Deportes - Atletismo.

  • ¿Qué deporte
  • Historia Deportes
  • Deportes profesionales
  • La importancia del ejercicio
  • Educativas del deporte
  • Clasificación de los deportes
  • Juegos Olímpicos
  • Fechas Olimpiadas
  • Individual:
  • Montañismo
  • Bádminton
  • Billar
  • Puente
  • Golf
  • Pueblos
  • Croquet
  • Ecuestre
  • Mesa de ping pong
  • Tenis
  • Ajedrez
  • Checkers
  • Equipo:
  • Fútbol
  • Baloncesto
  • Béisbol
  • Waterpolo
  • Voleibol
  • Balonmano
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fútbol
  • Rugby
  • Fútbol
  • Footballtennis
  • Hockey sobre hielo
  • Ciclo:
  • Biatlón
  • Ciclismo
  • Remo
  • Esquí de fondo
  • Atletismo
  • Natación
  • Triatlón
  • Pista corta
  • Deportes técnicas:
  • Motorsports
  • Motos acuáticas
  • Bobsleigh
  • Esquí acuático
  • Karting
  • Radiosports
  • Tiro con arco
  • Tiro deportivo
  • Deportes de combate:
  • Aikido
  • Boxeo
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Boxeo tailandés
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Esgrima
  • Wrestling:
  • La lucha grecorromana
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurf
  • Wakeboarding
  • Paracaidismo
  • Saltando en el agua
  • Saltando en el salto de esquí
  • Surfing
  • La natación sincronizada
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Gimnasia acrobática
  • Gimnasia
  • Patinaje artístico
  • Freestyle
  • Gimnasia Rítmica
  • Deportes de resistencia:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Levantamiento de pesas


  • Atletismo.

    Advertising:

     

    Deportes - Atletismo

    Atletismo - un conjunto de deportes que combina disciplinas tales como caminar, correr, saltar (longitud, altura, triple, salto con pértiga), disco (, jabalina, martillo), lanzamiento de peso y atlético integral. Una de las principales y más populares deportes. Internacional de Atletismo Amateur Federación (IAAF) fue fundada en 1912 y reúne a 210 federaciones nacionales (2002).

    Jogging tipos:

    100 m
    200 m
    400 m
    800 m
    1.500 m
    5,000 m
    10 000m

    Marathon

    100 metros vallas (mujeres)
    110 m vallas (hombres)
    400 metros con vallas
    3000m obstáculos
    Carrera de 10 km a pie (mujeres)
    20 kilometros marcha atlética (hombres)
    50 kilometros marcha atlética (hombres)
    4 × 100 m relé
    4 × 400 m relé

    Tipos técnicas:

    Salto de altura
    Salto con pértiga
    Salto de longitud
    Triple Jump
    Lanzamiento de peso
    Discus Throw
    Lanzamiento de Jabalina
    Lanzamiento de martillo

    Decathlon (hombres): primer día - 100 metros, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura, 400 m; segundo día - 110 metros con vallas, disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina, 1.500 metros (hombres).

    Heptatlón (mujeres): primer día - 100 m vallas, salto de altura, lanzamiento de peso, 200 m; segundo día -. salto de longitud, lanzamiento de jabalina, 800 m (mujeres)

     








  • Sistema de entrenamiento deportivo
  • Características del entrenamiento deportivo
  • Características que determinan el rendimiento deportivo
  • Factores que afectan los logros deportivos
  • La preparación psicológica del deportista
  • Métodos de atleta entrenamiento psicológico
  • La imagen de una vida sana
  • El más fácil la victoria - la victoria sobre un
  • Dieta Deportes
  • No se debe comer inmediatamente después del ejercicio
  • ¿Qué tipo de agua para elegir
  • Consejos nutricionista
  • Unas palabras acerca de la leche, el calcio y el estrés físico
  • Unión de cuerpo y alma
  • Elija su aptitud
  • Gimnasio después de los cuarenta
  • Correr con la mente
  • Nade con la mente
  • Capacitar sabiamente
  • Respire libremente
  • Los músculos en el hogar
  • Gimnasios son perjudiciales para la salud?
  • Hermoso comienzo de una hermosa figura
  • Ruta de la Salud
  • Medicina cultura física
  • ¿Qué sucede cuando el ejercicio físico
  • La frecuencia cardíaca
  • Resistencia contra la fuerza
  • Clasificación de las artes marciales
  • Choice - es muy importante
  • Precauciones para el joven
  • Precauciones para las personas de edad media
  • Precauciones para las personas mayores
  • Un programa eficaz
  • Ejercicio para principiantes
  • Saltar la cuerda
  • Otros ejercicios
  • No se puede ejecutar - a pie
  • Cultivar buenos hábitos

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Al utilizar el sitio de materiales de referencia a la fuente!