Sport Lifestyle - Ce fel de apă pentru a alege de la.

  • Ce sport
  • Istorie
  • Profesionale Sport
  • Importanța de exercițiu
  • Funcțiile educaționale ale sportului
  • Clasificarea sport
  • Jocurile Olimpice
  • Perioada Jocurile Olimpice
  • Individual:
  • Alpinism
  • Badminton
  • Biliard
  • Podul
  • Golf
  • Orașele
  • Crochet
  • Ecvestru
  • Tenis de masă
  • Tenis
  • Șah
  • Dame
  • Echipa:
  • Fotbal
  • Baschet
  • Baseball
  • Polo pe apă
  • Volei
  • Handbal
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fotbal
  • Rugby
  • Fotbal
  • Fotbal de picior
  • Hochei pe gheață
  • Ciclul:
  • Biatlon
  • Ciclism
  • Canotaj
  • Schi cross-country
  • Atletism
  • Înot
  • Triathlon
  • Short Track
  • Sport tehnice:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Schi nautic
  • Karting
  • Radiosports
  • Tir cu arcul
  • Shooting sport
  • Sport Combat:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai box
  • Karate
  • Lovitura de box
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Scrimă
  • Lupte:
  • Lupte greco-romane
  • Lupte
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parașutism
  • Sărind în apă
  • Jumping de pe sărituri cu schiurile
  • Surfing
  • Înot sincron
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Gimnastica acrobatice
  • Gimnastica
  • Patinaj artistic
  • Freestyle
  • Gimnastică ritmică
  • Sporturi de anduranță:
  • Culturism
  • Powerlifting
  • Haltere


  • Ce fel de apă pentru a alege de la.

    Advertising:

     

    Sport Lifestyle - Ce fel de apă pentru a alege

    Non-carbogazoase. Pentru a nu se umfle ca un balon și nu suferă de eructații. In afara de dioxid de carbon, care este folosit pentru a produce bule, acidifica mediul intern, agravând efectele rezultate acid lactic în mușchi.

    Îmbogățit cu oxigen sau ozon. Nevoia de cresteri de gaze dătătoare de viață sub sarcină. Vă mulțumim apă minerală ozonat porțiuni suplimentare de oxigen va fi absorbit in sange de la sistemul digestiv. O astfel de apă revigorează și împrospătează respirația, activeaza sistemul imunitar, ameliorează durerile de cap si oboseala, stabilizeaza tensiunea arteriala, niveluri mai mici de zahar din sange, protejeaza vasele de ateroscleroza, inima - un atac de cord, creier - un accident vascular cerebral, accelereaza regenerarea tesuturilor, intinereste pielea și interne Autoritățile.

    Terapeutic si sufragerie - sub sarcini moderate, medical - la mare, ca de corp sudoare pierde o mulțime de săruri minerale, și care au nevoie să fie înlocuite. Puteți cumpăra o sală de sport special apă minerală cu o compoziție echilibrată și marcat "Sport" de pe eticheta. Ușor alcalin (hydrokarbonato) - pentru a neutraliza acidul lactic tipul "Essentuki-4", "Borjomi", "Slavyanovskaya", "Smirnoff", "Sairme", "Jermuk". Se recomandă pentru a elibera gazul de la ea.

    După un antrenament, există o nevoie suplimentară de apă de 1 până la 1,5 litri. Pentru a preveni deshidratarea, trebuie sa bei cel putin doi litri de lichid - suc natural, suc, suc, mireralnuyu de apă fără gaz, ceai de plante. Potabilă nu ar trebui să fie rece - corpul, și astfel a petrecut o mulțime de energie. Pentru același motiv pentru care nu ar trebui să aibă și înghețată.

     








  • Sistem de formare Sport
  • Caracteristici ale antrenamentului sportiv
  • Caracteristici care determină performantele atletice
  • Factorii care afectează realizările sportive
  • Pregătirea psihologică a sportivului
  • Metode de atlet pregătire psihologică
  • Imaginea de o viață sănătoasă
  • Cel mai ușor de victorie - o victorie asupra unui
  • Dieta Sport
  • Nu ar trebui să mănânce imediat dupa antrenament
  • Ce fel de apă pentru a alege
  • Sfaturi nutritionist
  • Câteva cuvinte despre lapte, calciu și stresul fizic
  • Uniunea de trup și suflet
  • Alege fitness
  • Fitness după patruzeci
  • Rularea cu mintea
  • Înota cu mintea
  • Antreneaza înțelepciune
  • Respira liber
  • Muschii de la domiciliu
  • Săli de sport sunt dăunătoare pentru sănătate?
  • Început frumos pentru o figura frumoasa
  • Calea de Sănătate
  • Fizică medicină cultură
  • Ce se întâmplă atunci când exercițiu fizic
  • Ritmul cardiac
  • Endurance împotriva forței
  • Clasificarea de arte martiale
  • Alegerea - este foarte important
  • Precauții pentru tânărul
  • Măsuri de precauție pentru persoanele de vârstă mijlocie
  • Măsuri de precauție pentru persoanele în vârstă
  • Un program eficient de
  • Exercițiu pentru incepatori
  • Frânghie Jumping
  • Alte exerciții
  • Nu poți fugi - plimbare
  • Cultiva obiceiuri bune

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Când se utilizează materialele de referință site-ul la sursa!