Види спорту - Стрибки на лижах з трампліну.

  • Що таке спорт
  • Історія спорту
  • Професійний спорт
  • Важливість заняття спортом
  • Виховні функції спорту
  • Класифікація видів спорту
  • Олімпійські ігри
  • Дати проведення Олімпійських ігор
  • Індивідуальні:
  • Альпінізм
  • Бадмінтон
  • Більярд
  • Бридж
  • Гольф
  • Городки
  • Крокет
  • Кінний спорт
  • Настільний теніс
  • Теніс
  • Шахи
  • Шашки
  • Командні:
  • Американський футбол
  • Баскетбол
  • Бейсбол
  • Водне поло
  • Волейбол
  • Гандбол
  • Керлінг
  • Крикет
  • Міні-футбол
  • Регбі
  • Футбол
  • Футболтенніс
  • Хокей з шайбою
  • Циклічні:
  • Біатлон
  • Велоспорт
  • Гребля
  • Лижні гонки
  • Легка атлетика
  • Плавання
  • Триатлон
  • Шорт-трек
  • Технічні види спорту:
  • Автоспорт
  • Аквабайк
  • Бобслей
  • Водні лижі
  • Картинг
  • Радіоспорт
  • Стрільба з лука
  • Стрільба кульова
  • Спортивні єдиноборства:
  • Айкідо
  • Бокс
  • Джиу-Джитсу
  • Панкратіон
  • Тайський бокс
  • Карате
  • Кік-боксинг
  • Тхеквондо
  • Ушу
  • Фехтування
  • Боротьба:
  • Греко-римська боротьба
  • Вільна боротьба
  • Самбо
  • Дзюдо
  • Сумо
  • Складнокоординаційні:
  • Віндсерфінг
  • Вейкбординг
  • Парашутний спорт
  • Стрибки у воду
  • Стрибки на лижах з трампліну
  • Серфінг
  • Синхронне плавання
  • Скейтбординг
  • Сноубординг
  • Спортивна акробатика
  • Спортивна гімнастика
  • Фігурне катання
  • Фристайл
  • Художня гімнастика
  • Силові види спорту:
  • Бодібілдинг
  • Пауерліфтинг
  • Важка атлетика


  • Стрибки на лижах з трампліну.

    Advertising:

     

    Види спорту - Стрибки на лижах з трампліну

    Стрибки на лижах з трампліну - вид спорту, що включає стрибки на лижах із спеціально обладнаних трамплінів. Входять в програму лижного двоєборства. Стрибки на лижах з трампліну входять до складу Міжнародної федерації лижного спорту (ФІС).

    У програмі Зимових Олімпійських ігор з 1924 - стрибки з середнього трампліну (70 м), з 1964 - з великого (90 м). Беруть участь тільки чоловіки. З 1992 особисті змагання проводяться на трамплінах 90 м і 120 м, командні - на трампліні 120 м. Виконання стрибків оцінюється п'ятьма суддями: техніка (стиль) виконання (максимальна кількість -20 балів) і дальність стрибка (за спеціальною таблицею). Результат учасника визначається за сумою балів двох залікових спроб. Від національної команди в кожному виді змагань можуть виступати не більше чотирьох спортсменів.

    Дисципліни:

    - К120 особиста першість (120 м трамплін) чоловіки;
    - К120 командна першість (120 м трамплін) чоловіки;
    - К90 особиста першість (90 м трамплін) чоловіки.

    Стрибки на лижах з трампліну характеризуються вельми складною технікою, що вимагає від спортсмена сміливості, швидкості і досконалої координації рухів. Міжнародна федерація лижного спорту планує внести зміни в правила проведення змагань зі стрибків з трампліну. Йдеться про довжину лиж.

    Переможцями в цій дисципліні (це відноситься і до двоборства) останнім часом стають атлети не вище 173 см. Перевага низькорослим спортсменам дає правило, за яким лижі не повинні перевищувати 280 см. За новим проектом правил, верхня межа скасовується, таким чином, реальний шанс успішно виступати на трампліні отримають спортсмени під 2 м і навіть вище.

    Історія виникнення стрибків на лижах з трампліна.

    Цей вид спорту зародився в Норвегії, де був распрастрален народний звичай змагатися в мистецтві катання з гір (слалом). Спочатку стрибки були частиною слалому. Пізніше серед лижників виділилися «гірники», увлекавшиеся переважно катанням з гір. Спочатку стрибали з досить високих, розташованих на гірських схилах, природних уступів, пізніше - із спеціально зводяться піднесень, горбів. Причому, якщо раніше прьпуни приземлялися на рівне місце, то потім гору приземлення стали робити похилій. Довжина польоту не вимірювалася, важливо було злетіти якомога вище.

    Батьківщиною стрибків вважається гірська провінція Норвегії Т їв емарк. Уже в 1840 там були спеціальні місця для стрибків на лижах і проводились змагання. Офіційна реєстрація дальності стрибків почалася в 1868, перший зареєстрований результат-19 м. Спочатку змагання проводилися не регулярно, результати росли повільно. З 1906 лижники почали проводити «гірськолижні» змагання, які полягали в спусках з гір на швидкість і гонках по пересіченій місцевості.

    В програми цих змагань згодом стали включатися повороти і стрибки з невеликих трамплінів. Поступово, в результаті більш вузької спеціалізації, виділилося кілька самостійних видів лижного спорту - гонки, слалом і стрибки на лижах з трампліна. Згодом стрибки і гонки в Норвегії витіснив слалом. Стрибки з трампліна стали розвиватися як самостійний вид лижного спорту.

    Зимовим Олімпійським іграм і першість світу з лижного спорту передували (з 1901) міжнародні змагання - Північні гри. Міжнародна лижна федерація (ФІС) з 1920-х гг. почала проводити всесвітні змагання з усіх видів лижного спорту, включаючи змагання зі стрибків з трампліну. З 1924 Міжнародний олімпійський комітет став проводити Зимові Олімпійські ігри. В 1929 ФІС, порахувавши, що розрив в 4 роки між черговими Олімпійськими іграми великий, прийняв рішення щорічно розігрувати першості світу з усіх видів лижного спорту.

    З 1950 першості з перегонів, двоборства та стрибків стали проводитися один раз на 4 роки, між Олімпійськими іграми. Норвежці довгий час були, за рідкісним винятком, незмінними переможцями змагань зі стрибків на лижах, як на зимових Олімпійських ігор ах, так і на чемпіонатах світ а. Норвежці здивували і єв про їй манерою стрибка: вони нахиляли корпус вперед і як биложіпісь на утворену повітряну подушку.

    Довгі пошуки тренерів і вчених привели до подальшого зміни положення тіла стрибуна у польоті: лижник лежить майже паралельно лижам, руки щільно притиснуті до корпусу. Такий стиль стали називати «аеродинамічним». В 1952 великого успіху досягли фінські лижники, а, починаючи з 1964 медалі стали отримувати, крім фінів і норвежців стрибуни ГДР, СРСР, Австрії, Японії, Чехословаччини, Польщі, ФРН, Швейцарії.

    З 1945 стрибки стали оцінювати не тільки по довжині від стовбура відриву до місця приземлення, але і по красі і правильно ста виконання вимог до фізичної підготовленості стрибунів, з звершень координації русі, спритності, динамічної рівноваги, володінню своїм тілом, сміливості. В командних змаганнях результати окремих учасників команди сумуються.

    В офіційних змаганнях беруть участь тільки чоловіки. Проте жінки також пробували себе на трампліні. Шведська школярка Анна-Марія Странда в 17 років зробила стрибок на 42 м. Аніта Волд з Норвегії була навіть допущена на міжнародні змагання зі стрибків з великого олімпійського трампліну в Саппоро (Японія) і прьп-нула на 97,5 м.

     








  • Системи спортивного тренування
  • Характеристика системи спортивної підготовки
  • Особливості визначення спортивного результату
  • Фактори що впливають на спортивні досягнення
  • Психологічна підготовка спортсмена
  • Методи психологічної підготовки спортсмена
  • Образ здорового життя
  • Самая нелегка перемога - перемога над собою
  • Спортивна дієта
  • Не варто їсти відразу після тренування
  • Яку воду вибрати
  • Поради дієтолога
  • Кілька слів про молоко, кальції і фізичному навантаженні
  • Союз душі і тіла
  • Обери свій фітнес
  • Фітнес після сорока
  • Біг з розумом
  • Плавайте з розумом
  • Тренуйтеся з розумом
  • Вдихни вільно
  • Мускулатура по-домашньому
  • Тренажерні зали шкідливі для здоров'я?
  • Гарний початок красивої фігури
  • Стежка здоров'я
  • Фізкультурний ліки
  • Що відбувається при заняттях фізичними вправами
  • Частота серцевого скорочення
  • Витривалість проти сили
  • Класифікація бойових мистецтв
  • Вибір - дуже важливо
  • Запобіжні заходи для молодої людини
  • Запобіжні заходи для людей середнього віку
  • Запобіжні заходи для людей похилого віку
  • Ефективна програма
  • Вправи для початківців
  • Стрибки через скакалку
  • Інші вправи
  • Не можете бігати - ходіть
  • Виробляйте хороші звички

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    При використанні матеріалів сайту посилання на джерело обов'язкове!