din stânga și dreapta de centru. Misiunea lor include, de asemenea, blocarea protecție. Inainte de Takla (NT) (ofensiv aborda) - sunt amplasate pe ambele părți ale atacatorilor Garden. Blocați jucatorilor din aparare.

    Tight End (TE) (sfârșit strâns) - strans-end-uri de joc parte a Taklamakan. Scop bine, spre deosebire de alte laynmenov poate lua mingea, așa că efectuează blocarea și primirea rol, în funcție de tipul de desen. Becky și receptoare avansa în general mingea în față. Becky a obține, practic, mingea direct de la fundas. Receivere, de obicei, duce mai departe trece.

    Receptor (R) (receptor larg) - sarcina principală a receptorului primește o pasă de la fundas. Receptorul trebuie să aibă o viteză bună și capacitatea de a prinde mingea în situații dificile. Receptoarele sunt de obicei plasate la marginea îndepărtată a liniei de atac.

    Fullbek (FB) (fundaș) - un jucător care se află în spatele liniei de atac (în spatele fundas). El poate bloca, a alerga cu mingea, prinde pase scurte. În timpul glumele care rulează de multe ori în sarcina lui principală este de a "compensare a drumului" fundas.

    tailback (TB) (tailback) - jucător care se află în spatele tuturor atacanților, a cărui sarcină este de a aduce mingea înainte în timpul glume de funcționare. Tailback ar trebui să fie în măsură să dețină rapid la minge, pentru a găsi lacune în apărare și să încercați să rulați prin intermediul lor, înșelându-Finta inamice jucători.

    Principalul jucător de atac - fundas (CAB) (fundas)) este chiar în spatele centrului și ia mingea de la el de la începutul raliului. Quarterback - think-tank echipa. El decide ce tip de egalitate se va efectua o echipă dă trece, trece mingea la jucătorii care rulează glume și, uneori, el promovează mingea înainte.

    Echipa ofensiv este încercarea de a utiliza punctele forte pentru a avansa mingea înainte. Echipa cu lorzi puternice pot prefera pentru a muta mingea de-a lungul solului. Echipa cu receptoare puternice si fundasul va fi de multe ori. De obicei, echipa de atac încearcă să schimbe tipurile de desene pentru a menține echipa adversă a prezice tipul de desen și să se pregătească pentru ea. În funcție de situație, echipa ofensiva folosește o varietate de plasare inițială.

    Unele aranjament inițială mai potrivit pentru a rula jocuri, unele jocuri pentru o trecere. Echipa poate produce mai multe receptoare pe teren, în cazul în care doriți să avanseze mingea o distanță mare, cu orice preț, sau mai mult laynmenov "grele", dacă doriți să avansa mingea pe o distanță scurtă, de exemplu, pentru a face un touchdown în imediata apropiere a punctelor. Singura limitare - obligația de a avea cel puțin 7 jucători pe linia ofensivă.

    Echipa de apărare.

    Echipa de apărare - o echipa care la inceputul tragerii la sorți nu deține mingea. Spre deosebire de echipa ofensiva echipa in aparare nu se limitează la normele în amenajarea de jucători de pe teren. Singura limitare - toți jucătorii trebuie să fie de partea lor a liniei pe care mingea la începutul desenului. Cu toate acestea, cele mai multe dintre comenzi includ linie de apărare constând din Takla de protecție și endov, laynbekerov în spatele tău, și Beks de protecție - kornerbekov și o siguranță.

    Terminatii de protecție (GE) (capete de apărare) - doi jucători în picioare pe marginile liniei defensive. Misiunea lor - pentru a încerca să ajungă la trecere și a opri player-ul cu mingea, încercând să ducă mingea pe margini. Mai repede End este de obicei plasat pe dreptul de a fi în unghiul mort, fundasul dreptaci. De protecție Takla (ST) (abordează defensive) - jucători care sunt între endami. Misiunea lor este de a ataca fundas și pentru a preveni breakouts cu mingea la mijloc.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - jucători sunt plasate în spatele liniei de apărare. Laynbekery - cheie jucători defensive, ei executa o varietate de funcții, în funcție de situație. Sarcina laynbekera poate include un atac pe fundas, acoperire receptoare, jucătorul atac rulează cu mingea. Laynbekera Central uneori numit "protecție fundas." Acesta este însărcinat cu rezolvarea unui plan de a inamicului și alegerea plasarea corect a jucatorilor din aparare.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - jucători, care acoperă receptoare, care încearcă să lupte cu sau intercepta mingea. În cazul în care echipa ofensiva a ales o glumă de funcționare, kornerbek ataca jucător cu mingea.

    Deschide o siguranță (OS) (securitate gratuit) și puternic o siguranță (SS) (securitate puternic)) - locurile jucător urmă față de restul jucatorilor din aparare. Ele ajuta receptoare de acoperire kornerbekam, în special în timpul rază lungă de acțiune încearcă să treacă.

    Echipele speciale.

    Echipele speciale se numesc jucatorii care vin de pe câmp, atunci când mingea este knock-out de metri - în timpul alegerii inițiale în timpul patra încercare, când echipei în atac bate mingea, în timpul încercărilor de a marca un gol sau câștigă un punct în plus după un touchdown. Cele mai multe echipe speciale de jucători - jucători de schimb pentru alte poziții de atac sau apărare.

    Jucătorii speciale care joacă în echipe speciale:

    Kicker (Placekicker) - jucător bate mingea în timpul desenele inițiale și încercarea de a înscrie un gol.

    Holder (titular) - jucător, a cărui sarcină este de a lua mingea, a pus-o la pământ și țineți-l pentru un fotbalist. Holder situat de obicei la 7-8 metri de la linia pe care mingea. De multe ori actioneaza ca un titular fundas rezervă sau pantere.

    Panthers (Punter) - un jucător a lovit mingea cu mâinile, într-o situație în care mingea trebuie acordată echipei adverse, dar cât mai departe posibil de zonă de capăt (de obicei, în timpul a 4-a încercare)

    Return (returner lovitură și punt returner) - jucatorii de pe echipa de primire, de capturare și încearcă să își mingea cât mai mult posibil.

     








  • Sistem de formare Sport
  • Caracteristici ale antrenamentului sportiv
  • Caracteristici care determină performantele atletice
  • Factorii care afectează realizările sportive
  • Pregătirea psihologică a sportivului
  • Metode de atlet pregătire psihologică
  • Imaginea de o viață sănătoasă
  • Cel mai ușor de victorie - o victorie asupra unui
  • Dieta Sport
  • Nu ar trebui să mănânce imediat dupa antrenament
  • Ce fel de apă pentru a alege
  • Sfaturi nutritionist
  • Câteva cuvinte despre lapte, calciu și stresul fizic
  • Uniunea de trup și suflet
  • Alege fitness
  • Fitness după patruzeci
  • Rularea cu mintea
  • Înota cu mintea
  • Antreneaza înțelepciune
  • Respira liber
  • Muschii de la domiciliu
  • Săli de sport sunt dăunătoare pentru sănătate?
  • Început frumos pentru o figura frumoasa
  • Calea de Sănătate
  • Fizică medicină cultură
  • Ce se întâmplă atunci când exercițiu fizic
  • Ritmul cardiac
  • Endurance împotriva forței
  • Clasificarea de arte martiale
  • Alegerea - este foarte important
  • Precauții pentru tânărul
  • Măsuri de precauție pentru persoanele de vârstă mijlocie
  • Măsuri de precauție pentru persoanele în vârstă
  • Un program eficient de
  • Exercițiu pentru incepatori
  • Frânghie Jumping
  • Alte exerciții
  • Nu poți fugi - plimbare
  • Cultiva obiceiuri bune

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Când se utilizează materialele de referință site-ul la sursa!