Види спорту - Біатлон.

  • Що таке спорт
  • Історія спорту
  • Професійний спорт
  • Важливість заняття спортом
  • Виховні функції спорту
  • Класифікація видів спорту
  • Олімпійські ігри
  • Дати проведення Олімпійських ігор
  • Індивідуальні:
  • Альпінізм
  • Бадмінтон
  • Більярд
  • Бридж
  • Гольф
  • Городки
  • Крокет
  • Кінний спорт
  • Настільний теніс
  • Теніс
  • Шахи
  • Шашки
  • Командні:
  • Американський футбол
  • Баскетбол
  • Бейсбол
  • Водне поло
  • Волейбол
  • Гандбол
  • Керлінг
  • Крикет
  • Міні-футбол
  • Регбі
  • Футбол
  • Футболтенніс
  • Хокей з шайбою
  • Циклічні:
  • Біатлон
  • Велоспорт
  • Гребля
  • Лижні гонки
  • Легка атлетика
  • Плавання
  • Триатлон
  • Шорт-трек
  • Технічні види спорту:
  • Автоспорт
  • Аквабайк
  • Бобслей
  • Водні лижі
  • Картинг
  • Радіоспорт
  • Стрільба з лука
  • Стрільба кульова
  • Спортивні єдиноборства:
  • Айкідо
  • Бокс
  • Джиу-Джитсу
  • Панкратіон
  • Тайський бокс
  • Карате
  • Кік-боксинг
  • Тхеквондо
  • Ушу
  • Фехтування
  • Боротьба:
  • Греко-римська боротьба
  • Вільна боротьба
  • Самбо
  • Дзюдо
  • Сумо
  • Складнокоординаційні:
  • Віндсерфінг
  • Вейкбординг
  • Парашутний спорт
  • Стрибки у воду
  • Стрибки на лижах з трампліну
  • Серфінг
  • Синхронне плавання
  • Скейтбординг
  • Сноубординг
  • Спортивна акробатика
  • Спортивна гімнастика
  • Фігурне катання
  • Фристайл
  • Художня гімнастика
  • Силові види спорту:
  • Бодібілдинг
  • Пауерліфтинг
  • Важка атлетика


  • Біатлон.

    Advertising:

     

    Види спорту - Біатлон

    Біатлон (від лат. Bis - двічі і грец. Змагання, боротьба) - зимовий олімпійський вид спорту, що поєднує лижну гонку із стріляниною з гвинтівки. Біатлон найбільш популярний в Німеччині, Росії і Норвегії. C 1993 року і по теперішній час всі головні міжнародні змагання з біатлону, включаючи Кубок світу і Чемпіонати світу, проходять під егідою Міжнародного союзу біатлоністів (англ. International Biathlon Union, IBU).

    Історія.

    Перша гонка, яка віддалено нагадувала біатлон, пройшла в ще в 1767 році. Її організували прикордонники на шведсько-норвезької кордоні. Як вид спорту біатлон оформився в XIX столітті в Норвегії в якості вправи для солдат. Біатлон був представлений на Олімпійських іграх в 1924, 1928, 1936 і 1948. У 1960 році включений в програму зимових Олімпійських ігор. Першим переможцем Олімпійських ігор (в Скво-Веллі, 1960) був швед К. Лестандер.

    Поширення і популярність.

    Біатлонний спорт популярний насамперед у країнах північної, центральної та східної Європи, в тому числі і в Росії. Найбільш успішними країнами за всю історію біатлону є Німеччина, Норвегія, Росія, Франція і Швеція. Деяке поширення біатлон має також в німецькомовній частині Італії, Японії, Китаї та Північній Америці.

    Правила і спорядження.

    У біатлоні дозволені всі лижні техніки, однак для пересування не можна використовувати жодних коштів, окрім лиж і лижних палиць. Довжина лиж залежить від зростання спортсмена - вони не повинні бути коротше, ніж зростання спортсмена мінус 4 см, максимальна довжина не обмежена. Зазвичай використовуються легкі гоночні лижі вагою в 250 г і шириною 5 см. Для стрільби застосовуються гвинтівки з мінімальною вагою 3,5 кг, які під час гонки транспортуються на спині.

    Заборонено автоматичне і напівавтоматична зброя. При спуску курка вказівний палець повинен долати вагу як мінімум 500 м оптичного прицілу гвинтівки не дозволене мати ефект збільшення мети. Калібр патронів становить 5,6 мм (.22 LR), а швидкість кулі при пострілі, на відстані 1 м від зрізу ствола, не повинна перевищувати 380 м / с.

    На стрільбищі відстань до мішеней становить 50 метрів. Діаметр мішеней при стрільбі з положення лежачи нараховує 45 мм, а з положення стоячи - 115 мм. Мішені традиційно чорного кольору, їх кількість становить п'ять штук. У міру потрапляння мішені закриваються білим клапаном, що дозволяє біатлоністові відразу бачити результат своєї стрільби. У всіх видах гонок, за винятком естафети, на кожному вогневому рубежі у біатлоніста в розпорядженні п'ять пострілів.

    Індивідуальна гонка.

    Класична індивідуальна гонка була найпершою дисципліною біатлону. У сучасному вигляді вона представляє із себе 20-кілометрову гонку для чоловіків і 15 для жінок, що складається з 5 кіл по 4 км (3 км для жінок) з 4 стрільбами між колами. Спортсмени стартують окремо, один за іншим, з інтервалом в 30 секунд. Перша і третя стрільба виробляються з положення лежачи. Друга і четверта стрільба виробляються з положення стоячи. За кожен промах до часу проходження спортсменом дистанції додається одна хвилина.

    Спринт.

    Гонка на 10 км для чоловіків і 7,5 для жінок з двома вогневими рубежами. Перша стрільба лежачи, друга стоячи. Спортсмени стартують роздільно. За кожен промах передбачено проходження спортсменом штрафного відрізка дистанції, рівного 150 метрів.

    Гонка переслідування.

    Гонка на 12,5 км для чоловіків і на 10 км для жінок з 4 вогневими рубежами. Старт дається роздільно, виходячи з позицій, зайнятих у попередній спринтерській гонці. Першим стартує спортсмен зайняв перше місце, за ним другий з інтервалом, рівним відставанню в спринтерській гонці і т. Д. Всього стартує максимум 60 спортсменів. За кожен промах передбачено проходження спортсменом штрафного відрізка дистанції, рівного 150 метрів.

    Гонка з масового старту.

    Гонка на 15 км для чоловіків і 12,5 км для жінок з 4 вогневими рубежами. Гонка з масового старту (або просто «мас-старт») - один з новітніх і найцікавіших видів змагань. У ній беруть участь 30 найсильніших спортсменів за підсумками минулих змагань. Старт всі спортсмени приймають одночасно. За кожен промах передбачено проходження спортсменом штрафного відрізка дистанції, рівного 150 метрів.

    Естафета.

    Естафета чоловічий: 4 етапи по 7,5 км. Естафета жіночий: 4 етапи по 6 км. У змаганні бере участь команда з 4 осіб. На кожному етапі два вогневих рубежі (перший лежачи, другий стоячи). На відміну від інших гонок у спортсмена 8 патронів на кожні 5 мішеней.

    Після використання перших п'яти патронів і за наявності незакритих мішеней спортсмену необхідно вручну дозаряджати по одному патрону. Якщо спортсмен не зміг закрити 5 мішеней 8 патронами, то за кожну незакриту мішень передбачено проходження спортсменом штрафного відрізка дистанції, рівного 150 метрів.

    Змішана естафета.

    У цій естафеті беруть участь і чоловіки і жінки. Перший і третій етап проходять чоловіки, другий і четвертий проходять жінки. На кожному етапі два вогневих рубежі (перший лежачи, другий стоячи). Як і в звичайній естафеті у спортсмена 8 патронів на кожні 5 мішеней. Якщо спортсмен не зміг закрити 5 мішеней 8 патронами, то за кожну незакриту мішень передбачено проходження спортсменом штрафного відрізка дистанції, рівного 150 метрів.

    Командна гонка.

    В даний час проводиться в рамках «Свята Півночі» і чемпіонату Росії. Розрізняють два види гонки: командний спринт (дистанція 7,5-10 км; два вогневих рубежі, на яких стріляють по два учасники команди - перший рубіж лежачи, другий стоячи), а також власне командна гонка (дистанція 15-20 км; чотири вогневих рубежу - на кожному з них стріляє один спортсмен).

    Різновидом командної гонки також є «гонка патрулів» - дистанція 20 км у жінок і 25 км у чоловіків; в кожній команді по 5 чоловік; два вогневих рубежі (лежачи і стоячи), на яких стріляє по разу кожен біатлоніст. Гонка патрулів проводиться нині в рамках чемпіонату світу серед військовослужбовців. У будь-якій різновиди командної гонки в разі промаху будь-якого з членів команди штрафний круг біжить вся команда.

     








  • Системи спортивного тренування
  • Характеристика системи спортивної підготовки
  • Особливості визначення спортивного результату
  • Фактори що впливають на спортивні досягнення
  • Психологічна підготовка спортсмена
  • Методи психологічної підготовки спортсмена
  • Образ здорового життя
  • Самая нелегка перемога - перемога над собою
  • Спортивна дієта
  • Не варто їсти відразу після тренування
  • Яку воду вибрати
  • Поради дієтолога
  • Кілька слів про молоко, кальції і фізичному навантаженні
  • Союз душі і тіла
  • Обери свій фітнес
  • Фітнес після сорока
  • Біг з розумом
  • Плавайте з розумом
  • Тренуйтеся з розумом
  • Вдихни вільно
  • Мускулатура по-домашньому
  • Тренажерні зали шкідливі для здоров'я?
  • Гарний початок красивої фігури
  • Стежка здоров'я
  • Фізкультурний ліки
  • Що відбувається при заняттях фізичними вправами
  • Частота серцевого скорочення
  • Витривалість проти сили
  • Класифікація бойових мистецтв
  • Вибір - дуже важливо
  • Запобіжні заходи для молодої людини
  • Запобіжні заходи для людей середнього віку
  • Запобіжні заходи для людей похилого віку
  • Ефективна програма
  • Вправи для початківців
  • Стрибки через скакалку
  • Інші вправи
  • Не можете бігати - ходіть
  • Виробляйте хороші звички

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    При використанні матеріалів сайту посилання на джерело обов'язкове!