Entrenamiento Deportivo - Características de entrenamiento atlético.

  • ¿Qué deporte
  • Historia Deportes
  • Deportes profesionales
  • La importancia del ejercicio
  • Educativas del deporte
  • Clasificación de los deportes
  • Juegos Olímpicos
  • Fechas Olimpiadas
  • Individual:
  • Montañismo
  • Bádminton
  • Billar
  • Puente
  • Golf
  • Pueblos
  • Croquet
  • Ecuestre
  • Mesa de ping pong
  • Tenis
  • Ajedrez
  • Checkers
  • Equipo:
  • Fútbol
  • Baloncesto
  • Béisbol
  • Waterpolo
  • Voleibol
  • Balonmano
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fútbol
  • Rugby
  • Fútbol
  • Footballtennis
  • Hockey sobre hielo
  • Ciclo:
  • Biatlón
  • Ciclismo
  • Remo
  • Esquí de fondo
  • Atletismo
  • Natación
  • Triatlón
  • Pista corta
  • Deportes técnicas:
  • Motorsports
  • Motos acuáticas
  • Bobsleigh
  • Esquí acuático
  • Karting
  • Radiosports
  • Tiro con arco
  • Tiro deportivo
  • Deportes de combate:
  • Aikido
  • Boxeo
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Boxeo tailandés
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Esgrima
  • Wrestling:
  • La lucha grecorromana
  • Wrestling
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurf
  • Wakeboarding
  • Paracaidismo
  • Saltando en el agua
  • Saltando en el salto de esquí
  • Surfing
  • La natación sincronizada
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Gimnasia acrobática
  • Gimnasia
  • Patinaje artístico
  • Freestyle
  • Gimnasia Rítmica
  • Deportes de resistencia:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Levantamiento de pesas


  • Características del entrenamiento deportivo.

    Advertising:

     

    Los principales componentes más importantes de la formación la formación a la competencia son:

    1) El sistema de selección y orientación de este deporte;
    2) El sistema de concursos;
    3) El sistema de entrenamiento deportivo;
    4) El sistema de factores que aumentan la eficacia de la formación y la actividad de la competencia:
    a) Capacitación; b) los métodos científicos y seguridad de la información;
    c) el apoyo biomédica;
    g) La logística;
    d) La financiación;
    e) Los factores organizativos y de gestión;
    g) Factores Ambientales.

    Cada componente del entrenamiento deportivo tiene su propia funcionalidad y al mismo tiempo subordinado a las leyes generales del dispositivo, su funcionamiento y desarrollo. Selección y deportes de orientación del sistema - es una medidas organizativas y metodológicas complejo pedagógico, los problemas médico-biológicos, psicológicos y sociales, lo que permite definir un alto grado de susceptibilidad del niño (superdotados), los adolescentes, los jóvenes a tal o cual tipo de actividades deportivas (disciplina deportiva).

    En el deporte de hoy en día, que se caracteriza por constantemente creciente competencia y el crecimiento continuo de los resultados es particularmente importante identificar los atletas con el morfológica necesaria y los datos funcionales y la síntesis de las capacidades físicas, mentales e intelectuales están en un nivel excepcionalmente alto de desarrollo.

    El requisito principal es que el sistema de selección es que debe ser un componente orgánico de la preparación a largo plazo, ya que la capacidad sólo se puede detectar en el curso de formación y educación y son la consecuencia de una compleja unidad dialéctica - congénita y adquirida, biológica y social) .

    Sistema de competencia. Competiciones deportivas, como una forma específica de la actividad en los deportes, determinan los objetivos y el enfoque de la formación, y también se utilizan como uno de los medios más importantes de la formación especializada, lo que permite comparar y mejorar el nivel de preparación de los estudiantes.

    Dada la deportiva y la viabilidad económica, la conducta lovy yc, las tradiciones y las características específicas de cada forma deportiva de las competiciones, que tienden a tener continuidad en los planos mundial, nacional, regional y local. Funciones del sistema de eventos deportivos en los deportes modernos excepcionalmente amplia y variada. Sistema de competición es el más importante mecanismo de control universal de mejorar las habilidades de los atletas.

    Se determina en gran medida el contenido, enfoque y estructura del proceso de formación; sirve como una herramienta necesaria de control; tiene un impacto significativo en el desarrollo de este deporte; permite organizar rápidamente la interacción del sistema de formación mundial y los deportes nacionales; contribuye a la popularidad de los deportes; influencia activa sobre la formación del mecanismo de motivación.

    Sin embargo, en ciertos casos, la competencia individual más allá del alcance del sistema de entrenamiento de los atletas, ya que son el resultado de muchos años de entrenamiento o el ciclo anual. Estos concursos son a menudo los Juegos Olímpicos, campeonatos mundiales o europeos, y para los atletas menos calificados competencia principal objetivo - campeonatos rusos, regiones y así sucesivamente D..

    Deportes sistema de formación La eficacia del sistema de competencia, es decir. E. Logro de los resultados previstos en ciertas competiciones deportivas y en el tiempo requerido, a condición de un sistema de formación eficaz. El proceso de formación es la base de entrenamiento atlético, determinar la naturaleza y el contenido de toda la actividad motora, así como financiera, logística, información, científica y apoyo médico y remediación.

    En el proceso de la actividad de entrenamiento de un atleta mejora su, aptitud técnica, táctica y física, mental, y requisitos previos para el logro exitoso de su alto nivel de educación es un nivel de la capacidad humana e intelectual. Factores del sistema que aumentan la eficiencia del sistema de competencias y sistema de formación.

    Frames. El progreso del sistema interno de la formación de un atleta se proporciona el nivel de las competencias profesionales, la presencia de atletas y entrenadores talentosos, especialistas científicos potenciales capaces de ofrecer la tecnología y las técnicas eficientes en las áreas que son más prometedores para el futuro crecimiento del rendimiento deportivo.

    Seguridad científica y metódica, biomédica y de la información. La aplicación oportuna en la práctica del progreso científico y tecnológico es uno de los factores decisivos en la efectividad de los atletas que entrenan.

    Sistema de sistemas científico-metódicos, médicas y biológicas y de información incluye: extensa red de unidades especializadas dentro de los institutos de investigación y academias de la cultura física de nuestro país; Grupo científico complejo (AMG), creado por los equipos nacionales de Rusia y una serie de repúblicas y regiones; clínica médica y el deporte, la enseñanza de las aulas en varias organizaciones deportivas. Este sistema también debe incluir editoriales especializadas, periódicos, revistas, versión deportiva de las compañías de televisión, centros de información equipados con computadoras.

     








  • Sistema de entrenamiento deportivo
  • Características del entrenamiento deportivo
  • Características que determinan el rendimiento deportivo
  • Factores que afectan los logros deportivos
  • La preparación psicológica del deportista
  • Métodos de atleta entrenamiento psicológico
  • La imagen de una vida sana
  • El más fácil la victoria - la victoria sobre un
  • Dieta Deportes
  • No se debe comer inmediatamente después del ejercicio
  • ¿Qué tipo de agua para elegir
  • Consejos nutricionista
  • Unas palabras acerca de la leche, el calcio y el estrés físico
  • Unión de cuerpo y alma
  • Elija su aptitud
  • Gimnasio después de los cuarenta
  • Correr con la mente
  • Nade con la mente
  • Capacitar sabiamente
  • Respire libremente
  • Los músculos en el hogar
  • Gimnasios son perjudiciales para la salud?
  • Hermoso comienzo de una hermosa figura
  • Ruta de la Salud
  • Medicina cultura física
  • ¿Qué sucede cuando el ejercicio físico
  • La frecuencia cardíaca
  • Resistencia contra la fuerza
  • Clasificación de las artes marciales
  • Choice - es muy importante
  • Precauciones para el joven
  • Precauciones para las personas de edad media
  • Precauciones para las personas mayores
  • Un programa eficaz
  • Ejercicio para principiantes
  • Saltar la cuerda
  • Otros ejercicios
  • No se puede ejecutar - a pie
  • Cultivar buenos hábitos

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Al utilizar el sitio de materiales de referencia a la fuente!