Hjälpsam - Välj - mycket viktigt.

  • Vilken sport
  • Idrottshistoria
  • Professional Sports
  • Vikten av motion
  • Utbildnings funktioner idrottens
  • Klassificering av sport
  • OS
  • Datum OS
  • Individuell:
  • Klättring
  • Badminton
  • Biljard
  • Bridge
  • Golf
  • Towns
  • Krocket
  • Ryttar
  • Bordtennis
  • Tennis
  • Schack
  • Kontrollörer
  • Lag:
  • Fotboll
  • Basket
  • Baseball
  • Vattenpolo
  • Volleyboll
  • Handboll
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Fotboll
  • Footballtennis
  • Ishockey
  • Cykel:
  • Biathlon
  • Cykel
  • Rodd
  • Längdåkning
  • Friidrott
  • Simning
  • Triathlon
  • Short Track
  • Tekniska sporter:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Vattenskidåkning
  • Kart
  • Radiosports
  • Bågskytte
  • Skjut sport
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Boxning
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thaiboxning
  • Karate
  • Kick-boxning
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Stängsel
  • Brottning:
  • Grekisk-romersk brottning
  • Brottning
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Vindsurfing
  • Wake
  • Fallskärms
  • Hoppar ned i vattnet
  • Hoppa på backhoppning
  • Surfa
  • Konstsim
  • Svärd
  • Snowboard
  • Akrobatisk gymnastik
  • Gymnastik
  • Konståkning
  • Frisim
  • Rytmisk gymnastik
  • Uthållighetssporter:
  • Bodybuilding
  • Styrkelyft
  • Tyngdlyftning


  • Choice - är mycket viktigt.

    Advertising:

     

    Läs mer. Det finns många bra tidningar ägnas åt fysisk utveckling, som beskriver övningarna för att utveckla olika delar av kroppen. Andra tidningar är konstruerade för redan utbildade idrottare, de publicerar artiklar om hur man blir en mästare. Förresten, är nu ganska bra böcker om sporten, dock, och en hel del dåliga. Undvik titlar i tunna förtäckt reklam för vissa produkter och vissa specifika personer eller hastigt concocted pseudovetenskapliga verk som "Hur man 20 minuter att nå perfektion."

    Välj "health club", där du tänker göra försiktigt. Håll dig borta från att erbjuda en "livstid" medlemskap och de som är mer som ett disco än ett gym. Om du behöver musik "disco", bättre lyssna på bandet hemma med gamla inspelningar av Donna Summer. Glöm inte att antalet besvikna människor, att gå från "hälsoklubbar" är lika med antalet patienter som lämnar sjukhuset kost. Inte blir föremål för den sorgliga statistiken.

    Aldrig köpa ett hem träningsutrustning. Frågan kommer oundvikligen att hamna att det kommer att samla damm i ett hörn; Dessa maskiner används främst för att fylla fickor tillverkare. Riktigt bra hem träningsutrustning är värt en förmögenhet. När du har bemästrat vissa färdigheter, kan du köpa en ergometer, en roddbänk, löpband, slalom simulator eller ribbstol.

     








  • Sport träningssystem
  • Kännetecken för idrottsträning
  • Funktioner som bestämmer idrottsprestationer
  • Faktorer som påverkar idrottsliga prestationer
  • Psykologisk förberedelse för idrottaren
  • Metoder för psykologisk utbildning friidrottare
  • Bilden av ett hälsosamt liv
  • Den mest lätt seger - en seger över ett
  • Sport kost
  • Borde inte äta direkt efter träning
  • Vilken typ av vatten för att välja
  • Tips nutritionist
  • Några ord om mjölk, kalcium och fysisk stress
  • Unionen kropp och själ
  • Välj din kondition
  • Anpassat efter fyrtio
  • Köra med sinnet
  • Simma med sinnet
  • Tåg klokt
  • Andas fritt
  • Muskler hemma
  • Gym är skadligt för hälsan?
  • Vacker start på en vacker figur
  • Path of Health
  • Fysisk kultur medicin
  • Vad händer när fysisk träning
  • Puls
  • Uthållighets mot kraften
  • Klassificering av kampsport
  • Choice - det är mycket viktigt
  • Försiktighetsåtgärder för den unge mannen
  • Försiktighetsåtgärder för medelålders personer
  • Försiktighetsåtgärder för äldre
  • Ett effektivt program
  • Motion för nybörjare
  • Hoppa rep
  • Andra övningar
  • Du kan inte köra - promenad
  • Odla goda vanor

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    När du använder webbplatsen referensmaterial till källan!