Sport - Snowboarding.

  • Aký šport,
  • Športovej histórie
  • Profesionálny šport
  • Význam cvičenia
  • Vzdelávacej funkcie športu
  • Klasifikácia športov
  • Olympijské hry
  • Termíny olympijské hry
  • Individuálne:
  • Horolezectvo
  • Badminton
  • Biliard
  • Bridge
  • Golf
  • Mesta
  • Kroket
  • Jazda na koni
  • Stolný tenis
  • Tenis
  • Šach
  • Dáma
  • Tím:
  • Futbal
  • Basketbal
  • Baseball
  • Vodné pólo
  • Volejbal
  • Hádzaná
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Futbal
  • Nohejbal
  • Ľadový hokej
  • Cyklus:
  • Biatlon
  • Jazda na bicykli
  • Veslovanie
  • Beh na lyžiach
  • Atletika
  • Plávanie
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technické športy:
  • Motorsports
  • Vodné
  • Bobová
  • Vodné lyžovanie
  • Karting
  • Radiosports
  • Lukostreľba
  • Strieľačky Športové
  • Bojové športy:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thajský box
  • Karate
  • Kick-boxu
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Oplotenie
  • Zápas:
  • Grécko-rímsky zápas
  • Zápas
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parašutizmus
  • Skákanie do vody
  • Skákanie na lyžiach
  • Surfovanie
  • Synchronizované plávanie
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatické gymnastiky
  • Gymnastika
  • Krasokorčuľovanie
  • Freestyle
  • Moderná gymnastika
  • Vytrvalostné športy:
  • Kulturistika
  • Powerlifting
  • Vzpieranie


  • Snowboarding.

    Advertising:

     

    Šport - Snowboarding

    Snowboarding - druh lyžovanie, rafting po svahu dole a sneh takzhevsholnenie akrobatické prvky na špeciálny semi-oválnym trues SE - polutrube (halfpipe). Špeciálna doska - široký hranami lyže s viazaním pre nohy po celej línii pohybu. S priechodom polovičná trubica s celkovou dĺžkou 120 m športovcov po rýchlosti písania idú hore cez okraj dráhy pre vsholneniya skoky, sa točí a ďalšie prvky.

    Program zimných olympijských hier s dĺžkou trasy v roku 1998, obrovský slalom - 800-1000 m výška - 150-300 m (v Nagane - 200 m), šírka - nie menej ako 20 m, počet brán - aspoň 20, vzdialenosť medzi nimi nie je menšia ako 10 m, vzdialenosť medzi pólmi brána - 4,8 m.

    Hodnotenie súťaže sa uskutočňuje päť sudcov, z ktorých každý môže vystaviť športovca, 10 bodov pre akrobaciu, rotácie amplitúdy letovej techniky prvkov a pristátie. Víťaz sa určuje podľa celkového počtu bodov. Po dvoch kvalifikačných kolách do finále 16 mužov a 8 žien. Miesto v konečnej výške stanovenej poppok.

    Každá krajina môže prihlásiť 14 športovcov, ale nie viac ako 8 osôb rovnakého pohlavia, rovnako ako až 4 športovcov na akciu. Výber sa vykonáva podľa ratingu športovcov stanovených FIS.

    Disciplíny:

    - Obrovský slalom mužov;
    - Dámske obrovský slalom;
    - U-rampa ženy;
    - U-rampa muži.

    Zariadení.

    Rady, hardware a topánky zvolené v závislosti na štýle jazdy. Ak chcete rýchlo kĺzať po svahu a zároveň, aby rýchlo a technicky otočí potrebovala ťažké nastaviť zariadenie: úzke doska a topánky ako lyžovanie. Pre tých, ktorí dávajú prednosť stúpať do vzduchu z dosky alebo prírodné funí, vykonávajúci ťažké kaskadérske kúsky, treba mäkké zariadenie. Prídavné zariadenia by mala byť mäkká, s priemernou nízkou päty a pozadia.

    Dĺžka dosky závisí na mieste na koni: v horách, je lepšie použiť dlhšie doska, na predmestí a kratšie. Dôležitú úlohu hrá aj polomer otáčania dosky. Pre začiatočníkov sa odporúča, aby ska s priemerným polomerom teho poradí :. 7,6 m až 8,2 m. Pri výbere dosky by mala zvážiť jeho tvar, šírku a tuhosť. Existujú dva druhy dosiek:

    1. dvojča (viac Hashtable jeho dvojča-špička) je charakterizovaná rovnakým chvosta a nosa. Tieto dosky sú veľmi Enny manéver v akejkoľvek jazdení.

    2. smerový znamená iný nos a chvost. V tomto prípade, po väčšinu času jednou nohou, musia byť v prednej časti.

    Ďalším faktorom, ktorý spadá do kategórie foriem -Kontakt dĺžky (oblasť). Čím väčšia je, tým viac orientovaný nastúpite carving. Fristaypovye dosky majú zvyčajne krátku alebo strednú dĺžku kontakte, zatiaľ čo rýchlosť vzorom - veľké alebo veľmi veľké. Vysokorýchlostné doska musí udržiavať otáčania vo vysokých rýchlostiach, to je dosiahnuté veľké ponorné hrany do snehu. Ak chcete jazdiť rýchlo blíži dlhú dosku lietať a spin - krátke.

    Šírka dosky je dôležité z dvoch dôvodov. Po prvé, väčšia veľkosť topánok, tým väčšia musí byť doska. Stredné a veľké šírky znižuje kontakt so snežnicami a dáva najlepšiu odozvu rady pri prechode z hrany na hranu. Priemerná šírka poskytuje najlepšiu rovnováhu medzi malým kontakte so snehom a prechodu z hrany na hranu. Malá šírka umožňuje veľmi rýchly prechod z hrany na hranu a najlepšie možnosti otáčania pri nastavovaní nohy v širokom uhle. Šírka Ultranarrow umožňuje bleskovo otočiť, čím sa minimalizuje čas pre naklápanie.

    Tuhosť - je ďalším faktorom, ktorý ovplyvňuje správanie dosky. Soft doska je lepšie sa správal pri nízkych rýchlostiach, než rigidné. Rýchlosť doska - húževnatý, čo im umožňuje krájať a udržiavať rýchlosti v zákrutách. Pružnosť dosky je rovnako závislá od hmotnosti a výške jazdca. Easy Rider môžete kúpiť orgáne viac flexibilné, aby kompenzovať nízkej hmotnosti.

    Je potrebné skontrolovať, že všetky zariadenia je vhodné, aby medzi sebou, sa spoja. Ako oblečenie je najlepšie použiť voľné nohavice a bunda s kapucňou a kúpiť si takzvaný sukňu - špeciálny ventil, ktorý chráni zadnú časť snehu. Ruky by mali byť chránené vodotesnou Signet alebo rukavice. Snowboardista užitočné ako batoh, okuliare, masky, kovové termosky nastaviť parafíny, teleskopický nôž stavať rampy, kantorez.

    História vzniku snowboardingu.

    Snowboarding vznikol v roku 1960. Keď americký slalom Jay Barton preukázaná kopca za vynález lyžiarskeho dosky (v zime snehové b Horde) kotorpch * okamžite záujem výrobcov lyží. Bol vytvorený profesionálny medzinárodnej federácie (ISF), súťaže sa konali udeľovanie víťaza o titul majstra sveta. Ale až v roku 1995 bola založená Medzinárodnej lyžiarskej federácie (FIS) Technického výboru pre snowboarding. V roku 1996 bol prvý provincie Eden a majstrovstvá sveta.

    Program snowboarding - dva typy udalostí: jeden z nich sa vykonáva na normálnu zjazdovke, zahŕňa rad slalom a obrovský slalom; Druhý vyžaduje špeciálnu štruktúru - žľabu podobné rez pozdĺž valca. V tejto analógiu, súťaže sa nazýva "U-rampa" (angličtina, half-pipe - U-rampa).

    V "halfpipe" športovca skĺzne cez druhu sínusové vlny z jednej časti na U-rampe na druhú, takže na okrajoch odrazový prevratov. Porotcovia budú hodnotiť zložitosť a výkonnosti techniky skákanie. Program XVIII olympijských hier v Nagane (1998), vrátane "U-rampa" a obrovský slalom. Ruskí Snowboarding Championships koná od roku 1997.

     








  • Športové tréningový systém
  • Charakteristika športového tréningu
  • Vlastnosti určujúce športový výkon
  • Faktory ovplyvňujúce športové úspechy
  • Psychologická príprava športovcov
  • Metódy psychologického tréningu športovcov
  • Obraz zdravého života
  • Najviac ľahké víťazstvo - víťazstvo nad
  • Športová strava
  • Po cvičení nemali jesť okamžite
  • Aký druh vody zvoliť
  • Tipy na výživu
  • Pár slov o mlieko, vápnik a fyzickej záťaži
  • Zväz tela a duše
  • Vyberte si svoj ​​fitness
  • Fitness po štyridsiatich
  • Beh s mysľou
  • Plávať s mysľou
  • Vlak múdro
  • Voľne dýchať
  • Svaly doma
  • Telocvične sú zdraviu škodlivé?
  • Krásny štart do krásnej postavy
  • Cesta zdravotníctva
  • Telesná kultúra lekárstvo
  • Čo sa stane, keď fyzickej námahe
  • Tepová frekvencia
  • Výdrž proti sile
  • Klasifikácia bojových umení
  • Výber - to je veľmi dôležité,
  • Opatrenia pre mladého muža
  • Opatrenia pre ľudí stredného veku
  • Opatrenia pre seniorov
  • Efektívny program
  • Cvičenie pre začiatočníkov
  • Skákanie cez švihadlo
  • Ostatné cvičenia
  • Nedá spustiť - chôdza
  • Pestovať dobré návyky

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Pri použití odkazu na webe materiály na zdroj!