Šport - nogomet.

  • Kaj šport
  • Sports History
  • Profesionalni šport
  • Pomen vadbe
  • Izobraževalne funkcije športa
  • Razvrstitev športov
  • Olimpijske igre
  • Datumi olimpijskih iger
  • Posameznik:
  • Planinarjenje
  • Badminton
  • Biljard
  • Bridge
  • Golf
  • Kraji
  • Kriket
  • Konjeništvo
  • Namizni tenis
  • Tenis
  • Šah
  • Dama
  • Team:
  • Nogomet
  • Košarka
  • Baseball
  • Vaterpolo
  • Odbojka
  • Rokomet
  • Curling
  • Cricket
  • Mini nogomet
  • Rugby
  • Nogomet
  • Nogometni
  • Hokej na ledu
  • Cycle:
  • Biatlon
  • Kolesarstvo
  • Veslanje
  • Tek na smučeh
  • Atletika
  • Kopanje
  • Triatlon
  • Short Track
  • Tehnični športi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Smučanje na vodi
  • Karting
  • Radiosports
  • Lokostrelstvo
  • Streljanje šport
  • Borilni športi:
  • Aikido
  • Boxing
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Tajski boks
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Ograje
  • Wrestling:
  • Grško-rimska rokoborba
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Jadranje na deski
  • Wakeboarding
  • Padalstvo
  • Skakanje v vodo
  • Skakanje na smučarskih skokih
  • Surfing
  • Sinhronem plavanju
  • Rolkanje
  • Deskanje na snegu
  • Akrobatski Gimnastika
  • Gimnastika
  • Slika drsanje
  • Freestyle
  • Ritmična gimnastika
  • Vzdržljivostni športi:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Weightlifting


  • Ameriški nogomet.

    Advertising:

     

    Šport - nogomet

    Ameriški nogomet - moštveni šport z žogo. Cilj - za napredovanje podajo spektakla cone na nasprotnika strani polja (končno cono) in si prislužite točke. Žoga se lahko izvede v rokah, vrgel in prehod na sotekmovalce. Točke lahko pridobite na več načinov, vključno kompaktni žogo v točkah območja, uspešno podajo v točkah območja ali gol med ciljno mesto (preko vrat). Zmagovalec igre je ekipa z največ točkami ob izteku odmerjenem času.

    Nogomet je postal neodvisen šport ob koncu XIX. Obstaja več drugih vrst ameriškega nogometa - Kanadski nogomet in dvoranski nogomet (Arena Football). Ker je 60. ameriški nogomet najbolj priljubljen šport v Združenih državah Amerike. National Football League (National Football League) (NFL) - edina profesionalna ameriška nogometna liga. NFL Super Bowl prvenstvo finale (Superbowl) letno videz skoraj polovica Američanov in prebivalci 150 drugih državah. NFL upravlja tudi evropski ligi NFL Evropo, ki je sestavljen iz 6 ekip.

    Pravila.

    Cilj igre -, da bi dosegel več točk kot nasprotna ekipa v odmerjenem času.

    Field in igralci.

    Igra se na pravokotni polju 120 jardov (110 metrov) dolgi in 53 1/3 metrov (49 metrov) širok. Na vsakem koncu igrišča, približno 100 metrov od drug drugega na golovo črto (cilj priključkov). 10-dvorišče spektakel cona (konec območje) se nahaja med črto in rob koš. Čez polja na vsakih 5 metrov označeno linijo. So oštevilčene od 5 do 50 od vsakega gola linije.

    Na vsakem koncu polja na meji področju so vrata v obliki dveh visokih palic predložku med njimi. Cilje dosegel med palicami in čez vrata. Vsaka ekipa lahko pridelovali na področju 11 igralcev hkrati. Ekipe lahko zamenjava vseh ali nekaterih akterjev skozi igro trenutkih. Ponavadi igralci igrajo le specializirani napadu, obrambi ali posebnih skupin (v trenutkih, ko je žogo podreti). Vsaka igra je skoraj vse 53 NFL ekipe, igralec lahko sodeluje v igri v eni vlogi ali drugo.

    Trajanje igre.

    Igra se nadaljuje 4 obdobji po 15 minut z odmorom po drugem obdobju. Vsako obdobje se imenuje "četrtletje".

    Spodbujanje žoge.

    Igra je sestavljena iz igralnih trenutkov. Na začetku vsake kroglice je vzpostavljen (na isti liniji), ki se je končalo prejšnji čas igre. Ekipa z žogo dobi 4 poskuse za pospešitev žogo 10 metrov naprej v smeri spektaklu nasprotnika. Če napadu ekipa napreduje na 10 jardov, da postane še 4 poskusi, da bi šel 10 metrov. Če napad ne more iti 10 metrov v 4 poskusih, ki je žogo podal nasprotne ekipe.

    Razen na začetku igre in drugo polovico, in po zaslužila risbe točk, se podajo vroči igri nazaj potekajo med nogami, imenovano SNEP (pripenjanja). Na začetku igre trenutka obe ekipi razporejena nasproti drug drugega vzdolž črte na katerem žoga leži. Osrednji igralec daje žogo nazaj med nogami, da igralec svoje ekipe, ki je običajno glavni igralec ekipe - podajalec.

    Igralci lahko pospešil žogo na dva načina:

    Teči z žogo v rokah in lahko daš žogo v svojo ekipo. Metanje (pašo) žogo. Dovoljena je le ena naprej preide na igre. Število prehodov čez polja ali nazaj ni omejena. Čas Igra je končana, ko je eden od naslednjih dogodkov:

    Igralec z žogo je padla na tla. Mimo naprej izven igrišča ali se dotakne tal, preden so ga ujeli. Igralec z žogo izbil izven igrišča. Ena ekipa zasluži točke. Registrirani kršitev (samo nekateri prekrški ustaviti čas igre in ostalo, se kaznuje po njej).

    Točke.

    Ekipa zasluži točke na naslednje načine:

    Touchdown (touchdown) - 6 točk. Zadetek je prislužil, ko igralec z žogo teče v točkah območja ali nasprotnik dobi podajo v končno cono, medtem ko nasprotnika. Ekipa zaslužila touchdown lahko zaslužite dodaten še eno točko, točkovanja cilj, oziroma 2 točki, kar še eno touchdown. Kroglica se postavi istočasno v 3 metrov od točke. Cilj - 3 točke. Zadetek, med igro (ne po touchdown) v nasprotnikovi vrati (med rešetkami preko vrat)

    Varnosti (Safety) - 2 točki. Zaslužil varstvo, ko napade igralec prenehal z žogo v svoji končni coni, ali napadu igralec zapustil igrišče z žogo, saj je v svoji končni coni.

    Brcanja žoge.

    Vsaka polovica igre se začne v trenutku, ko ena od ekip brcnil žogo proti spektaklu nasprotnika. Nasprotna ekipa, medtem ko poskuša ujeti žogo in jo dobil nazaj čim bližje končni coni, premagati ekipo. Napadajo igralce, ki se niso mogli iti za 3 poskuse 10 metrov, običajno brcnil žogo proti nasprotnikom, poskušali prisiliti nasprotne ekipe v napad, kot je daleč od točk.

    Kršitve.

    Različne kršitve kaznujejo s premikanjem žogo v eno smer ali drugo. V tem primeru se lahko žaljivo ekipa ima novo serijo 4 poskusov.

    Role igralci.

    Žaljivo ekipa. Napadanje ekipo z imenom ekipa posest žoge in nadobudne rally. Napadu ekipa ima podajalec (angleščina podajalec.), Laynmenov (angleščina linemen.), So boljševiki (angleščina podpira in sprejemniki (angleščina sprejemniki) Laynmenov glavna funkcija -..... Blokirati brani igralce Laynmeny postavo napadu Napadalni Linija vključuje naslednji igralci:

    Center (C) (center) - glavni akter linija ponastavi žogo nazaj podajalec na začetku risanja in blokira branijo igralci. Forward Guard (NG) (žaljiva guard) - eden od dveh igralcev, na levo in desno od sredine. Njihovo poslanstvo vključuje tudi blokiranje zaščito. Forward takla (NT) (žaljiva reševanje) - se nahaja na obeh straneh napadalcev Garden. Blokirajte brani igralce.

    Tight end (TE) (tight end) - tesen deli igranje stran Taklamakan. Tesna konec, za razliko od drugih laynmenov lahko žogo, tako da izvaja blokiranje in sprejemanje vlogo, odvisno od tipa risbe. Becky in sprejemniki na splošno pospešiti žogo spredaj. Becky bistvu dobil žogo neposredno iz podajalec. Sprejemniki običajno naprej poteka.

    Sprejemnik (R) (širok sprejemnik) - Glavna naloga sprejemnika je sprejel natančno podajo podajalec. Sprejemnik mora imeti dobro hitrost in sposobnost, da ujame žogo v težkih razmerah. Sprejemniki so običajno nameščeni na skrajnem robu linije napada.

    Fullbek (FB) (branilci) - igralec, ki je za napadalne linije (zadaj podajalec). On lahko blokira, teči z žogo, lovljenje kratkih podaj. Med tekočim šale pogosto v svojem glavna naloga je, da "obračun ceste" tailback.

    tailback (TB) (tailback) - igralec, ki je za vse napadajo igralci, katerih naloga je Bringing žogo naprej v tekočih šale. Tailback bi morali imeti možnost, da hitro držite na žogo, da bi našli vrzeli v obrambi in poskusite teči skozi njih, vara Finta sovražne igralce.

    Glavni igralec v napadu - podajalec (CAB) (podajalec)) je neposredno za center in vzame žogo iz njega na začetku rallya. Podajalec - think-tank team. Se odloči, kakšne vrste žrebanje bo izvajala ekipa daje prelazov, poda žogo igralcem teče šale in včasih je spodbuja žogo naprej.

    Ofenziva ekipa poskuša uporabiti svoje moči za napredek žogo naprej. Ekipa z močnimi gospodov morda raje premikati žogo po tleh. Ekipa z močnimi sprejemnikov in podajalec bo veliko krat. Ponavadi napadajo ekipa poskuša spremeniti vrste risb, da nasprotne ekipe napovedati vrsto risanje in pripravo nanj. Odvisno od situacije, žaljivo trener različne začetne postavitve.

    Nekateri prvotni dogovor bolj primeren za vožnjo igre, nekaj iger za glavo. Ekipa lahko proizvedejo več sprejemnikov na terenu, če želite, da vnaprej žogi veliko razdaljo za vsako ceno, ali bolj "težka" laynmenov, če želite, da vnaprej žogi kratke razdalje, na primer, da bi touchdown v bližini točk. Edina omejitev - zahteva, da imajo vsaj 7 igralcev na napadalcem.

    Brani ekipa.

    Brani ekipa - ekipa, ki je na začetku žreba ne drži žogo. Za razliko od napadalne ekipe je branila ekipa ni omejena s pravili, v dogovoru z igralci na igrišču. Edina omejitev - morajo vsi igralci na svoji strani linije, na kateri se krogla, na začetku risbe. Vendar pa je večina ukazov vključujejo obrambno linijo, v kateri so zaščitne takla in endov, laynbekerov za sabo, in zaščitno Beks - kornerbekov in varnost.

    Zaščitne končnice (GE) (obrambni konci) - dva igralca, ki stoji na robovih obrambni liniji. Njihova naloga - da bi poskušali priti do mimoidočega in ustaviti igralca z žogo, poskuša izvajati žogo na robovih. Hitreje End je ponavadi dajo na pravico biti v mrtvem kotu, desno roko podajalec. Zaščitna takla (ST) (obrambni loteva) - igralci, ki so med endami. Njihova naloga je, da napadejo podajalec in preprečevanje aken z žogo v sredini.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - igralci nameščen za obrambne črte. Laynbekery - ključni obrambni igralci, ki jih opravljajo različne funkcije, odvisno od situacije. Naloga laynbekera lahko vključuje napad na podajalec, pokrijemo sprejemnike, napadajo igralec teče z žogo. Central laynbekera včasih imenovana "zaščita podajalec." Je zadolžen za reševanje načrt sovražnika in izberete pravo postavitev obrambnega igralca.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - igralci, ki pokrivajo sprejemnikov, ki poskušajo boriti off ali prestrežejo žogo. Če je žaljivo ekipa izbrala teče šalo, kornerbek napadajo igralca z žogo.

    Odprite varnosti (OS) (brezplačna varnost) in močno za varnost (SS) (strong varnosti)) - Igralec kraje v ozadju ostalih branijo igralci. Pomagajo kornerbekam pokrova sprejemnikov, še posebej v času velike razdalje poskuša prenesti.

    Posebne enote.

    Posebne enote so ti igralci, ki prihajajo na polju, ko je žogo nokavtiral noge - med prvo risbo v četrtem poskusu, ko je v napadu ekipa udarci žoge med poskusi, da bi dosegel cilj, ali zaslužijo dodatno točko po touchdown. Večina posebne ekipe igralcev - nadomestni igralci za druge položaje napadu ali obrambi.

    Posebne igralcev, ki igrajo v posebnih skupin:

    Kicker (placekicker) - igralec udarci žoge v prvih skic in poskuša gol.

    Holder (držalo) - igralec, čigar naloga je, da žogo, jo položite na tla in jo držite za kicker. Holder običajno nahaja 7-8 metrov od črte, na kateri ball. Pogosto deluje kot rezervni podajalec imetnika ali Panthers.

    Panthers (punter) - igralec udaril žogo z rokami v položaju, kjer je treba žogo dano nasprotni ekipi, ampak kolikor je to mogoče iz njihove končne cone (običajno med 4. poskusu)

    Return (strel returner in punt returner) - igralci v ekipi, ki ga prejme, lov in poskuša izvajati žogo, kolikor je mogoče.

     








  • Sistem Športni trening
  • Značilnosti športnega treniranja
  • Lastnosti, ki določajo atletske uspešnosti
  • Dejavniki, ki vplivajo na športne dosežke
  • Psihološka priprava športnika
  • Metode psihološkega športnika usposabljanja
  • Podoba zdravo življenje
  • Najbolj enostavna zmaga - zmaga nad
  • Športna prehrana
  • Ne bi smeli jesti takoj po vadbi
  • Kakšno vodo, da izberejo
  • Nasveti za prehrano
  • Nekaj ​​besed o mleku, kalcija in fizični stres
  • Union telesa in duha
  • Izberite svojo kondicijo
  • Fitnes po štiridesetih
  • Teče z umom
  • Zaplavajte z umom
  • Trenirajte pametneje
  • Zadiha
  • Mišice doma
  • Telovadnic so škodljivi za zdravje?
  • Lep začetek lepi sliki
  • Pot za zdravje
  • Fizična kultura medicina
  • Kaj se zgodi, ko se telesno vadbo
  • Srčni utrip
  • Endurance proti sili
  • Razvrstitev borilnih veščin
  • Choice - to je zelo pomembno,
  • Varnostni ukrepi za mladeniča
  • Navodila za srednjim starih ljudi
  • Previdnostni ukrepi za starejše
  • Učinkovit program
  • Vaja za začetnike
  • Jumping vrvi
  • Druge vaje
  • Ne morete zagnati - sprehod
  • Gojiti dobre navade

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Pri uporabi sklic na mestu materialov do vira!