Види спорту - Джиу-Джитсу.

  • Що таке спорт
  • Історія спорту
  • Професійний спорт
  • Важливість заняття спортом
  • Виховні функції спорту
  • Класифікація видів спорту
  • Олімпійські ігри
  • Дати проведення Олімпійських ігор
  • Індивідуальні:
  • Альпінізм
  • Бадмінтон
  • Більярд
  • Бридж
  • Гольф
  • Городки
  • Крокет
  • Кінний спорт
  • Настільний теніс
  • Теніс
  • Шахи
  • Шашки
  • Командні:
  • Американський футбол
  • Баскетбол
  • Бейсбол
  • Водне поло
  • Волейбол
  • Гандбол
  • Керлінг
  • Крикет
  • Міні-футбол
  • Регбі
  • Футбол
  • Футболтенніс
  • Хокей з шайбою
  • Циклічні:
  • Біатлон
  • Велоспорт
  • Гребля
  • Лижні гонки
  • Легка атлетика
  • Плавання
  • Триатлон
  • Шорт-трек
  • Технічні види спорту:
  • Автоспорт
  • Аквабайк
  • Бобслей
  • Водні лижі
  • Картинг
  • Радіоспорт
  • Стрільба з лука
  • Стрільба кульова
  • Спортивні єдиноборства:
  • Айкідо
  • Бокс
  • Джиу-Джитсу
  • Панкратіон
  • Тайський бокс
  • Карате
  • Кік-боксинг
  • Тхеквондо
  • Ушу
  • Фехтування
  • Боротьба:
  • Греко-римська боротьба
  • Вільна боротьба
  • Самбо
  • Дзюдо
  • Сумо
  • Складнокоординаційні:
  • Віндсерфінг
  • Вейкбординг
  • Парашутний спорт
  • Стрибки у воду
  • Стрибки на лижах з трампліну
  • Серфінг
  • Синхронне плавання
  • Скейтбординг
  • Сноубординг
  • Спортивна акробатика
  • Спортивна гімнастика
  • Фігурне катання
  • Фристайл
  • Художня гімнастика
  • Силові види спорту:
  • Бодібілдинг
  • Пауерліфтинг
  • Важка атлетика


  • Джиу-Джитсу.

    Advertising:

     

    Види спорту - Джиу-Джитсу

    Джиу-Джитсу - система бойових прийомів самозахисту. Назва «джиу-джитсу» розшифровується як «м'яка техніка»: джиу - позначає м'якість і гнучкість, джитсу (jutsu) - мистецтво, техніка. Джиу-джитсу виник як вид фізичної та бойової підготовки самураїв, що включає прийоми самозахисту без зброї і дії зі зброєю. З джиу-джитсу виділилися самостійні напрямки: дзю-до, айкідо, карате-до, кендо.

    Істо виникнення Джиу-Джитсу.

    Імовірно, основою джиу-джитсу став стиль китайського бойового мистецтва часів імператорської династії Чоу (1122-25.5 рр. До н. Е.). До попередникам джиу-джитсу відносяться також системи самурайського бойового єдиноборства, «ерой куми-учи» і «коси-но-маварі», розквіт яких припав на 11-15 століття. Для цих систем характерні захвати за руки і больові прийоми на них, кидки, підніжки і підсічки, звільнення від захоплень, робота з кинджалом.

    Однак безпосередньо боротьба джиу-джитсу сталася зі школи рукопашного бою в легкому спорядженні («когусоку»), заснованої в 1532 японцем Такеноучі Хисамори (м Сакусікіяма, острів Кюсю). В 1558 емігрант з Китаю Чень Юань-бін, видатний майстер, відкрив у буддійському храмі Секоку-джі школу «циньна» (або «Шинь-на») - китайського мистецтва захоплень, больових прийомів і кидків. Троє його учнів: Міура Есітацу, Фу-Куно Масакацу і Ісогаі Дзіродзаемонпозже заснували власні школи джиу-джитсу: Міура-рю, Фукуно-рю, Ісогаі-рю. До кінця 17 століття налічувалося вже 725 стилів, кожен з яких мав свої особливості.

    Засновник школи джиу-джитсу в Еду (Токіо), майстер І зі Мутаемон народився в 1800. Все життя він присвятив вивченню бойових мистецтв. Згідно з легендою, одного разу Ісо переміг сотню бандитів, йому вдалося виграти сутичку завдяки використанню атемі - ударів по уразливих місцях тіла, а також прийомів, що дають можливість вивертати суглоби.

    Більш ніж 300 років джиу-джитсу культивували виключно сімейні школи самурайського походження. Згідно з традицією, в навчанні виділялися три етапи. Перший - прийом учня до школи (рю), треба було заручитися рекомендацією і пройти випробування, перевіряючі фізичні, психічні та моральні якості знову надходить.

    Другий етап, що тривав кілька років, присвячувався вивченню базової техніки. Якщо учень виявляв великі здібності і відданість учителю, той присвячував його в таємниці школи («окуден» - «глибокі прийоми»). Подібна система і сьогодні практикується в деяких традиційних школах.

     








  • Системи спортивного тренування
  • Характеристика системи спортивної підготовки
  • Особливості визначення спортивного результату
  • Фактори що впливають на спортивні досягнення
  • Психологічна підготовка спортсмена
  • Методи психологічної підготовки спортсмена
  • Образ здорового життя
  • Самая нелегка перемога - перемога над собою
  • Спортивна дієта
  • Не варто їсти відразу після тренування
  • Яку воду вибрати
  • Поради дієтолога
  • Кілька слів про молоко, кальції і фізичному навантаженні
  • Союз душі і тіла
  • Обери свій фітнес
  • Фітнес після сорока
  • Біг з розумом
  • Плавайте з розумом
  • Тренуйтеся з розумом
  • Вдихни вільно
  • Мускулатура по-домашньому
  • Тренажерні зали шкідливі для здоров'я?
  • Гарний початок красивої фігури
  • Стежка здоров'я
  • Фізкультурний ліки
  • Що відбувається при заняттях фізичними вправами
  • Частота серцевого скорочення
  • Витривалість проти сили
  • Класифікація бойових мистецтв
  • Вибір - дуже важливо
  • Запобіжні заходи для молодої людини
  • Запобіжні заходи для людей середнього віку
  • Запобіжні заходи для людей похилого віку
  • Ефективна програма
  • Вправи для початківців
  • Стрибки через скакалку
  • Інші вправи
  • Не можете бігати - ходіть
  • Виробляйте хороші звички

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    При використанні матеріалів сайту посилання на джерело обов'язкове!