Sport lifestyle - telovadnic so škodljivi za zdravje.

  • Kaj šport
  • Sports History
  • Profesionalni šport
  • Pomen vadbe
  • Izobraževalne funkcije športa
  • Razvrstitev športov
  • Olimpijske igre
  • Datumi olimpijskih iger
  • Posameznik:
  • Planinarjenje
  • Badminton
  • Biljard
  • Bridge
  • Golf
  • Kraji
  • Kriket
  • Konjeništvo
  • Namizni tenis
  • Tenis
  • Šah
  • Dama
  • Team:
  • Nogomet
  • Košarka
  • Baseball
  • Vaterpolo
  • Odbojka
  • Rokomet
  • Curling
  • Cricket
  • Mini nogomet
  • Rugby
  • Nogomet
  • Nogometni
  • Hokej na ledu
  • Cycle:
  • Biatlon
  • Kolesarstvo
  • Veslanje
  • Tek na smučeh
  • Atletika
  • Kopanje
  • Triatlon
  • Short Track
  • Tehnični športi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Smučanje na vodi
  • Karting
  • Radiosports
  • Lokostrelstvo
  • Streljanje šport
  • Borilni športi:
  • Aikido
  • Boxing
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tajski boks
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Ograje
  • Wrestling:
  • Grško-rimska rokoborba
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Jadranje na deski
  • Wakeboarding
  • Padalstvo
  • Skakanje v vodo
  • Skakanje na smučarskih skokih
  • Surfing
  • Sinhronem plavanju
  • Rolkanje
  • Deskanje na snegu
  • Akrobatski Gimnastika
  • Gimnastika
  • Slika drsanje
  • Freestyle
  • Ritmična gimnastika
  • Vzdržljivostni športi:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Weightlifting


  • Telovadnic so škodljivi za zdravje.

    Advertising:

     

    Sport lifestyle - telovadnic so škodljivi za zdravje

    Telovadnic, ne samo izboljšati zdravje naroda, lahko pa škoduje tudi tistim, ki jih obiščejo, pravi britanski športni psihiater profesor Stuart Biddle. Razredi v teh prostorih lahko pustite grdo sled, tako da ljudje prenehajo s tem športom na splošno, pravi.

    Po mnenju profesorja, iz preprostega dnevnega gibanja - na primer hoja ali hoji po stopnicah - je lahko veliko bolj učinkovit način za spodbujanje zdravja. Vendar pa je opozoril na zadnje generacije, preden bodo ljudje simulatorjev ni bilo, vendar pa so bili bolj telesno razvite kot sodobne moške in ženske.

    Razredi tudi v telovadnicah pogosto tako naporno, da na splošno odvračajo ljudi, da uprazheniyam dejal profesor Biddle na letni konferenci britanskega Psihiatrične društva.

    Sprehodite se!

    "Morate biti sposobni uravnotežiti in koristi od uveljavljanja brez doživlja nelagodje", - je dejal psihiater.

    "Mislim, da za mnoge razrede v telovadnici preveč težka, in jaz ne mislim, da je to edini način za povprečnega človeka na ulici, razmišljam o svojem zdravju - je še dodal. - To je malo verjetno, da bomo prinesel veliko koristi za javno zdravje, ankete vpisom v telovadnicah ".

    Veliko bolj pomembna je po mnenju profesorja, "naključno" dejavnost, zato jih priporoča čim bolj pogosto, da pustimo avto na parkirišču, in vsaj pol ure na dan na sprehod.

     








  • Sistem Športni trening
  • Značilnosti športnega treniranja
  • Lastnosti, ki določajo atletske uspešnosti
  • Dejavniki, ki vplivajo na športne dosežke
  • Psihološka priprava športnika
  • Metode psihološkega športnika usposabljanja
  • Podoba zdravo življenje
  • Najbolj enostavna zmaga - zmaga nad
  • Športna prehrana
  • Ne bi smeli jesti takoj po vadbi
  • Kakšno vodo, da izberejo
  • Nasveti za prehrano
  • Nekaj ​​besed o mleku, kalcija in fizični stres
  • Union telesa in duha
  • Izberite svojo kondicijo
  • Fitnes po štiridesetih
  • Teče z umom
  • Zaplavajte z umom
  • Trenirajte pametneje
  • Zadiha
  • Mišice doma
  • Telovadnic so škodljivi za zdravje?
  • Lep začetek lepi sliki
  • Pot za zdravje
  • Fizična kultura medicina
  • Kaj se zgodi, ko se telesno vadbo
  • Srčni utrip
  • Endurance proti sili
  • Razvrstitev borilnih veščin
  • Choice - to je zelo pomembno,
  • Varnostni ukrepi za mladeniča
  • Navodila za srednjim starih ljudi
  • Previdnostni ukrepi za starejše
  • Učinkovit program
  • Vaja za začetnike
  • Jumping vrvi
  • Druge vaje
  • Ne morete zagnati - sprehod
  • Gojiti dobre navade

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Pri uporabi sklic na mestu materialov do vira!