Види спорту - Теніс.

  • Що таке спорт
  • Історія спорту
  • Професійний спорт
  • Важливість заняття спортом
  • Виховні функції спорту
  • Класифікація видів спорту
  • Олімпійські ігри
  • Дати проведення Олімпійських ігор
  • Індивідуальні:
  • Альпінізм
  • Бадмінтон
  • Більярд
  • Бридж
  • Гольф
  • Городки
  • Крокет
  • Кінний спорт
  • Настільний теніс
  • Теніс
  • Шахи
  • Шашки
  • Командні:
  • Американський футбол
  • Баскетбол
  • Бейсбол
  • Водне поло
  • Волейбол
  • Гандбол
  • Керлінг
  • Крикет
  • Міні-футбол
  • Регбі
  • Футбол
  • Футболтенніс
  • Хокей з шайбою
  • Циклічні:
  • Біатлон
  • Велоспорт
  • Гребля
  • Лижні гонки
  • Легка атлетика
  • Плавання
  • Триатлон
  • Шорт-трек
  • Технічні види спорту:
  • Автоспорт
  • Аквабайк
  • Бобслей
  • Водні лижі
  • Картинг
  • Радіоспорт
  • Стрільба з лука
  • Стрільба кульова
  • Спортивні єдиноборства:
  • Айкідо
  • Бокс
  • Джиу-Джитсу
  • Панкратіон
  • Тайський бокс
  • Карате
  • Кік-боксинг
  • Тхеквондо
  • Ушу
  • Фехтування
  • Боротьба:
  • Греко-римська боротьба
  • Вільна боротьба
  • Самбо
  • Дзюдо
  • Сумо
  • Складнокоординаційні:
  • Віндсерфінг
  • Вейкбординг
  • Парашутний спорт
  • Стрибки у воду
  • Стрибки на лижах з трампліну
  • Серфінг
  • Синхронне плавання
  • Скейтбординг
  • Сноубординг
  • Спортивна акробатика
  • Спортивна гімнастика
  • Фігурне катання
  • Фристайл
  • Художня гімнастика
  • Силові види спорту:
  • Бодібілдинг
  • Пауерліфтинг
  • Важка атлетика


  • Теніс.

    Advertising:

     

    Види спорту - Теніс

    Теніс - вид спорту, в якому змагаються небудь два гравці («одіночнаяігра»), або дві команди, що складаються з двох гравців («парна гра»). Завданням суперників є за допомогою ракеток відправляти м'яч на сторону суперника так, щоб той не зміг його відбити.

    У сучасного тенісу є офіційна назва «лаун-теніс» (англ. Lawn - галявина) для відмінності від реал-тенісу - старішої різновиди, в яку грають в закритих приміщеннях і на зовсім іншому типі корту. Теніс є олімпійським видом спорту.

    Корт.

    В теніс грають на прямокутному майданчику з рівною поверхнею і нанесеної розміткою - корті. Існують різні види покриттів тенісних кортів: трав'яні, грунтові, тверді, або синтетичні килимові. Тип покриття впливає на відскік м'яча і динаміку пересування гравців, тому стратегії гри на кортах з різними покриттями можуть кардинально відрізнятися.

    Ракетка.

    Для нанесення ударів по м'ячу гравець використовує ракетку, яка складається з рукоятки і округлого обода з натягнутими струнами. Струнна поверхню використовується для ударів по м'ячу. Рами для ракеток спочатку виготовлялися з дерева, в даний час - зі складних композитів, що складаються з кераміки, вуглеволокна і металів.

    Струни для тенісних ракеток бувають штучні (нейлон, поліестер, кевлар) і натуральні (виготовляються з кишок тварин). Раніше вважалося, що натуральні струни володіють найкращими характеристиками для гри, але сучасні штучні струни порівнялися за характеристиками з натуральними. Крім того, натуральні струни дорожче, схильні до впливу вологи, менш довговічні і вимагають делікатного догляду. Натяжка струн проводиться на спеціальних верстатах, іноді вручну.

    Сила натягу горизонтальних і вертикальних струн, як правило різна, і горизонтальні струни натягують на 2 кг менше. Стандартна натяжка на нових ракетках 26 на 24 кг. Чим сильніше натяжка струн, тим легше контролювати м'яч при ударі, але при цьому сила удару менша. Чим слабкіше натяжка, тим легше розігнати м'яч, але гірше контроль. Тонкі струни натягують з меншим зусиллям, їх використання покращує контроль м'яча, але вони менш довговічні. Багато в чому якості струни залежать від її структури.

    М'яч.

    Для гри використовується порожнистий гумовий м'яч, покритий повстю, пофарбований у яскравий колір, з нанесеними двома кривими лініями характерної форми. Найбільш поширені м'ячі з тиском, але бувають м'ячі без внутрішнього тиску, виготовлені з більш жорсткої гуми для кращого відскоку.

    Правила гри.

    Гравці (команди) знаходяться по різних сторонах сітки. Один з них є хто подає і вводить м'яч у гру, виробляє подачу. Другий гравець - приймаюче подачу. Завдання гравців - направляти м'яч ударами ракетки на сторону суперника, потрапляючи при цьому м'ячем в кордону корту. Гравець повинен встигнути в свою чергу вдарити по м'ячу, поки той не торкнувся корту більше одного разу. Гравець, що допустив помилку, програє розіграш, а його суперник набирає очко.

    Гравцям необхідно набирати очки для виграшів геймів. Набираючи гейми, один з гравців виграє сет. Для виграшу матчу, необхідно виграти 2 з 3, або 3 з 5 сетів. Як тільки один з гравців набирає необхідну кількість виграних сетів, матч завершується.

    В офіційних матчах завжди присутній суддя, який для кращого огляду корту сидить на узвишші - вишці, тому його називають суддею на вишці. Суддя має абсолютне право виносити рішення, і оскаржувати їх в тенісі вважається поганим тоном. Судді на вишці можуть допомагати судді на лінії, які визначають, чи приземлився м'яч в межах корту.

    Турніри.

    Тенісні турніри зазвичай розділяються на чоловічі і жіночі. У кожному турнірі може брати участь заздалегідь певну кількість гравців. Найбільш поширені змагання одиночні чоловічі і жіночі, парні чоловічі і жіночі (беруть участь команди з двох гравців однієї статі), змішані парні (команди з гравців обох статей). Нерідко проводяться турніри для певної вікової групи: дитячі, юнацькі, турніри ветеранів. Існують також турніри для інвалідів.

    Найбільш великі і представницькі турніри проводяться в рамках ATP-туру для чоловіків і WTA-туру для жінок. Переможці та учасники турнірів отримують призові гроші, а також окуляри, на основі яких будуються світові рейтинги серед чоловіків (рейтинг ATP) і жінок (рейтинг WTA). Найпрестижнішими вважаються турніри Великого шолома, в число яких входять Відкритий чемпіонат Австралії, Відкритий чемпіонат Франції, Вімблдонський турнір та Відкритий чемпіонат США.

    Проводяться також турніри серед національних збірних серед чоловіків - Кубок Девіса, і серед жінок - Кубок Федерації. Найбільший турнір, що влаштовується в Росії - Кубок Кремля.

     








  • Системи спортивного тренування
  • Характеристика системи спортивної підготовки
  • Особливості визначення спортивного результату
  • Фактори що впливають на спортивні досягнення
  • Психологічна підготовка спортсмена
  • Методи психологічної підготовки спортсмена
  • Образ здорового життя
  • Самая нелегка перемога - перемога над собою
  • Спортивна дієта
  • Не варто їсти відразу після тренування
  • Яку воду вибрати
  • Поради дієтолога
  • Кілька слів про молоко, кальції і фізичному навантаженні
  • Союз душі і тіла
  • Обери свій фітнес
  • Фітнес після сорока
  • Біг з розумом
  • Плавайте з розумом
  • Тренуйтеся з розумом
  • Вдихни вільно
  • Мускулатура по-домашньому
  • Тренажерні зали шкідливі для здоров'я?
  • Гарний початок красивої фігури
  • Стежка здоров'я
  • Фізкультурний ліки
  • Що відбувається при заняттях фізичними вправами
  • Частота серцевого скорочення
  • Витривалість проти сили
  • Класифікація бойових мистецтв
  • Вибір - дуже важливо
  • Запобіжні заходи для молодої людини
  • Запобіжні заходи для людей середнього віку
  • Запобіжні заходи для людей похилого віку
  • Ефективна програма
  • Вправи для початківців
  • Стрибки через скакалку
  • Інші вправи
  • Не можете бігати - ходіть
  • Виробляйте хороші звички

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    При використанні матеріалів сайту посилання на джерело обов'язкове!