Sport Training - Caracteristicile de formare atletic.

  • Ce sport
  • Istorie
  • Profesionale Sport
  • Importanța de exercițiu
  • Funcțiile educaționale ale sportului
  • Clasificarea sport
  • Jocurile Olimpice
  • Perioada Jocurile Olimpice
  • Individual:
  • Alpinism
  • Badminton
  • Biliard
  • Podul
  • Golf
  • Orașele
  • Crochet
  • Ecvestru
  • Tenis de masă
  • Tenis
  • Șah
  • Dame
  • Echipa:
  • Fotbal
  • Baschet
  • Baseball
  • Polo pe apă
  • Volei
  • Handbal
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fotbal
  • Rugby
  • Fotbal
  • Fotbal de picior
  • Hochei pe gheață
  • Ciclul:
  • Biatlon
  • Ciclism
  • Canotaj
  • Schi cross-country
  • Atletism
  • Înot
  • Triathlon
  • Short Track
  • Sport tehnice:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Schi nautic
  • Karting
  • Radiosports
  • Tir cu arcul
  • Shooting sport
  • Sport Combat:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai box
  • Karate
  • Lovitura de box
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Scrimă
  • Lupte:
  • Lupte greco-romane
  • Lupte
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parașutism
  • Sărind în apă
  • Jumping de pe sărituri cu schiurile
  • Surfing
  • Înot sincron
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Gimnastica acrobatice
  • Gimnastica
  • Patinaj artistic
  • Freestyle
  • Gimnastică ritmică
  • Sporturi de anduranță:
  • Culturism
  • Powerlifting
  • Haltere


  • Caracteristici ale antrenamentului sportiv.

    Advertising:

     

    Principalele componente mai importante de formare, instruire competitive sunt:

    1) Sistemul de selecție și orientare a sportului;
    2) Sistemul de concursuri;
    3) Sistemul de antrenament sportiv;
    4) Sistemul de factori care cresc eficiența de formare și activitate competitiv:
    a) de formare; b) metode științifice și de securitate a informațiilor;
    c) sprijin biomedicale;
    g) Logistica;
    d) Finanțare;
    e) factori de natura organizatorica si manageriala;
    g) factorii de mediu.

    Fiecare componentă a pregătirii atletice are propria funcționalitate și, în același timp, subordonate legilor generale ale dispozitivului, funcționarea și dezvoltarea acesteia. Selecție de sistem și de sport de orientare - este un complex de măsuri organizatorice și metodologice pedagogic, probleme medicale, biologice, psihologice și sociale, care să permită să definească un grad ridicat de sensibilitate copil (talentat), adolescent, tineri la acest sau acest tip de activități sportive (disciplina sport).

    In sport de astăzi, caracterizate prin creșterea constantă concurenței și creșterea continuă a rezultatelor este deosebit de important să se identifice cu sportivi morfologice necesare și datele funcționale și sinteza de abilitati fizice, mentale și intelectuale sunt la un nivel extrem de ridicat de dezvoltare.

    Cerința principală este că sistemul de selecție este că aceasta trebuie să fie o componentă organică a pregătirii pe termen lung, deoarece capacitatea poate fi detectată doar în cursul de formare și educație și sunt consecința unei unitate dialectic complex - congenitale și dobândite, biologice și sociale) .

    Sistemul de concurență. Competiții sportive, ca o formă specifică de activitate în sport, stabilește obiectivele și centrul de formare, și sunt, de asemenea, folosite ca una dintre cele mai importante mijloace de pregătire de specialitate, care să permită compara și de a îmbunătăți nivelul de pregătire al elevilor.

    Având în vedere sportiv și fezabilitatea economică, desfășurarea lovy yc, tradițiile și caracteristicile specifice în fiecare formă sport de competiții, care tind să aibă continuitate la nivel global, la nivel național, regional și local. Sistemul funcționează evenimente sportive în sport moderne extrem de largă și variată. Sistemul de concurs este cel mai important mecanism de control universal îmbunătățirea abilităților de sportivi.

    Acesta determină în mare măsură de conținut, accentul și structura procesului de instruire; servește ca un instrument necesar de control; are un impact semnificativ asupra dezvoltării sportului; vă permite să organizați rapid interacțiunea a sistemului mondial și sport național de formare; contribuie la popularitatea de sport; influență activă asupra formării mecanismului motivaționale.

    Cu toate acestea, în anumite cazuri, concurența individuală dincolo de sfera de aplicare a sistemului de formare sportivi, deoarece acestea sunt rezultatul multor ani de formare sau ciclul anual. Aceste concursuri sunt de multe ori la Jocurile Olimpice, Campionate Mondiale, Europene, precum și pentru sportivii mai puțin calificați, concurență țintă principal - campionate din Rusia, regiuni, și așa mai departe D..

    Sport sistem de instruire eficacitatea sistemului de concurență, de exemplu. E. Realizarea rezultatelor planificate în anumite competiții sportive și în timpul necesar, prevăzut un sistem de instruire eficient. Procesul de instruire este baza de formare atletic, determina natura și conținutul de toate activitatea motorie, precum și financiar, logistică, informații, științifice și de sprijin medical și de remediere.

    În procesul de activitate formare atlet imbunatateste de fitness lor fizice, tehnice, tactice și psihice, și premise pentru realizarea cu succes a nivelului lor ridicat de educație este un nivel de abilitate intelectuală și umane. Factorii de sistem care cresc eficiența sistemului de competiții și a sistemului de formare profesională.

    Rame. Progresul a sistemului intern de formare un atlet este prevăzut nivelul de competențe profesionale, prezența de sportivi talentați și antrenori, potențialii specialiști științifice care să ofere tehnologie și tehnici eficiente în zonele care sunt cele mai promițătoare pentru creșterea în continuare a performanțelor atletice.

    Securitate științific și metodic, biomedicale și informații. Punerea în aplicare în timp util în practică de progresul științific și tehnologic este unul dintre factorii decisivi în eficiența sportivilor de formare.

    Sistemul de sisteme științifico-metodice, medicale și biologice și de informare cuprinde: rețea extinsă de unități specializate din cadrul institutelor de cercetare și academii de cultură fizică din țara noastră; complex Grupa științific (AMG), creat de către echipele naționale ale Rusiei și o serie de republici și regiuni; medical și sport clinică, de predare săli de clasă la diferite organizații sportive. Acest sistem ar trebui să includă, de asemenea, case de specialitate edituri, ziare, reviste, versiunea sport a companiilor de televiziune, centre de informare, dotate cu calculatoare.

     








  • Sistem de formare Sport
  • Caracteristici ale antrenamentului sportiv
  • Caracteristici care determină performantele atletice
  • Factorii care afectează realizările sportive
  • Pregătirea psihologică a sportivului
  • Metode de atlet pregătire psihologică
  • Imaginea de o viață sănătoasă
  • Cel mai ușor de victorie - o victorie asupra unui
  • Dieta Sport
  • Nu ar trebui să mănânce imediat dupa antrenament
  • Ce fel de apă pentru a alege
  • Sfaturi nutritionist
  • Câteva cuvinte despre lapte, calciu și stresul fizic
  • Uniunea de trup și suflet
  • Alege fitness
  • Fitness după patruzeci
  • Rularea cu mintea
  • Înota cu mintea
  • Antreneaza înțelepciune
  • Respira liber
  • Muschii de la domiciliu
  • Săli de sport sunt dăunătoare pentru sănătate?
  • Început frumos pentru o figura frumoasa
  • Calea de Sănătate
  • Fizică medicină cultură
  • Ce se întâmplă atunci când exercițiu fizic
  • Ritmul cardiac
  • Endurance împotriva forței
  • Clasificarea de arte martiale
  • Alegerea - este foarte important
  • Precauții pentru tânărul
  • Măsuri de precauție pentru persoanele de vârstă mijlocie
  • Măsuri de precauție pentru persoanele în vârstă
  • Un program eficient de
  • Exercițiu pentru incepatori
  • Frânghie Jumping
  • Alte exerciții
  • Nu poți fugi - plimbare
  • Cultiva obiceiuri bune

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Când se utilizează materialele de referință site-ul la sursa!