Види спорту - Тайський бокс.

  • Що таке спорт
  • Історія спорту
  • Професійний спорт
  • Важливість заняття спортом
  • Виховні функції спорту
  • Класифікація видів спорту
  • Олімпійські ігри
  • Дати проведення Олімпійських ігор
  • Індивідуальні:
  • Альпінізм
  • Бадмінтон
  • Більярд
  • Бридж
  • Гольф
  • Городки
  • Крокет
  • Кінний спорт
  • Настільний теніс
  • Теніс
  • Шахи
  • Шашки
  • Командні:
  • Американський футбол
  • Баскетбол
  • Бейсбол
  • Водне поло
  • Волейбол
  • Гандбол
  • Керлінг
  • Крикет
  • Міні-футбол
  • Регбі
  • Футбол
  • Футболтенніс
  • Хокей з шайбою
  • Циклічні:
  • Біатлон
  • Велоспорт
  • Гребля
  • Лижні гонки
  • Легка атлетика
  • Плавання
  • Триатлон
  • Шорт-трек
  • Технічні види спорту:
  • Автоспорт
  • Аквабайк
  • Бобслей
  • Водні лижі
  • Картинг
  • Радіоспорт
  • Стрільба з лука
  • Стрільба кульова
  • Спортивні єдиноборства:
  • Айкідо
  • Бокс
  • Джиу-Джитсу
  • Панкратіон
  • Тайський бокс
  • Карате
  • Кік-боксинг
  • Тхеквондо
  • Ушу
  • Фехтування
  • Боротьба:
  • Греко-римська боротьба
  • Вільна боротьба
  • Самбо
  • Дзюдо
  • Сумо
  • Складнокоординаційні:
  • Віндсерфінг
  • Вейкбординг
  • Парашутний спорт
  • Стрибки у воду
  • Стрибки на лижах з трампліну
  • Серфінг
  • Синхронне плавання
  • Скейтбординг
  • Сноубординг
  • Спортивна акробатика
  • Спортивна гімнастика
  • Фігурне катання
  • Фристайл
  • Художня гімнастика
  • Силові види спорту:
  • Бодібілдинг
  • Пауерліфтинг
  • Важка атлетика


  • Тайський бокс.

    Advertising:

     

    Види спорту - Тайський бокс

    Це один з найдосконаліших видів бойових мистецтв планети, вознікшіхболее двох тисяч років тому. Як бойове військове мистецтво тайський бокс став невід'ємною частиною тайської культури, ввібравши в себе національний і фольклорний колорит тайського народу, його релігію і духовний світ. 17 березня щороку відзначається в Таїланді, як день боксерів Муай Тай.

    «Лагідний як ягня і лютий як тигр» - такий національний характер тайців. І це яскраво проявляється в тайбоксе. На початку бою відбувається церемонія Вай Кру: бійці виконують ритуальний танець, виконуючи м'які і дуже красиві рухи під плавну, мелодійну музику, не поступаючись в цьому професійним танцюристам.

    Спостерігаючи специфічну і красиву церемонію навряд чи можна повірити, що через кілька хвилин на рингу бійці демонструватимуть високу техніку контактного бою, під час якого завдаються нищівних ударів з колосальною силою і швидкістю не тільки кулаками, але і ногами, ліктями, колінами, суперники атакують майже будь-яку частину тіла один одного. Мuay Thai Cчитается одним з найбільш видовищних видів єдиноборства і тому виправдовує свою назву «бокс восьміруких».

    Ритуали.

    Муай Тай іноді називають «бій за допомогою духів». Ритуальний танець бійців (РАМ МУАЙ), незмінно що випереджає поєдинок, нагадує шаманський танець північних народів або викликання духів, при якому боєць входить в своєрідний транс, змінений стан свідомості.

    Невід'ємною частиною боїв є музичний супровід ритуального танцю і самого бою. На Заході використовується записана музика. У Таїланді ж змагання проходять під акомпанемент живої музики, де темп і тон музики міняються залежно від подій, що відбуваються в рингу тим самим залучаючи глядачів і учасників бою до загальної дії.

    Як відомо, ритм звільняє свідомість від тягаря формальної логіки, розковує психіку і приводить її, як це часто буває на концертах рок-музики в стан трансу. В історії всіх народів подібні сутички під музику - реліктова спадщина тих часів, коли чоловіки билися за жінку в шлюбному поєдинку. У Таїланді по найдрібніших деталях танцю уболівальники часом визначають рівень техніку бійця і навіть хто переможе.

    Щоб уявити собі бій по Муай Тай уявіть собі що боксеру крім ударів руками дозволено бити ногами, колінами, ліктями, захоплення, кидки. Нанесення ударів колінами при захопленні голови суперника руками в клінчі взагалі є «візитною карткою тайського боксу».

    Професіонали б'ються 5 раундів по 3 хвилини з 2х хвилинною перервою між раундами, де із спорядження використовуються лише 8-унцовие боксерські рукавички, капа і паховий бандаж. У любителів дуже великі обмеження: формула бою 5 раундів по 2 хв. (1 хв - перерва), спортсмени обов'язково одягають захисне спорядження, на голову - шолом, на тіло-жилет, на лікті і гомілки - спеціальні м'які протектори і на руки 10-унцовие рукавички

    Техніка ударів в муай тай.

    Серед усіх ударних єдиноборств Муай Тай вважається найбільш жорсткою і нищівною системою ближнього бою. «Лікоть перемагає кулак, а коліно перемагає ногу» - це один із принципів Муай Тай. Саме в клінчі тайбоксер може реалізувати весь ударно-руйнівний арсенал Муай Тай. Про тайбоксе кажуть: «зброя, яка завжди з тобою».

    Удар ліктем один з сильних і найнебезпечніших ударів, внаслідок великої швидкості і короткого шляху. Він зіставимо з ударом меча, і як правило, призводить до розсічення брови, вуха або іншої частини обличчя, а перемога технічним нокаутом в Муай Тай також почесна, як і перемога просто нокаутом і говорить про велику спритності бійця.

    Удари коліном є найбільш сильною і руйнівною частиною арсеналу тайського боксу і використовуються в основному в ближньому бою. А коли такі удари виконуються в стрибку, то ці прийоми стають потужною зброєю, що вражає противника з дальньої дистанції. Саме коліно стає головною зброєю в поєдинку тайбоксера з боксером. Показником найвищого рівня Муай Тай вважається нанесення в стрибку двох ударів коліном і ліктем.

    Удари ногою займають левову частку в технічному арсеналі тайбокса. Один з принципів Муай Тай говорить: «Ноги - це" важка артилерія ", яка відкриває дорогу" піхоті "- рукам». Тайбоксери вражають всіх своїм умінням завдавати ударів або блокувати їх гомілкою. Бійці Муай Тай славляться здатністю «розстрілювати» супротивника серіями з 10 ударів ногами, що наносяться в голову, по корпусу і ногам в будь-якій послідовності і з наростаючою швидкістю і силою.

    Така здатність досягалася загартовуванням ударних частин за допомогою нанесення ударів по стовбуру бананового дерева доти, поки ствол дерева не ставав м'яким і не ламався. Тепер же для цього використовують тверді боксерські мішки і спеціальні тренувальні лапи. Уряд Таїланду, бачачи популярність тайбокса в світі, робить все можливе для того, щоб цей вид спорту увійшов спочатку в програму Азіатських ігор, а потім і Олімпійських ігор. Але це дуже складний і важкий шлях.

    У світі існують дві аматорські федерації Муай Тай, які проводять свої Чемпіонати Світу та Європи, а також багато федерацій і асоціацій, що розвивали раніше кікбоксинг, але бачачи зростаючу популярність Муай Тай і можливість заробити на цій популярності, включають його у свої програми і проводять як профбоі так і аматорські змагання, називаючи Муай Тай - Тай-боксинг.

    Відмінність Муай Тай від Тай-боксингу, що отримав останнім часом популярність і поширення в Європі, полягає в тому, що в європейському Тай-боксингу не є обов'язковою церемонія Ram Muay і музика Wai Khru, супроводжуюча бій, а також заборонені удари ліктем, а в деяких версіях і коліном в голову; не заохочується тривала робота в клінчі, що примушує суддів змінювати критерії оцінки ведення бою.

    А це вже говорить про практично іншому виді спорту зі своїми правилами. На жаль, такі підходи сприяють розділенню, а не злиттю Муай Тай і перешкоджають входженню тайського боксу в програму Олімпійських ігор.

     








  • Системи спортивного тренування
  • Характеристика системи спортивної підготовки
  • Особливості визначення спортивного результату
  • Фактори що впливають на спортивні досягнення
  • Психологічна підготовка спортсмена
  • Методи психологічної підготовки спортсмена
  • Образ здорового життя
  • Самая нелегка перемога - перемога над собою
  • Спортивна дієта
  • Не варто їсти відразу після тренування
  • Яку воду вибрати
  • Поради дієтолога
  • Кілька слів про молоко, кальції і фізичному навантаженні
  • Союз душі і тіла
  • Обери свій фітнес
  • Фітнес після сорока
  • Біг з розумом
  • Плавайте з розумом
  • Тренуйтеся з розумом
  • Вдихни вільно
  • Мускулатура по-домашньому
  • Тренажерні зали шкідливі для здоров'я?
  • Гарний початок красивої фігури
  • Стежка здоров'я
  • Фізкультурний ліки
  • Що відбувається при заняттях фізичними вправами
  • Частота серцевого скорочення
  • Витривалість проти сили
  • Класифікація бойових мистецтв
  • Вибір - дуже важливо
  • Запобіжні заходи для молодої людини
  • Запобіжні заходи для людей середнього віку
  • Запобіжні заходи для людей похилого віку
  • Ефективна програма
  • Вправи для початківців
  • Стрибки через скакалку
  • Інші вправи
  • Не можете бігати - ходіть
  • Виробляйте хороші звички

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    При використанні матеріалів сайту посилання на джерело обов'язкове!